- awọn ọmọbinrin ti iru ẹja nla kan - awọn ege mẹrin (150 g kọọkan nkan)
- Atalẹ Atunwo - 1 aworan. sibi (mimọ ati gige)
- ata ilẹ - 1 Ehin (nla ge)
- tomati ketchup - 9,5 st. awọn spoons
- olifi epo - 1 St. kan spoonful
- osan - 1 nkan (Peeli ati oje)
- brown suga - 1 St. kan spoonful
- eka igi thyme - awọn ege meji
1. Igbaradi ti obe: darapọ ninu awọn ata ilẹ ti o ni idapọmọra, Atalẹ, ketchup, bota, peeli ati oje, bakanna bi gaari brown, gbogbo dapọ daradara. 2. Gbe ounjẹ lọ sinu ekan kan ki o si fi akosile sile lori wiwa. 3. Fun wakati kan šaaju ki o to sise, jẹ ki o jẹ ikunra salmon fillet pẹlu obe. Ṣeto akosile. 4. Ṣafihan awọn idasilẹ. Fi ẹja salmon sori gilasi oju omi pẹlu apa ẹran ni isalẹ (awọ ara). Lẹhin iṣẹju 3 sẹsẹ lẹẹkansi, girisi iru ẹja nla kan pẹlu obe. A tesiwaju lati ṣaju iṣẹju 3-4 diẹ sii. 5. Awọn itẹṣọ le ṣee ṣe pẹlu osan sisun pẹlu thyme ati ẹfọ rẹ. O tun le din awọn poteto ati ki o fi oka kun.
Iṣẹ: 4