Ọna ti o yara julo ni lati fifun awọn irugbin titun ati ki o waye lori awọ awọ. O le fi ekan ipara si yi mush. Lori ọrun o le fi awọn ege tomati, kukumba ati paapaa lẹmọọn. Lati mu ki awọ ara ọrun ni kiakia, o le fi epo olifi tabi glycerin si iboju-boju.
Lati mu didara ti awọ ara wa lori ọrun, o nilo lati lo iboju iboju. Boju-boju lati bikita fun ọrun yoo ṣe bẹ: ya 2 teaspoons ti oyin ati ki o dapọ wọn pẹlu ẹyin ẹyin 2, ninu adalu yii, fi diẹ glycerin kan ati 1 teaspoon yo bota. A fi oju-ideri yii si ori aṣọ ti o mọ gbẹ ati ki o fi ipari si ọ ni ọrùn wa, lati oke wa a ṣe atunṣe rẹ pẹlu bandage kan. A pa oju-ideri fun iṣẹju 25 tabi 30, lẹhinna wẹ o pẹlu omi gbona ati ki o lo ohun ipara to dara ni ayika ọrun.
Lati ṣe abojuto awọ ara ti ogbologbo ọrùn, lo ohun-iboju ti a ṣe lati 1 teaspoon ti epo epo ati 2 tablespoons ti ọra-ile warankasi. A fi idapọ yii sori gauze, ati pribintuem si ọrun. A pa oju iboju yii lori awọ ara fun iṣẹju 40.
Awọn iboju iparada, eyiti o ni glycerin, moisturize, rọ awọ ara ti ọrun ati pe o wulo pupọ. Lẹhinna, awọ ara ọrun ati awọ awọ ọwọ n funni ni ọjọ gidi ti obinrin naa. Nitorina, si awọn ẹya ara ti o nilo lati fi itọju pataki ati akiyesi han. O nilo lati ṣe itọju ara rẹ ni ọna pataki. Ati pe ti ko ba ni itọju daradara, awọ ara rẹ npadanu rirọ ati elasticity rẹ, awọn wrinkles han lori rẹ.
Ṣugbọn o rọrun lati dena ju lati yọ awọn abawọn wọnyi kuro. Lẹhinna, ori ọkunrin kan ti o ni igba atijọ ju eniyan lọ. Lẹhin ọdun 30, awọ naa nilo itọju ati gbogbo rẹ da lori wa. Maṣe ṣe ọlẹ, ni abojuto fun ara rẹ, nitori obirin ti ko bikita ọrùn rẹ, wo ogbologbo wọn ọdun.
Ṣiṣe iboju awọn iparada fun ọrun
Oṣupa alawọ
Illa 1 teaspoon ti epo epo, oje ½ osan ati 2 tablespoons ọra Ile kekere warankasi. A ṣe idapọ sori adalu ni meji gauze, eyi ti a fi pribintuem fun iṣẹju 15 tabi 20. Lẹhin ti yọ iboju-boju, wẹ ọrun pẹlu omi gbona. Pẹlu awọ ti ogbologbo ti ọrùn, a ṣe iboju yi ni igba meji ni ọsẹ kan.
Ọdunkun idaabobo
Sise ninu aṣọ ile 2 poteto, mimọ ati razmone. Lati gbona pothed poteto fi 1 teaspoon ti glycerin ati 1 teaspoon ti epo olifi. A yoo fi adalu yii sinu didan ati ki o lo si ọrùn, lati oke ni a yoo bo pẹlu irọra ti o tobi, eyi ti a yoo fi pribintuem. Lẹhin iṣẹju mẹẹdogun tabi iṣẹju 20, a yoo yọ okun ti o ni awọ-ara (fi kan gilasi ti omi ti a fi omi ṣan ni 1 tabi 2 tablespoons ti awọn ododo, eyi ti a fi fun iṣẹju 10 tabi 15, lẹhinna ṣetọju), lẹhinna lo fun iṣẹju 30 tabi 40 ni ọra alara .
Ipara, lati ṣetọju elasticity ti awọ ara ọrun
Mu awọn ẹya mẹrin ti epo pia ati apakan kan ti lanolin. Ipara naa lo si awọ ara ti ita ati awọn oju iwaju ti ọrun. A wọ ọ ni ẹẹkan kan ati lẹhinna pẹlu ọwọ keji, a gba awọ naa labẹ abun ati ifaworanhan, iṣọra iṣoro, a ṣe lati ọwọ oke si isalẹ 10 tabi 15. Nigbana ni ọrun ti wa ni ọrun fun iṣẹju 3 tabi 5. Ilẹ oju-ọrun ti ọrun ti wa ni ipilẹ nipasẹ awọn ipinnu ipin lẹta ti ọwọ kọọkan 5 tabi 10 ni igba.
