Gbogbo aboyun abo mọ pe ounjẹ to dara julọ fun ojo iwaju ọmọ ni iyara iya. Ni igba to gun ọmọ kan wa lori ọmu-ọmu, o dara fun u. Lẹhinna, wara ọmu ni gbogbo awọn eroja ti o wulo ati awọn vitamin, awọn homonu ati awọn enzymu ti ara ti awọn egungun ti wa ni rọọrun ati dabobo rẹ.
Eroja ti wara ọmu
Breastmilk ni o ni kemikali kemikali alailẹgbẹ, ti o ni ibatan ti o ni ibatan si ibajẹ ti awọn sẹẹli ati awọn tisọ ti ọmọ naa. Lakoko lactation, awọn ti o jẹ ti breast breastk jẹ ọpọlọpọ awọn igba, synchronously pẹlu ọna ti awọn ara ara digestive ti wa ni dara si ni crumbs. Ni akọkọ ọjọ mẹta lẹhin ibimọ, a ṣe awọstrum - eyi jẹ omi ti o ni awọ-awọ. O jẹ ọlọrọ ni awọn nkan ti o wa ni erupe ile ati amuaradagba, sanra ati awọn carbohydrates ninu rẹ diẹ. Awọn akosile ti colostrum jẹ sunmo si tiwqn ti ọmọ ti whey ati nitorina o dara daradara. Paapaa ti o pọju kekere ti colostrum, eyi ti a gba, pese apẹrin pẹlu ohun gbogbo ti o yẹ ki o ṣe idilọwọ awọn iṣẹlẹ ti diathesis.
Ni ọjọ kẹrin ti lactation, "ti wa ni iyọdaba" ti a ṣe. O dinku iye ti amuaradagba, ṣugbọn mu ki o pọju awọn carbohydrates ati awọn ẹran. Elo ni ojo iwaju yoo dale lori didara ounjẹ ti iya.
Wara wara Belkizhensky - albumins tabi globulins, awọn ọlọjẹ ti pupa ti o ni rọọrun digested. Casein jẹ amuaradagba coarser ti o han ni ọsẹ kan. Awọn ọlọjẹ ti o yipada sinu ibi-iṣọ kan ninu ikun ọmọ ati pe o rọrun lati wa fun awọn ounjẹ ounjẹ ounjẹ.
Ọpọlọpọ ti wara ọmu ni a gba nipasẹ 95%. O jẹ emulsion ti o kere, eyi ti o ni akojọpọ awọn kekere boolu. Aaye - iyatọ pataki ti o yapa, jẹ tun wa ni wara. Ni awọn koriko, iṣaju ga julọ ti awọn vitamin E ati A, ti o ni agbara-ti o ni agbara-ara, eyiti a nilo fun ara ọmọ. Awọn ohun elo ti o sanra yipada ni gbogbo ọjọ, ati ni aṣalẹ o mu ki o mu.
Awọn carbohydrates lati eda eniyan ni o kun julọ ti lactose wara gaari. Lactose-n mu idagba microflora to wulo ninu awọn ifun ọmọ naa. Apo nla ti lactose ni pipin ninu ifun inu, ati iyokù ṣubu sinu inu ifunra, nibiti o ti yipada si lactic acid labẹ ipa ti bifidobacteria.
Awọn akopọ ti awọn nkan ti o wa ni erupe ile ni wara ọmu jẹ iwontunwonsi ni ọna ti o dara julọ fun idagbasoke ati idagba ti awọn ikun. Oju-ara ati kalisiomu ti wa ni rọọrun ti a sọ digi ati awọn rickets kii ṣe idẹruba fun awọn ọmọ ti o wa fun ọmu. Bakannaa, gbogbo awọn nkan ti o wa ni nkan ti o wa ni erupẹ ni a gba ni rọọrun ati ni kiakia
Wara ti ara wa ni awọn ohun elo ti o niiṣe pẹlu ajẹsara, ati awọn ẹya ara ẹrọ ti o daabobo ara ọmọ. Fun apẹẹrẹ, iru nkan kan, bi lysozyme, n run gbogbo awọn kokoro arun ti o ni ipalara ati inu iho ẹnu ti awọn iṣiro.
Vitamini ninu eda eniyan ni kikun mu gbogbo awọn ibeere ti ọmọ ara wa. O ṣe akiyesi pe nọmba ati akopọ ti wọn taara da lori boya o ti jẹ abo abo iyara.
Idaniloju miiran ti wara wa ni pe o ni awọn homonu pataki ti o ntoju idagbasoke ati idagba ti awọn ikun. Diẹ ninu awọn data fihan pe awọn ọmọ ikoko ti o wa ni ọmọ-ọmu bẹrẹ lati rin ni kutukutu, ti a jẹun awọn apẹja ti o wa ni artificial. Kanna lọ fun ọrọ.
Ono
Awọn ilọsiwaju igba-ọna ti fihan pe awọn ọmọ ti o wa ni itọju igbigba dagba sii diẹ sii, ti o dara, ti o ni irẹlẹ ati ti o ni asopọ. Ni afikun, nigba fifun, olubasọrọ laarin iya ati ọmọ ti wa ni idasilẹ, ti o ṣe pataki.
Lẹhin ti onjẹ, obirin kọọkan gbọdọ ṣafihan wara ati isakoso awọn dojuijako lori awọn ọra pẹlu awọn oludoti pataki. Ti ipalara naa ba bẹrẹ, nigbana ni awọn ọmu nilo lati ni lubricated nipasẹ calanchoe, ojutu kan, tabi nkan miiran ti dokita gbaran.
