Babaji, laipẹ yoga ati awọn iṣẹ oriṣiriṣi aṣa ti di pupọ.
Kini o ro, kini idi fun eyi? Yoga - ọna ti o tobi fun ṣiṣi okan, awọn asiri ti aiye wa, imọ-ìmọ ti ara-ẹni ati ìmọlẹ. O le yi ohun gbogbo pada ni aye yii fun didara. Ṣugbọn loni yoga ti di, ju gbogbo lọ, koko-ọrọ ti imularada ti ara, ti a nṣe ni awọn ile-iṣẹ ti o dara ati awọn ibi isinmi daradara. Lẹhinna, ọpọlọpọ awọn eniyan igbalode ni a gbekalẹ lori ara, ẹwà ati pipe. Fun wọn, yoga jẹ ọna kan lati di ara dara julọ ni ara.
Ṣe yoga ni anfani, ti o ba lo, nikan ni ipa ara rẹ?
Eyi jẹ wulo fun irisi, ṣugbọn iparun fun aye ti inu, nitori a ti lo ipa pupọ lori ita ati, kii ṣe ida silẹ inu inu, lori idagbasoke ọkàn. Ẹwà ara ti o dara, ṣugbọn aṣiwère talaka - o ṣe alaini. Ti o ba lo yoga fun ọkàn ati idagba inu, lẹhinna ohun gbogbo yoo dara fun ọ. Maṣe gba ero buburu, maṣe pa ara rẹ run, gbe ni alafia pẹlu awọn ayanfẹ rẹ.
Ṣe o ko binu nipa iwa iwa eniyan si imọ-ọjọ atijọ?
Imọẹnumọ igbalode ko ṣe akiyesi si ara ti o daju, ọkàn. Nitorina, yoga ti di owo nla ti o mu owo. Awọn ilana lai ṣe akiyesi awọn ipilẹ ti ẹmi (orisun ati piama) kii yoo ṣe aṣeyọri, nikan iṣoro ati wahala. Sugbon laipe ohun gbogbo yoo yipada. Fun ọdun mẹwa, mẹwa lzheoga yoo dagba ni agbaye, lẹhinna o yoo bii bi fifọ oṣuwọn. Nigbana ni ẹni ti o daju ni yoo mọ bi o ṣe yẹ - gẹgẹbi imọ imọran nikan fun awọn olutọju otitọ rẹ.
O jẹ gidigidi soro lati darapọ ilu ti igbesi aye ni ilu nla pẹlu awọn iṣe. Bawo ni o yẹ ki ẹnikan ṣe ohun ti o n gbiyanju lati mọ yoga gidi?
O ṣee ṣe. Gbogbo awọn yogi nla ti o ti kọja tẹlẹ ṣe gangan: wọn ni awọn idile, awọn ọmọde, awọn iṣoro lojojumo, ṣugbọn wọn jẹ ọlọgbọn ati iṣe yoga. Loni a ti ni idẹkùn nipasẹ ọpọlọpọ awọn ihamọ ati awọn apejọ, tẹsiwaju, lilo agbara pupọ lori awọn ohun ofo. Ṣugbọn ohun gbogbo ni o rọrun - otitọ wa, nikan o jẹ igbakan ni aiye yii, nikan o jẹ irorun ati ki o dara julọ. Lati ṣe aṣeyọri, o ko nilo lati bẹru, ṣugbọn lati kọ awọn asomọ ti ko ni dandan, lati gbe diẹ sii ni irọrun, fifẹ, diẹ sii daradara.
Ati kini oye?