Ọrun Ipara
Illa 15 milimita ti otiro ti awọn tabi 15 milimita ti Vaseline, 1 teaspoon idapo inflorescences ti chamomile, 2 teaspoons ti epo epo, 1 teaspoon ti oyin, 1 yolk. Ipara naa wa ni awọ ara lẹhin igbati o gbona.
Oju-iwe Ikanju
2 tablespoons ti awọn irugbin ti awọn irugbin flaxseed ti wa ni dà pẹlu 2 gilaasi ti omi ati ki o Cook titi ipo mushy, lubricate awọn àyà, ọrun, bo pẹlu iwe parchment ati oke pẹlu kan toweli terry. Lẹhin ti yọ iboju ideri naa kuro, awọ naa yoo fi omi tutu bii omi ti a si npara pẹlu ipara. Yi boju-boju yoo ṣe awọ ara ti ọrun ni tutu ati ki o dan.
Boju-boju fun ọrun
Awọn poteto ti a ti masan ni adalu pẹlu tablespoon ti epo-epo tabi pẹlu awọn ẹyin ti o nipọn, a fi i ni irú ti o gbona ni ọrùn, a fi aṣọ ọgbọ owu kan lori oke. Lẹhin iṣẹju 20, wẹ iboju-boju pẹlu omi gbona.
Ogo oje
1. Lati ṣetọju rirọ ati elasticity ti awọ-ara, lẹẹkan ni ọsẹ kan, a ma npa apoti, awọn ejika ati ọrun pẹlu ojutu oje ti lẹmọọn kan ni 0,5 liters ti omi. Lẹhinna awọ ara ti gbẹ ati ipara oyinbo.
2. Lẹhin fifọ awọn ejika ati ọrùn rẹ, fi omi ṣan oyinbo wẹwẹ pẹlu omi (2 liters ti omi - 1 teaspoon ti oje).
Epo iṣan
Ẹyin yolks adalu pẹlu idaji kan gilasi ti ekan ipara, fi awọn oje ti idaji osan kan ati ¼ tablespoon ti oti fodika. A tutu irun owu ti o wa ninu ipara, pa daradara ni ọrun, lẹhinna lo epo-epo ti o gbona tabi epo ọra. Iru didasilẹ yoo daabobo ọrun lati awọn sagging ati awọn wrinkles ki o si dena arugbo ti ara.
Iboju ifura
Ya 2 tablespoons ti warankasi warankasi pẹlu 1 teaspoon ti gbẹ boric acid, 1 tablespoon ti sitashi, 1 tablespoon ti epo-epo, 2 tablespoons ti ekan ipara. A yoo fi adalu sori ọrùn ati oju, lati oke ti a yoo bo pẹlu adarọ-ẹle a yoo mu fun iṣẹju 20, lẹhinna a yoo wẹ pẹlu ipara.
Ṣiṣe iboju awọsanma oyin
Illa 1 teaspoon ti oyin gbona tabi 5-6 silė ti lẹmọọn lemon, 1 teaspoon ti epo epo. A fi awọ ara ti o mọ ti ọrun ati oju iboju boju lẹhin iṣẹju meji a yoo wẹ pẹlu omi gbona, lẹhinna pẹlu omi tutu.
Ọdunkun idaabobo
Jẹ ki a lo awọn ọdunkun gbona, fi ẹyin ẹyin ati 2 tablespoons ti wara wara. Gbona adalu fi ori ati oju, bo pẹlu toweli. A mu iṣẹju 20, lẹhinna a wẹ gbona, ati lẹhin omi tutu.
Ṣiṣe iboju awọn iboju ipara fun ọrun, fifọ ati fun oju, igbelaruge igbaradi, atunse awọ-ara, ṣe iranlọwọ fun ailera, rọra, mu ounjẹ dara sii, mu iṣan ẹjẹ ṣiṣẹ. Ṣugbọn ni afikun si awọn iboju iparada nilo lati ma ṣe itọju awọ ara, awọn iboju iboju jẹ ẹya afikun ọja itọju awọ.
Awọn iboju igbẹ-ara fun ọrun
Awọn iranti lati ọdọ broth
Ti awọ ara ti ọgbẹ ti ọrùn, ki o si ṣe awọn iṣọ ti o tutu ati gbona ni igba meji ni ọsẹ kan, bẹrẹ ati pari pẹlu compress tutu. Awọn apo-gbigbọn ti o gbona jẹ ṣe lati inu ẹṣọ kan tabi idapo ti o kere. Lati ṣeto awọn omitooro, ya 2 tablespoons ti leaves ti o gbẹ, tú 2 gilaasi ti omi, sise 5 tabi 10 iṣẹju lori kekere ooru, ki o si dara ati ki o lo kan compress lori ọrun.
