Daradara, ti ọmọdebirin kan ba ran iya mi lọwọ bi o ṣe le ṣe itọju fun awọ ara eniyan ni ọdun 22, nitoripe ọmọde ko ni fifun ati pe ko gbe inu awọn ofin gbogbo. Ni otitọ pe o jẹ ọdọ rara ko ṣe iranlọwọ fun u lati ni anfani lati tọju awọ rẹ. Bẹẹni, ni anfani lati wẹ wẹwẹ daradara, ohun orin ati lati dajudaju moisturize tabi nourish awọ ara oju. Awọn oniroyin ti ode oni wa mọ ati fun wa ni anfaani lati ni anfani lati yan awọn ọna ti o yẹ ti yoo ba awọ ara naa jẹ ni awọn ọdun wọnyi. Lẹhinna, o ṣe pataki lati bẹrẹ si ṣe atẹle ati abojuto awọ ara, eyiti ọdun rẹ ti de ami ti ọdun 22.
Ma ṣe ro pe iru ilana yii bi itọju awọ ṣe le nira, ni ilodi si o jẹ gidigidi ati imọran, paapaa ni ipo idaniloju fun ọ, eyini ni, ni ile. Lẹhinna, ṣiṣẹ lori abojuto iru ẹya pataki ti ara fun eniyan, bi awọ, n funni ni igbekele ara ẹni, lati otitọ pe o di lẹwa. Ti o ba jẹ pe ẹda ti ko ni fun ọ ni ẹwà, o le ra ara rẹ, o kere julọ ni abojuto ati fifi ara rẹ silẹ. O ṣe pataki lati faramọ ara rẹ si awọn eto eto ni itọju to dara fun awọ oju oju, bii ọrùn, ọwọ, ati gbogbo ara, eyiti o jẹ pẹlu fifọ awọ ara gbogbo ara kuro ni erupẹ, eruku, ati ohun elo imun-ọjọ gbogbo.
Ṣiyẹ awọ ara.
Ohun akọkọ ni itọju to dara yoo jẹ ṣiṣe itọju . O gbọdọ ṣe ati pe a gbọdọ ṣe ni gbogbo ọjọ, mejeeji ni owurọ ati ni aṣalẹ. Eyi le ṣee ṣe pẹlu iranlọwọ ti omi gbona, bi o ṣe sunmọ yara naa bi o ti ṣee, ati nipa eyikeyi ọna ti a yan nipa ara rẹ tabi pẹlu iranlọwọ ti awọn ọlọgbọn, o dara fun ọjọ ori rẹ ati awọ ara. Ṣe akiyesi pe ipo alarinrin ni iṣẹ iṣẹ wiwu labẹ ipa ti omi, nitorina o dara lati wẹ oju rẹ pẹlu eyikeyi epo tabi ipara ṣaaju ki o to wẹ oju rẹ, ati bi o ba ṣeeṣe lẹhin fifọ. O dara lati ni idinwo ara rẹ ni lilo ọṣẹ, ọṣẹ tabi ọṣẹ, niwon awọn ọja wọnyi gbẹ oju rẹ pupọ. Ni aṣalẹ ọna fun ṣiṣe itọju ati fifọ awọ-ara, o le ni awọn creams, gels tabi lotions ati awọn omiiran. Ti o ba fẹ lati ni ipa ti o ni awọ ara ọmọ rẹ, o le ṣe iru ilana yii gẹgẹbi ifọpa ti o yatọ si , itumọ ni ifihan igba diẹ si omi tutu, yiyi pada pẹlu gbigbona, loju awọ oju. Ilana yii ti o ṣe pataki julọ yoo ni ipa lori ilọsiwaju ti idaduro ẹjẹ ni awọ ara ati paapaa ṣe aṣeyọri si iṣeduro ti iṣẹ-ṣiṣe ti iṣelọpọ iṣan ninu awọn sẹẹli rẹ. Eyi ṣe iranlọwọ fun awọ ara lati dara dena wiwọ ni kutukutu, di iru tonic ati ki o din awọn poresi pọ. Ṣugbọn lilo omi tutu ni aṣalẹ, ni pato ṣaaju ki akoko isinmi jẹ alaigbagbọ.
Toning ti awọ ara.
Lẹhin ṣiṣe itọju awọ ara, ilana ilana toning tẹle. Lati ṣe eyi, gbogbo awọn oriṣiriṣi awọn ibaraẹnisọrọ lati itaja tabi ile-iwosan fun itọwo rẹ ati apamọwọ yoo baamu. Ohun akọkọ ni pe o fẹran rẹ.
