Salma, a ni iyìn fun ọ ni ọjọ kini akọkọ ti ọmọbirin rẹ! Awọn agbekale wo ni ẹkọ ni iwọ yoo tẹle si? Kini o ṣe pataki julọ fun ọ nisisiyi?
Salma Hayek: O ṣeun! O ṣe pataki pe kekere Falentaini ni olubasọrọ pẹlu iseda. Fun mi, awọn ohun bi iseda, orin, aworan jẹ pataki. Mo fun un ni pe, ni akọkọ, o nilo lati bọwọ fun ara rẹ, ṣugbọn ninu ohun gbogbo ... Mo gbiyanju lati ko ipa rẹ lati funni ni agbara lati fi ara rẹ han. Nitori pe o jẹ ṣee ṣe lati ṣe ifojusi oju-inu ọmọ naa, ẹmi rẹ ati atilẹyin wọn ni ipo yii, lẹhinna ohun gbogbo ti wọn nilo ni lati jẹ ki wọn farahan ara wọn, dipo igbiyanju lati tọju ọmọ naa ni ọna ti o tọ fun ọ. Mo ro pe iseda, orin ati aworan ṣe ipa pataki ninu eyi. Wọn ṣe iranlọwọ fun ọmọ naa lati mọ ara wọn, gbekele awọn ifẹkufẹ wọn ati ki o dagbasoke iṣaro.
Ni Oorun wa ifarahan lati gba awọn ọmọde fun igba akọkọ lẹhin ọgbọn ọdun. O han ni, o nira sii fun obirin ni iṣan ara, ṣugbọn o wa ero kan pe ni igbadun, o wa ni imurasilọ fun iyara-inu iyara. Oṣere ololufẹ Salma Hayek, kini o ro nipa eyi?
Salma Hayek: Mo ti bi oyun ni pẹ, ni ọdun 41, ati pe mo ṣe lati sọ pe o ṣe pataki lati ṣe igbesẹ bẹ nikan ti o ba fẹ gan. O jẹ buburu nigbati obirin ko bi nitori o fẹ lati ni ọmọ, ṣugbọn nitori pe awọn ilana awujọ kan nilo rẹ. O bẹru pe nigbamii yoo pẹ ju, o si ṣẹda ẹbi. Nibikibi, ṣugbọn ni awujọ o wa ipilẹ kan pe ti obirin ko ba ni awọn ọmọ, lẹhinna ohun gbogbo ko tọ pẹlu rẹ. O le jẹ awọn ti o dara pupọ ati ti o ni ẹru, awọn abinibi, ni ibeere ninu iṣẹ ati ọlọrọ, ṣugbọn ti o ba fun idi kan ko ni awọn ọmọ fun igba pipẹ, iwọ yoo ṣinu. Mo da mi loju pe jije iya jẹ iṣẹ pataki kan, ati pe ọkan ko yẹ ki o sunmọ eyi lai ni airotẹlẹ. Lẹhinna, ti o ba fẹ lati ni otitọ, lẹhinna nipa gbigbe ọmọ kan, iwọ yoo ni igbadun pupọ pe yoo san gbogbo awọn iṣoro pẹlu anfani!
Oṣere ololufẹ Salma Hayek, ninu ọran rẹ, o jẹ bẹẹ?
Salma Hayek: Dajudaju! Iyun ko rọrun fun mi. Nigba ti mo n fi ẹnu si Valentina, mo ṣaisan gbogbo akoko. Mo ni ikun nla kan, ati pe mo dabi enipe ara mi ni ọpọlọpọ. Ṣugbọn mo sọ fun ara mi pe: Nitori emi ti yàn lati kọja lãrin eyi, emi o farada ohun gbogbo. Nitootọ, oyun n kọni lati jẹ alaisan gidi.
Salma Hayek, ṣugbọn o wo iyanu! Njẹ o ni ẹri ọṣọ pataki eyikeyi?
Salma Hayek: Mo le ṣe idaniloju pe ọsẹ meji seyin (ṣaaju ki ibẹrẹ iṣẹ naa) Mo ti wo ti o dara julọ: Awọn irin ajo jẹ iṣẹ ti o tayọ pupọ. Ati pe emi yoo ko ni idaamu nipasẹ diẹ ninu awọn amọdaju ti ara ẹni. Idaraya jẹ nla! Fun apẹẹrẹ, Mo fẹran Pilates nifẹ. Sugbon ni gbogbogbo ... Emi ko ro pe ẹwa ni awọn ilana. Mo nigbagbogbo gbajumo pẹlu awọn idakeji ibalopo ju ọpọlọpọ awọn obirin miiran. Paapaa nigbati mo jẹ ọmọ. Ati pe o jẹ alara ati pupọ. Mo tun ko ni ehín iwaju, ṣugbọn sibẹ ohun kan ti ni nkan mi. Boya ikọkọ ikoko ti attractiveness jẹ ara-igbekele?