Eyi jẹ ipo ti o dara julọ, ilana ti o ga julọ, eyiti o fun laaye lati mọ ẹni ti o wa, nibi ti o jẹ otitọ. Lati gbe ni imọ ni lati gbe laisi awọn asomọ. Eyi kii ṣe ofin, o jẹ ẹda, gidi ominira. O dabi awọn odò ti n ṣàn ni ilẹ, aiye kò si ni aniyan pe wọn nṣàn pẹlu rẹ. Tabi ti o ba ni ife gidi, iwọ ko fẹran ara, kii ṣe ero, kii ṣe awọn ọrọ naa. O ko ronu nipa bi ayanfẹ rẹ ṣe sọ bi o ti n wo. O fẹràn nikan. Biotilejepe nisisiyi gbogbo ifẹ dopin ni ibasepọ ti ara ati okan. Imọ otitọ wa nikan fun awọn ti o yipada si gidi yoga, ti o ni awọn iṣe ti ẹmí. Nigbana ni oye nla wa, eyiti a pe ni imọlẹ.
Bawo ni lati wa si ipo yii? Nipasẹ iṣaro?
Mo gbagbọ pe ni Yoga nibẹ ni awọn ohun pataki mẹta ti o nilo lati se aṣeyọri - iṣaro, iṣaro ati samadhi. Ifarabalẹ jẹ iṣẹ, ayipada, ati iṣaroye jẹ isinmi, lapapọ idleness. Awọn iṣelọpọ ti o le ṣe aṣeyọri iṣeduro, iṣaro - ko si, o ṣẹlẹ lori ara rẹ. Ṣugbọn o nilo lati bẹrẹ lati akọkọ - lori ohunkohun, eyikeyi ilana. O kan di ohun ti o fẹ ṣe, fi ara rẹ silẹ patapata, ni anfani lati "nibi ati bayi". Pẹlupẹlu, ni akọkọ o ṣe pataki lati ṣe awọn asanas, pranayama, igbadun.
Ati kini eleyi tumọ si?
Gegebi ayurveda, lati gbogbo awọn okunfa mẹta - kapha, irun owu, pita - ohun gbogbo ni a ṣẹda: eniyan, eranko, ilẹ, omi, eweko, ara eniyan. Ominira, alaafia, ilera, ero ti o dara ni o ṣee ṣe nigba ti agbara wa ni iwontunwonsi. Yoga ṣe iranlọwọ fun wọn ni iwontunwonsi. Nipasẹ ilana - idinkuro lati ipa ti ita-aye ti o wa ni ayika wa ati awọn iriri inu wa - a wẹ awọn ara rẹ mọ.
Asanas (yoga postures) ni a nṣe fun ilera ara. Pranayama (atẹgun) - fun agbara pataki. Ṣugbọn aiye ti o wa wa, ati awọn ero wa pupọ, nigbagbogbo nyara. Ti o ba fẹ ara pipe ati okan pipe, ṣe ara rẹ ni ẹkọ. Fun apẹẹrẹ, ṣe iwa ibaṣe ti ifẹ ati ibalopo. Eyi jẹ eto gbogbo, gẹgẹbi eyiti, ti o da lori akoko ti ọdun, awọn ipo ti awọn aye aye, awọn ifarahan ti magnifier le jẹwọ tabi dara lati ibaramu. Nitorina o le loyun o si bi ọmọ ti o dara, ilera, ọmọ abinibi. Ni afikun, gbogbo eniyan yẹ ki o di alakoso ilera. Eyi ko tumọ si pe o ni lati ronu nikan fun ara rẹ. O ko ni lati tuka, dabaru rẹ ni asan. O ṣe pataki lati fi ifojusi si ọrọ kan nikan. Nigbati o ba ṣe aṣeyọri aṣeyọri ninu iṣowo rẹ - o ṣii si ohun gbogbo, lẹhin eyi o le ṣe aṣeyọri ninu ohunkohun.
Ṣe o ṣee ṣe lati yi ayipada pada?
A le yi ohun gbogbo pada. Ni otitọ, ni Hinduism, karma jẹ nkan ti o ju iṣẹ lọ, iṣẹ rẹ ni akoko naa. Yato si karma ti a gba silẹ - ohun ti a ṣe, ati ti isiyi - ohun ti a ṣe ni akoko yii. Igbẹhin jẹ alagbara julọ, o le yi ipinnu rẹ pada nipasẹ rẹ. Yoga ṣiṣẹ pẹlu rẹ.