Softening tabi moisturizing.
Ni ile, o yẹ lati lo awọn creams, awọn epo-ayẹyẹ, awọn iboju ipara ati awọn compresses epo ti o gbe awọn vitamin ati awọn eroja fun awọ rẹ. Iyanfẹ awọn owo bayi ni awọn ile-itaja tabi awọn ile-iṣowo jẹ ohun ti o to, ki pe ko ni awọn iṣoro lati ra wọn. O tun le ṣe itọju oju oju ati awọ rẹ pẹlu iṣeduro tabi abojuto abojuto, eyi ti yoo dara julọ ti awọn ogbon imọran ati imọran dara.
Lati lo ipara kan o jẹ dandan atunṣe ati awọn iṣipẹrọ titẹ die-die. Ṣugbọn maṣe fi pupọ ti iye rẹ, o yoo jẹ to nikan ni opin ika rẹ (oju oju le fa nipasẹ 0.75 giramu). Awọn giramu ipara ti o pọju le ja si awọn ipalara ti kii ṣe deede, fun apẹẹrẹ, irisi ibanujẹ ati paapaa pimples. Ni owurọ o dara lati lo ipara naa lẹhin fifọ, ati pe o le yọ kuro ni ọrinrin ati ọra ti o pọ ju pẹlu toweli iwe tabi adamọ. O dara pupọ lati lo awọn infusions ti ewebe fun fifẹ aṣalẹ, eyi yoo ran o lọwọ lati tunu awọn sẹẹli ti a ni irun ati ki o fun ẹda titun si awọ oju. Awọn ọra ti o nira tabi oṣuwọn wulo julọ ni iranlọwọ lati dabobo awọ ara lati awọn ohun ipalara bi afẹfẹ, isunmọ ati tutu tabi afẹfẹ tutu, ati bẹbẹ lọ, nitori awọn ohun elo ti o ni awọn awoṣe imọlẹ.
O wulo lati mọ pe ipara yẹ ki o lo ṣaaju awọn isinmi-gymnastics, ṣaaju ki o to wẹ, ati iwẹ, ati iwe kan, ati paapaa ninu awọn ile eyikeyi (paapaa niwaju iwaju adiro), ati ki o to sisun irun pẹlu irun ori.
Layer ti o dara jẹ dara lati bo awọn ohun elo aabo , ni afikun, fi powdered wọn pẹlu lulú, eyi yoo ṣẹda fiimu aabo. Awọn ilana ti a lo gbogbo iru awọn iboju iparada, awọn ipara ati awọn ohun miiran ni lati tun ṣe daradara, eyun ni wiwọn lori awọn ifọwọra (awọn wọnyi ni awọn ila ti o kere julo), ni ibere, dajudaju, kii ṣe lati fa ila awọ ati ọrun.
Ni ori ọjọ yii o tete tete lati ṣe awọn iboju ibanujẹ lori oju, to ni yio jẹ ọkan, tabi meji ni ọsẹ kan. O le ra awọn ọja-itaja ni ile-elegbogi, paapa, amo ati omiiran, ati pe o le ṣe iboju yi ara rẹ. Fun apẹẹrẹ, lilo awọn ẹyin yolks pẹlu afikun awọn vitamin ti omi ti o ra ni ile-iṣowo. Tabi lo oyin, ti o ba jẹ pe o ko ni nkan ti ara korira, eyi ti o jẹ olutọju daradara ati moisturizer ati ki o tun fun ọ ni softness ati itọra si awọ rẹ. Iru awọn iboju ipara naa ni o wa lori oju fun iṣẹju 15-20, ṣugbọn ko si siwaju sii, ṣugbọn nlo ohun ti o nipọn to nipọn, eyiti o nyorisi imorusi ti awọ-ara, irritation ti awọn igbẹkẹhin ara rẹ ati ipese ounje. Ati ki o wẹ akọkọ gbona, ati lẹhinna omi tutu.
Ṣe daradara ni o kere lẹẹkan ni ọsẹ kan, awọn iyatọ ti o yatọ si , ni irun omi tutu ati omi tutu, ipari o jẹ tutu. Lati pari, o tun le lo yinyin lati pa oju rẹ, eyi ti o le jẹ boya omi ti o fẹrẹ tabi eyikeyi eweko.
Ṣawari ara rẹ lati tọju awọ ara ti ọdọ, pe ni ojo iwaju o ni ọpọlọpọ awọn wiwo lati ẹgbẹ.