Njẹ o ti tẹle ounjẹ kan lati tun gba awọ atijọ lẹhin oyun ati ibimọ?
Salma Hayek: Mo ti ko ni irikuri nipa iwuwo ati awọn ounjẹ. Maa jẹ ohun ti Mo fẹ.
Mo ni igberaga pupọ pe mo kopa ninu iṣẹ agbese "PAMPERS and UNISEF" Packaging - Vaccine ". Mo ni ẹwà ninu ipolongo yii pe awọn iya lati gbogbo agbala aye ti pejọ lati dabobo awọn ọmọde. O ko ni pataki ohun ti ipo awujọ rẹ jẹ. Ti o ba ni ọmọ, lẹhinna 99% ti o yoo ra awọn iledìí. Nipa rira eyikeyi package, o le pese oogun kan pẹlu awọn iya miiran ti n gbe ni apakan miiran ti aye. Ran ọmọ ti obinrin kan ti o ko mọ fun ara rẹ nikan, ṣugbọn ... Ni akoko kanna a ti ṣe ifarahan alaihan laarin iwọ. Eyi jẹ iriri iyanu! Ṣugbọn lẹhin igbimọ, Mo bẹrẹ si san diẹ sii si ounjẹ mi. Bayi ni mo gbiyanju lati jẹ iwontunwọnwọn ati ki o jẹ nigbagbogbo, ṣugbọn ni awọn ipin diẹ. Awọn anfani ti ọna yi ni pe ni apa kan ti o ko ni lati fi soke ounje ti o fẹran, ṣugbọn lori miiran - iwọ ko ni iwuwo.
Ẽṣe ti o fi kopa ninu ipolongo Pampers-UNIF-CEF? Elo ni ipinnu yii nitori otitọ pe ara rẹ di iya?
Boya, Emi yoo gba apakan ninu iṣẹ yii, paapaa bi emi ko ba jẹ iya. Ṣugbọn o ṣee ṣe pe o wa niwaju ọmọ mi ti o ṣe iranlọwọ fun mi lati mọ awọn iṣoro ti awọn ọmọde ti n gbe ni awọn orilẹ-ede Afirika ti o jina kuro, lati mu wọn si ọkàn. Mo ranti pe ni Ilu Sierra Leone (orilẹ-ede ti a ti ra awọn abere ajesara, ti o ni iṣowo lati ta ọja Pampers), ọkan ọmọkunrin kan ti a npè ni Melvin. O jẹ ọjọ kanna bi ọmọbirin mi. Oun jẹ aisan ati ki o kere julọ, ko si si ẹniti o mọ ohun ti n ṣẹlẹ si i. O wa nireti, kọ lati jẹun fun osu kan. Mo wo oju rẹ, n gbiyanju lati mọ ohun ti o wà pẹlu rẹ, bawo ni a ṣe le ṣe iranlọwọ fun u. Boya, o jẹ ki zapal fun mi ni ọkàn, nitori pe o jẹ ọjọ kanna pẹlu Falentaini mi. Mo wo Melvin ati miiye pe o yatọ si wọn pẹlu ayanmọ ọmọbirin mi ... Nisisiyi pe mo ti ri ọmọbirin mi ti o ni ilera, Mo ni imọran aiṣedeede. O jẹun daradara, awọn idaraya, o sùn ni ibusun rẹ ... Ati Mo dupẹ lọwọ ayanmọ fun ohun ti aye rẹ jẹ. Bayi ni mo mọ daju pe ẹnikẹni ti mo ba wa ni bayi ati ẹnikẹni ti mo wa ni ojo iwaju, awọn ifihan wọnyi yoo wa pẹlu mi nigbagbogbo. Ni gbogbo iṣẹju 3, nigbati ọmọ mi n rẹrin ati ti o nṣan, ọmọ miiran ti ku lati tetanus. Ṣugbọn ọmọkunrin yii ni iya. Ati pe o jẹ alaini iranlọwọ ni ipo yii. O wo ọmọ rẹ aisan ati pe ko le ṣe ohunkohun. O jẹ ẹru! Ṣugbọn a le! A ni anfani lati dènà ajalu yii, ati pe kọọkan wa le ṣe iranlọwọ ...
