- Eran malu - 450 Giramu (ipin-egungun)
- Teriba - 1 nkan
- Alawọ ewe alawọ - 1 nkan
- Ata ilẹ - 1 Ehin
- Seame - 1 nkan
- Soy obe - 2 awọn ohun kan. awọn spoons
- Sugar - 1 Pin
- Epo epo - 1 St. kan spoonful
Ni ibiti ṣiṣu kan wa ninu obe soy, epo sita ati suga, fi ẹran wa nibẹ. Nigbana ni, ge alubosa alawọ, alubosa, Karooti ati ki o fi wọn si fillet. Fi ohun gbogbo darapọ. Fi gba eiyan ninu firiji fun o kere ju wakati mẹta (bakannaa fi oju sosi ni irọlẹ, nigbana ni ẹran naa dara julọ ti a gbe). Nigbati ẹran naa ba ti šetan, din-din awọn ata ilẹ ni ile frying titi brown fila. Fi onjẹ ti a ti gbe pẹlu ẹfọ ati ounjẹ lori ooru to pọju fun iṣẹju 5-7. Nigbati ohun gbogbo ba ṣetan, tẹsiwaju si sisin naa. Fi awo kan, akọkọ, alubosa ati ata ilẹ, lẹhinna dubulẹ alubosa lori eran. Pẹlupẹlu, o le fi ipari si awọn Isusu ni awọn leaves Sesame. Ti o dara.
Iṣẹ: 1-2