Heartburn jẹ ailera ti ko ni alaafia ninu ikun ati ọfun, eyi ti o jẹ faramọ si fere gbogbo eniyan. O ṣẹlẹ pe didan lẹhin ti o jẹ irora eniyan nigbagbogbo ati pe ko lọ kuro fun igba pipẹ. Daradara, ti o ba ti yan oyin-kekere kan ti o ni àìdá, o nilo lati mọ awọn ilana ti o wulo fun sisẹ ti ibi naa. Ṣe akiyesi pe fun idena rẹ yẹ ki a sọnu giramu, menthol, Mint, oranges, lemon, chocolate ati awọn ohun mimu ti a mu. Gbogbo awọn ọja wọnyi nikan nfa arun na. Ninu akọọlẹ a yoo sọ fun ọ ohun ti o le ṣe ti o ba ti bẹrẹ si brownburn.
Oju-omi ti o buru: kini lati ṣe
Pọnti meji ti o tii pẹlu Mint ni omi farabale. Jẹ ki o pọnti ati ki o tutu si isalẹ. Lẹhin ti fi oyin kekere kun diẹ ki o si mu ni kekere sips. O tun le ṣe oje lati poteto ati mu o ni gbogbo owurọ lori iṣan ṣofo. Illa meji gilaasi ti oje lati igi kranbẹ pẹlu oje aloe. Fi kun si meji adalu ti oyin tuntun. Aruwo. Tú gilasi ti omi gbona. Mu atunse ṣaaju ki ounjẹ.
Lati yara kuro ninu heartburn, lo epo epo. Jọwọ mu ọkan ninu awọn tablespoon ti epo ati ki o mu o ni ọkan gulp. Awọn ohunelo ti o tun jẹ tun munadoko. Omi omi, o tú sinu gilasi ki o fi awọn koko meji ti apple cider vinegar. Aruwo. Mu ni kekere sibẹ nigba ti njẹun.
Awọn ọna ti o gbẹkẹle julọ jẹ omi onisuga, "pop for heartburn." Bawo ni lati ṣe agbejade omi-omi? O rọrun. Jabọ ni kan gilasi kan teaspoon ti omi onisuga. Lehin, fi idaji teaspoon ti citric acid kun. Ati ki o tú ọkan spoonful ti omi. Aruwo. Ni keji o yoo ri ifarahan neutralization. Omi yoo bẹrẹ si foomu. Mu awọn fizz ni kekere sips.
Heartburn ninu ọmọ: kini lati ṣe
Awọn àbínibí eniyan, dajudaju, iranlọwọ, ṣugbọn ti o ba faramọ ọkan ninu ọmọ kekere, o dara julọ lati wa iranlọwọ lati ọdọ dokita kan. Boya, ọmọde nilo atunṣe pataki tabi ayewo ti ikun. Bi o ṣe mọ, heartburn mu awọn imọran ti ko dara. Nitorina, awọn ọna lati wa ni kiakia lati yọ kuro, eyi ti o le lo ni ile. Ni akọkọ, fun awọn atunṣe ọmọdekunrin Almagel tabi Fosfalugel. Wọn jẹ ailewu, ṣugbọn doko pupọ. O tun le ra Sucralfat tabi Venter. Ti ọmọ ba ni lati inu heartburn, ma ṣe fun u ni ounjẹ ti o nira, jẹ ki awọn yinyin, awọn ṣẹẹri, awọn eso citrus, bota ati awọn ọja ifunwara lati inu ounjẹ. Pẹlupẹlu, ko si idiyele ti o yẹ ki o mu awọn ohun elo ti a fun ni ti karamọ ati awọn ẹrún. Maa ṣe jẹ ki ọmọ naa jẹun ṣaaju ki o to sùn, wo ounjẹ rẹ. O dara lati jẹun nigbagbogbo, ṣugbọn diẹ diẹ ẹ sii, ipalara ti o le ni irokeke pẹlu awọn iṣọn-inu.
Ṣugbọn ọmọde tuntun, porridge, akara pẹlu bran, eja, apples, cabbage, bananas ati adie ọmọ naa le jẹ bi o ti fẹ. Awọn ọja wọnyi jẹ laiseniyan lese si ara. Nitorina, nipa satunṣe onje, o le dẹkun ifarahan awọn aami ti heartburn ninu ọmọ. Ti arun na ba ti bẹrẹ, pe dokita kan ki o fun ọmọ kan gilasi ti omi ti a fi omi tutu. O le fi omi omi kekere kan kun. Tii pẹlu chamomile ati oyin yoo tun ṣe iranlọwọ.