Gan ara ẹni
Oṣere ololufẹ Salma Hayek di iya ni 41. Oṣu Kẹsan Ọjọ 21, Ọdun 2007 ni ile-iṣẹ iwosan ti Los Angeles, on ati iyawo rẹ François-Henri Pino ni ọmọbirin. Ti a pe ni ọmọbirin kekere ti Salma Hayek Valentine Paloma Pinot ...
Ati pe ko pẹ diẹ ni oṣere olokiki Salma Hayek ro ko ṣe lẹbi awọn obirin ti ko fẹ lati gba awọn ọmọ ni yarayara: "Iya kii ṣe fun gbogbo awọn obirin," ni irawọ naa sọ. Bayi ni ipinnu ayanfẹ rẹ.
Ṣe o ra awọn iledìí fun ọmọbirin rẹ funrararẹ?
Salma Hayek: Ni ọpọlọpọ igba, Emi ko ṣe eyi. Ṣugbọn mo n beere nigbagbogbo fun ẹni ti n lọ fun iṣowo: "Daju pe apoti naa ni aami UNICEF!"
Bawo ni iya ṣe yi ọ pada? Ṣe o lero ti o yatọ? Ni ọna wo ni eyi fi han?
Salma Hayek: Nigba ti o ba wa nikan, o ni ife, iwọ n daabobo rẹ, bẹru pe ki o le ṣe ipalara ... Ati lẹhinna, nigbati ọmọ ba han, ọpọlọpọ awọn ohun ti o gbọgbẹ ti o si mu ki o ni iriri ṣaaju ki o to di diẹ. Nisisiyi gbogbo agbaye ni a mọ ni ọna oriṣiriṣi, gbogbo awọn iṣoro ba padanu, igbesi aye rẹ di oludari pupọ.
Ni igbagbogbo ni a n beere lọwọ mi, pe iya mi ni o jẹ ipa ti o nira julọ? Dajudaju ko! O di iṣẹ ti o dara ju ti awọn ipa mi lọ! Ṣugbọn boya o jẹ nitori ọmọbirin mi ṣi ọmọdekunrin paapaa? .. Boya ni ojo iwaju o yoo jẹ pupọ siwaju sii pẹlu rẹ. Jẹ ki a wo ...
Awọn asiri 5 ti oṣere olokiki Salma Hayek bawo ni a ṣe le duro ni apẹrẹ lẹhin ibimọ:
1. Fun ara rẹ ni akoko
Ohun akọkọ ti o nilo lati yọ kuro ninu igbesi-aye ifiwe-ọmọ rẹ kii ṣe diẹ ninu awọn ounjẹ awọn kalori-galori, ṣugbọn iṣoro ati ṣàníyàn nipa otitọ pe iwọ ko ni imọẹrẹ bi tẹlẹ. Lẹhinna, o jẹ ẹniti o mu wa jẹ diẹ sii!
2. Jeun lati ṣe okunkun ọmọde ati ara rẹ. Awọn o daju pe o jẹ ọmọ-ọmu ti o ṣe iranlọwọ lati pada fun fọọmu naa lẹhin ibimọ ni akọsilẹ. Nigba ti o ba n ṣe ọmú-ọmú, o nilo lati da ara pọ si ounjẹ ti yoo ṣe iranlọwọ fun ọ ni wara. O nilo lati mu awọn kalori 500 ju igba lọ.
3. Nigbati o ba yan ohun ti o jẹ, ro nipa ikunrin "Lakoko ti o ti ntọ ọmu, o jẹ kanna bi iwọ. Ni asiko ti o jẹun, Mo yan awọn ọja didara julọ. Diẹ ninu awọn ẹran, awọn ẹfọ titun ati awọn eso, eso, eso ti soya, wara wara, akara alikama lati gbogbo iyẹfun alikama ati awọn ọmu ti o ni polyunsaturated.
4. Duro ọti-waini, caffeine ati suga nigba ti o ba jẹ ọmu-ọmu. Ati gbogbo awọn ounjẹ ti iwọ ko jẹ nigba oyun. Mo ti ṣakoso lati ni kiakia, nitori Mo ti ṣakoso awọn ounjẹ ti a fa, waini pupa ati awọn akara ajẹkẹyin ounjẹ.
5. Duro lọwọ pẹlu ọmọ rẹ
Mo gbiyanju lati rin lori ẹsẹ, dipo ti nlọ nipasẹ ọkọ ayọkẹlẹ, Mo gba ọmọ mi pẹlu mi nigbati mo fẹ lati lọ si iṣowo ati nigbagbogbo n rin ni afẹfẹ titun.