Ati awọn ti o ti kọja, karma ti a gba silẹ le ni ipa wa?
Akojọ - eyi ni ipile, laisi eyi ti ile ko le duro. Ṣugbọn o le run ipilẹ yii ki o si ṣẹda tuntun kan nipasẹ karma tabi iṣẹ.
Nigbagbogbo a n sọ pe: "Ọkunrin kan sanwo fun awọn ẹṣẹ awọn obi rẹ." Ti awọn baba ṣe nkan ti ko tọ, eleyi le ni ipa awọn ọmọ?
Ni Hinduism, Karma jẹ nkan ti o ju iṣẹ lọ.
Ohun gbogbo ti o ṣẹlẹ ni o ni idi kan, ko si awọn ijamba kankan. Ohun gbogbo ni aiye yii ni eto ti ara rẹ, idagbasoke rẹ, ti o ni asopọ pẹlu awọn iṣe wa. Paapaa ni otitọ pe a n joko ati sọrọ ni nkan bayi, o wa ninu ọrọ ti ko ni imọran. Nitorina, ojuse fun ohun gbogbo ti o ṣẹlẹ ni aye wa wa pẹlu wa. Ninu gbogbo eniyan ni o fi pamọ agbara ina to lagbara, eyiti o nilo lati ṣii ati lo fun awọn ayipada rere.
Awọn aisan ti ara wa tun nsọrọ nipa awọn aṣiṣe wa ati iwa ibaṣe?
Awọn agbara okunfa ti gbigba ati idaniloju wa. Wọn n ṣiṣẹ nigbagbogbo - o gba, o si fun. Olukuluku wa ni nọmba kan ti awọn ipa. Igbesi aye ode oni ni awọn eroja lati lo wọn ni kiakia, lati lo agbara pupọ. Gegebi abajade, eniyan kan ku ni igba akọkọ ju o yẹ lọ. Orilẹ-ede alailẹgbẹ, iṣẹ, awọn iṣẹ, ọna ti ero ṣe pa ilera. Paapaa laisi ṣe ohunkohun ti ko tọ, kan gbọ ati wiwo awọn odi, a di afojusun ti awọn agbara iparun.
Bawo ni a ṣe le dabobo ara wa lodi si ijẹnilọ ti aye ode oni?
Fun eyi, nibẹ ni yoga - lati gbe dara, pẹlu ara ti o ni ilera ati iṣaro ilera, laisi iberu ohunkohun. Gbe bi o ṣe fẹ, yan ọna rẹ. Ọkan ninu awọn apakan ti yoga nkọ wa lati gbe fun bi ọjọ ti a ba fẹ. Ti yogis ko ba fẹ kú, wọn kii ku.
Ṣe eyi jẹ ipilẹ fun eto atunṣe rẹ?
Awọn ọgọrun ọdun ni aṣa kan ti awọn yogi Himalayan - imo ati igba atijọ ti iṣaju fun igbadun ara, igba pipẹ, oye kikun ti awọn agbara rẹ. Wọn ti kọja lati olukọ si ọmọ-iwe. Diẹ ninu awọn oogun ti eto yii ni a pese fun ọdun 20-25 - a gba awọn eweko, awọn oògùn ti pese sile, a gbe ni ipo pataki pẹlu awọn ipo kan, ki awọn oogun naa yoo ṣiṣẹ nigbamii. Ni afikun si awọn potions, o tun jẹ ọna awọn asanas, awọn iṣẹ atẹgun, imọ Ayurveda.
Babaji, gbogbo eniyan wa fun imọran si ọ, ati tani iwọ sọrọ, nigbati o ba nilo iranlọwọ?
Mo kan oju mi nikan ati idahun kan wa si mi. Ikan eniyan ni agbara pupọ, ohun pataki kii ṣe lati da a loju pẹlu asan ati ki o mọ pe ninu wa ni pipe.