Oat jẹ ninu adiro

1. Ni akọkọ o nilo lati gbe gbogbo awọn eroja ti o wa lori tabili naa jade. 2. Ketu nilo lati foju daradara labẹ iho naa Eroja: Ilana

1. Ni akọkọ o nilo lati gbe gbogbo awọn eroja ti o wa lori tabili naa jade. 2. Ketu yẹ ki o fo daradara labẹ omi n ṣan. 3. Nigbana ni ge awọn ọpọn iyọ salmon ati ki o wọn wọn pẹlu iyọ. 4. Nigbati ẹja ba ṣetan, Mo bẹrẹ lati ṣe awọn ẹfọ. Awọn tomati, poteto ati alubosa yẹ ki o fo, ti gbọn ati ki o ge sinu awọn ege ege. 5. Nigbana ni Mo gba ibusun nla kan, Mo ti sọ ọ pọ pẹlu epo-aarọ ati ki o fi awọn ege koriko ẹran-ara wa si isalẹ. 6. Oke pẹlu warankasi sprinkled. 7. Mo fọwọsi basil ki o si gbe awọn ohun elo alubosa. 8. Lori oke ti awọn alubosa, tan awọn poteto ti a ti ge wẹwẹ ki o si fi diẹ ninu warankasi grated. 9. Nigbana Mo tan awọn agbegbe ti awọn tomati. 10. Gbọ pẹlu wiwọn iyọ ti o ku, fi awọn mayonnaise ati ki o tan ọ ni oṣuwọn bakannaa. Lẹhinna fi satelaiti naa sinu adiro daradara. Beki yẹ ki o jẹ nipa iṣẹju 40, lẹhinna o le bẹrẹ njẹ ti nhu.

Iṣẹ: 5-7