Ni afikun, o ṣe pataki lati tẹle awọn ofin ti imunirun. Lọgan ni ọjọ kan o nilo lati wẹ àyà rẹ pẹlu omi gbona ati ọṣẹ. Ati ṣaaju ki o to kọọkan ilana ti fifun ọmọ ati milking, o yẹ ki o wẹ ọwọ rẹ nigbagbogbo pẹlu ọṣẹ ati omi. O ṣe pataki lati pe bra kan lẹẹkan lojoojumọ. Nigbati awọn didi ba han lori awọn ọra, o yẹ ki o ṣe itọju pataki nigbati o ba jẹun ati pe o dara julọ lati fi dokita naa han.
Mastitis
Awọn obirin nimọra nigbagbogbo nran iru ayẹwo bẹ gẹgẹbi mastitis. Awọn ẹṣẹ ti mammary le di inflamed ti awọn microbes ti tẹ sii, fun apẹẹrẹ, nipasẹ awọn didokun ninu awọn muckers. Paapaa ninu itọju aisan yii, a gbọdọ yẹra iṣelọ wara, nitorina o jẹ dandan lati fun ọmọ naa ni ifunni ati tẹsiwaju lati ṣalaye wara, pelu awọn ibanujẹ irora. Oun ma duro ti o ba jẹ arun na ti o ni agbara ati pe o wọ inu wara.
Aṣọ banda ti o ni Prymastite, ṣe awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi. Awọn ilana ti ẹya-arara yoo tun wulo. Ni awọn iṣẹlẹ ti o muna, awọn egboogi ti wa ni aṣẹ. O ṣe pataki julọ pe o wa si abẹ.
Bawo ni lati yago fun iṣoro iṣaaju?
Ni gbogbo akoko lactation naa, gbogbo obirin ni o niju iru iṣoro bayi nigbati ọmọ ko ni wara. Ṣugbọn isoro yii jẹ igba diẹ, nitorina maṣe ṣe anibalẹ. Ati lati yago fun, tẹle awọn imọran rọrun.
Maa tọju abala rẹ nigbagbogbo. Ọmọ ti o nmu ọmu yẹ ki o jẹ ounjẹ amuaradagba ti o ga: eran, awọn ọja ẹwẹ, ẹja, awọn eso, eso, ẹfọ ati iru. Ṣiṣe ohun ọti yoo mu sii bi iṣẹju 15 ṣaaju ki o to mu mimu kan gilasi pẹlu wara, broth ti egan soke tabi kefir.
O ṣee ṣe lati lo awọn ọna pataki ti o nmu ikunra lagbara. Awọn ipa kan nfa lati lilo ti nicotinic acid. O yẹ ki o gba oògùn ni meji si ni igba mẹta ni ọjọ fun 40 miligiramu 15 iṣẹju ṣaaju ki o to bẹrẹ fifun awọn egungun. Maa, paapaa lẹhin ọsẹ meji kan, a ti ṣeto lactation. Fun idena, o le mu kan papa ti Vitamin E.
Nigbami igba pupọ ti wara n dinku nitori otitọ pe awọn omuran yoo wa ni irora. Ninu ọran yii, o nilo lati bẹrẹ sii jẹun ikun ti o ni igbaya ti o ni ilera, ati nigbati o ba kere diẹ, ti kii yoo fi ara rẹ kora, fun u ni igbaya keji. Nigba fifun, yi ipo ti igbọnjẹ naa pada - eyi yoo ran lọwọ lati ṣe iyipada wahala ti awọn ori ọmu ti ori ọmu naa.
Lẹhin opin ono, fi tọkọtaya kan silẹ ti wara lori awọn ọra ki o jẹ ki wọn gbẹ. Ni irú ti awọn dojuijako, ori ọmu ko yẹ ki o wa ni pipade labẹ aṣọ ni igba to ba ṣeeṣe.
Diẹ ninu awọn ohun mimu ran alekun iye ti wara. Fun apẹẹrẹ, awọn ohun mimu lati oregano, Dill, fennel, Karooti, dandelion, awọn irugbin saladi, kumini, aniisi. Ngbaradi wọn jẹ irorun.
- Karọọti oje. Mu idaji gilasi ti oje ni igba mẹta ni ọjọ kan. Fun itọwo, o le fi ọkan ninu awọn tablespoon ti ipara, wara wara tabi oje miiran kun. O le ṣapọ omi ti karọọti pẹlu gilasi kan ti wara.
- Oje lati awọn leaves ti dandelion. Rinse awọn dandelion fi oju daradara, ki o ṣaju wọn ni omi tutu fun wakati meji ki o si kọja nipasẹ ifunda. Tún oje, iyo ati ki o jẹ ki o fa fun ọgbọn iṣẹju. Mu awọn adalu ni idaji ago lẹẹmeji ọjọ kan. O le fi oyin, suga, omi ṣuga oyinbo tabi omi lemon si oje.
- Caraway mimu. Gba 15 giramu ti awọn irugbin cumin ki o si tú wọn lita ti omi gbona, fi diẹ lẹmọọn lẹmọọn ati 100 giramu gaari, sise fun iṣẹju mẹwa iṣẹju mẹwa. Lo tutu ati ki o gba iyọ ti o wa fun idaji ago gilasi ni ọjọ kan.