Ti awọ ara ti ọrun ba ni iboji dudu ju awọ oju lọ, lẹhinna ti a to fi sii pẹlu ipara ti o ni itọju, a yoo ni awọn ege tomati ni ọrun.
Compress ti chamomile fun ọrun
A yoo ṣe compress, fun eyi a gba ọwọ pupọ ti awọn inflorescences ti chamomile ati ki o ṣe iyọda sinu 250 milimita ti wara. Mu awọn adalu pẹlu asọ asọ ati ki o fi ipari si ọrun. A fi fiimu kan ati aṣọ toweli terry lori oke ki o si mu fun iṣẹju 15. Lẹhin ti awọn ọrun compress a yoo ko w, ṣugbọn o kan pa aṣọ toweli ati ki o lo awọn ipara. Iranlọwọ pẹlu awọ, flaccid ara.
Awọn iboju iparada ti epo epo
Mu igo ti epo peach, fi sinu omi gbigbona ki o si gbona sinu omi wẹwẹ si iwọn mẹtita mẹta, ṣe tutu tutu awo ti o wa ni irun owu ninu epo. Wọ si ọrun, lori oke ọrun a bo pẹlu iwe-parchti, ati lati le pa ooru naa, a yoo fi ipari si i pẹlu toweli. A yọ kuro ni iṣẹju 20 kan compress, ati awọ naa yoo mu ese pẹlu owu owu kan.
Awọn iboju iparada ti kukumba wọn
- Peeli kukumba lori ọrùn, bo o pẹlu asọ kan ati lẹhin iṣẹju mẹwa ti a yoo ya. Owọ lẹhin iru iru iboju yoo di didan ati titun.
- Ti awọ ara ọrun ba ni awọ dudu ju oju lọ, ki a to pa a pẹlu epo epo tabi ororo ti o ni ẹmi, mu ki ọrun wa pẹlu owu owu kan ti a fi sinu kukumba oje.
Mint paati
Pẹlu awọ ara ti ọrun ti ọrun, ṣe awọn iyọtọ si iyatọ, bẹrẹ pẹlu tutu ati pari pẹlu compress tutu. Awọn igbimọ afẹfẹ ti paṣẹ fun iṣẹju 1 tabi 2, otutu kan wa fun iṣẹju 5. Gbigbọn gbigbona ṣe lati inu mint gidi kan.
Awọn iboju iparada lati ọbẹ lemon
- Ti awọ ara ọrun ba ṣokunkun ju awọ oju lọ, lẹhin naa ki o to lo ipara naa, a yoo pa ese disiki naa, a ṣe tutu tutu pẹlu omi-ọmu.
- Lori irun ti a ko ni aifọwọyi, ti ko ni akojọpọ, awọ-ara ti a ni awọ ti ọrùn, adalu 1 amuaradagba kan ti o jẹun, oje ti lẹmọọn kan, 1 tablespoon ti epo-epo yoo ṣiṣẹ daradara. Abajade ti o nmu lubricates ọrun, ṣaaju ki o to lọ si ibusun.
Awọn iboju iparada ti a ṣe ti flaxseed
Yoo ṣe awọ ara rẹ tutu ati ki o jẹ mimu. Pẹlu poteto mashed lati broth ti flaxseed a yoo sọ ikun ati ọrun lorun, bo pẹlu iwe parchment ati oke pẹlu toweli terry. Lẹhin ti yọ iboju ideri naa kuro, awọ naa yoo fi omi tutu bii omi ti a si npara pẹlu ipara.
Awọn iboju iparada lati poteto
- Paapọ pẹlu ohun elo ti awọn irugbin poteto ti a ni eso lori ọrun ati oju, lo kan peeli ti o mọ ti poteto tabi awọn ege poteto lori ọrùn. Awọn awọ ara yoo di didun, awọn wrinkles yoo smoothed jade.
- Awọn irugbin poteto ti a ṣọpọ pẹlu ẹyin kan ti a lu tabi pẹlu 1 tablespoon epo-epo. A yoo fi gbona si ọrun, lati oke a yoo fi ọgbọ owu kan.
Awọn iboju iparada ṣe lati osan
- Nigbati a ba n ṣe abojuto ti awọ-ara flabby ti ọrun, a yoo ṣe iboju ọṣọ osan, fun eyi a mu 2 tablespoons ti ọra warankasi, dapọ pẹlu 1 teaspoon ti epo-epo, ati oje ti idaji osan kan. A ṣe idapo adalu sori erupẹ meji, eyiti a fi pribintuem si ọrun fun iṣẹju 15 tabi 20. Lẹhin ti yọ iboju ideri, a wẹ ọrun pẹlu omi gbona. A ṣe iwoju yii lẹmeji ni ọsẹ kan. Iboju yii ni ipa ti o tun ṣe atunṣe ati itura awọ ara ọrun.
