- Oka irugbin - 1 nkan
- Dun dun - 1 nkan
- Honey - 1 teaspoon
- Iyọ - 1 teaspoon
- Eku adie - 1 nkan
- Ọdun oyinbo fi sinu akolo, awọn iyika - 2 Awọn ege
- Olive epo - 2 awọn ohun kan. awọn spoons
- Soy obe - 1 St. kan spoonful
- Ogo oje - 1 St. kan spoonful
- Pupa pupa pupa - 1 teaspoon
- Ọjẹ - 1 Pin
- Epo ilẹ ilẹ dudu - 1 Pin
1. Wẹ igbaya adie naa ki o pin si awọn ẹya ẹgbẹ mẹfa. A wẹ omi ti o dùn, yọ awọn irugbin ati ki o ṣii, ki o si ge si awọn ẹya mẹfa. Ge awọn ege oyinbo sinu awọn ege mẹta. Awọn iyika ge eti ti oka, awọn sisanra ti awọn ọkà mẹrin. A fi gbogbo eyi sinu ekan kan. 2. A yoo ṣe awọn marinade. Ni ọpọn saladi, ṣe alabọpọ soy sauce, bota, oyin, lemon juice, pepper pepper, cloves, pepper pepper and salt. 3. Ni ekan naa, tú omi-omi naa, ati gbogbo awọn eroja ti a dapọ daradara. O to wakati meji (o kere ju) lọ kuro lati gbe omi. 4. Fi gbogbo awọn eroja (pa pọ pẹlu marinade) ni satelaiti ti yan ati firanṣẹ fọọmu naa si adiro ti o ti kọja. Beki fun iṣẹju 40 ni iwọn otutu ti iwọn 180. 5. Yọ fiimu peeli lati ata oyin ti a yan. A okun lori awọn igi fun sushi: oka, ata ti o dara, adie ati ope oyinbo. Ọdun oyinbo le ṣee ṣe bi ẹṣọ.
Iṣẹ: 6