Okun-ọti Baluu Ifa-ọgbẹ

1. Yan fun iṣeduro amulumala ti o pọn ati oyin, eyiti o ni awọn eroja ti o lagbara pupọ :

• ogede - 1 nkan
• wara - 1 gilasi (ọra kekere)
• oyin - awọn ohun kan 2. awọn spoons
• Ile kekere warankasi - 1/2 ago

Ilana

1. Yan fun iṣọ amulumala ti o nipọn ati dun, eyiti o jẹ awọ ofeefee tutu tabi paapaa bo pelu awọn aami brown. 2. O yẹ ki o ti mọ ogede ki o si ge sinu orisirisi awọn ege. 3. Gbiyanju awọn ege awọn ege ni nkan ti o fẹlẹfẹlẹ, tú ni wara kanna ati ki o lu daradara. 4. Fi gbogbo awọn eroja ti o kù silẹ si Isododudu ati ki o tun lu lẹẹkansi titi ti ao fi mu ohun mimu ti o dara patapata. 5. Lẹsẹkẹsẹ tú awọn isanmi ti o wa ni gilasi ati ki o gbadun oto. Ero-wara-wara ati awọn kalori ilera.

Iṣẹ: 1