- A yoo pọn ọfin osan ati pe a yoo fi mush ti a gba lori ọrun, igbaya ati oju. Lẹhin iṣẹju mẹẹdogun, wẹ iboju-boju pẹlu omi omi, ki o si lo ipara si awọ ara. Ti awọ ara ba wa pẹlu awọn pores tobi, o nira, fi awọn ẹbi ti a gbin sinu osan. Boju-boju vitaminizes, ntọju ati itura awọ ara.
Oju-ọbẹ itọju
- A fọ ogede ati ki o dapọ pẹlu 1 tablespoon ti ipara, ẹyin ẹyin kan ati 2 tablespoons ti warankasi Ile kekere. Awọn iwuwo yii yoo lo si agbegbe agbegbe decolleté ati fun awọ fun idaji wakati kan, lẹhin naa a yoo wẹ o pẹlu omi gbona.
- A fọ ade kan ti o pọn ati fi diẹ silė ti epo almondi. Gbogbo daradara darapọ ati fi awọ ara ti o mọ ti ọrun, lati ori wa a fi aṣọ-itura pa mọ ni omi gbona. Fi ideri silẹ fun ọgbọn išẹju 30, lẹhinna wẹ o pẹlu omi gbona.
Apple awọn iboju ipara fun ọrun
- Grate average apple on a grater, dapọ pẹlu ọkan tablespoon ti epo-epo. Ti ṣe ayẹwo si awọ ara ti ọrun fun iṣẹju 15 tabi 20. Iboju naa n ṣe vitaminizes daradara ati pe o ṣe awọ ara.
- Ṣẹbẹ ni apple apple kekere, yọ awọ kuro lati apple ati yọ awọn irugbin. Awọn ti o ku ti o ni iyokù yoo wa ni rinsed pẹlu ½ teaspoon ti epo epo ati teaspoon ti oyin. Iboju naa yoo lo si ara awọ naa fun iṣẹju 15 tabi 20, lẹhinna o yoo wẹ pẹlu omi gbona.
Akara oyinbo fun Ọrun
Ya 2 tablespoons ti wara wara, dilute 10 giramu ti iwukara, fi 5 tabi 6 silė ti lẹmọọn lemon ati ẹyin kan. Fun iwuwo, a ṣe agbekale diẹ iyẹfun rye tabi sitashi. Oju-iboju ti wa ni lilo si ara awọ naa pẹlu awo-kere pupọ. Awọn ohun-ọṣọ iwukara iwukara daradara ati pe o jẹ awọ awọ ti ọrùn. Iyatọ ti o tutu ati itọlẹ daradara yoo ni awọn ọja ifunwara lori awọ ara.
Oatmeal Oju-ọtẹ Ọṣọ
2 tablespoons ti oat iyẹfun adalu pẹlu milk curdled tabi pẹlu kefir, lati gba ibi-ti aitasera ti ekan ipara. Jẹ ki a fi awọn parsley alawọ tabi plantain kun.
Vitamin boju fun ọrun
O jẹ wulo lati ṣe Vitamin boju-boju ni igba otutu tutu. Akọkọ paati ti iboju-boju jẹ awọn Karooti, ti a tọ lori igi daradara, o pese awọ awọ pẹlu Vitamin A. Fun awọn Karooti ni kikun ti o gba, o jẹ adalu pẹlu epo-opo tabi ekan ipara. Fun iwuwo, fi kekere sitashi tabi iyẹfun rye si iboju-boju.
Kukumba boju-boju
Natur lori kekere kukumba grater, oyin kekere kan, diẹ silė ti oje ti lẹmọọn, oatmeal, dapọ si asọmu ti o nipọn, eyi ti a fi le ori ọrọn kan nipọn awọ. Iboju yii ni o ni ifarahan ati fifọ-ara-ara. Ti a ba rọpo oyin pẹlu epo olifi, a yoo gba boju-boju to dara fun awọ deede ati gbigbẹ ti ọrùn.
O dara lati lo decoction kan ti o tutuju ti linden, leaves birch, Mint, Parsley, chamomile. Ni eyikeyi idi, awọ rẹ yoo ni anfaani.
Bayi a mọ ohun ti awọn iboju le ṣe fun ọrun. Lẹhin awọn ilana wọnyi, o le ṣe itọju ti awọ awọ rẹ ati ki o duro daradara fun ọdun pupọ.