Ipese agbara
Ibi akọkọ ti wa ni idasilẹ nipasẹ awọn ọja. Maṣe ṣe iṣowo lori wọn, ni didara, nitori wọn dale lori ilera ati ipinle ti ara. Nigbati o ba n ra awọn ounjẹ, ọkan yẹ ki o tẹsiwaju lati inu didara wọn ati ki o ko ra ounjẹ ti o ṣiṣẹ nipasẹ ohun ti a ko mọ ati pe o ni didara didara. O ni iye ti akoko ti ijẹrisi, eyiti diẹ ninu awọn ko ni. Ma še ra awọn ọja ti o pari-pari, ya bi ofin - ra ile ati ounjẹ ilera. O dara lati ra kekere kan, ṣugbọn ounje ti o niyelori - eyi yoo mu abajade ti o fẹ. Ma še ṣe awọn ohun ti o pọju ti o kii yoo jẹ ni akoko. Ọja eyikeyi ni ẹẹkan nkan, ati ni ile nìkan n waye. Lori ipilẹ yii, fi owo ran ara rẹ, ie idojukọ didara ati idaniloju ounjẹ.
Rẹ ilera
Ilera, bi o ṣe mọ, o ko le ra. Sibẹsibẹ, o le yago fun ọpọlọpọ awọn iṣoro ti o ba jẹ idanwo idena. Nitorina o yoo ṣe idanimọ eyikeyi awọn arun ni ibẹrẹ akoko ati ki o ya awọn igbese lati pa wọn kuro. Idena jẹ nigbagbogbo din owo ju itọju lọ, paapaa arun ti a gbagbe.
Adirẹsi nikan si awọn amoye pẹlu awọn oye, fipamọ owo ati akoko fun awọn onisegun onigbagbọ lai si iwe-aṣẹ ati iṣe. Nigba ti a ba pa oògùn, tẹle si lilo to muna, ni ibamu si awọn itọnisọna dokita, ma ṣe paarọ wọn pẹlu analog alailowo.
Ko ṣoro lati ṣe akiyesi pe awọn oogun alailowaya ni gbogbo, gẹgẹbi, awọn ohun elo ti ko ṣe alaiṣe ati ti ko ni aiṣe. Nibi o ni lati mu iwọn lilo oògùn naa pọ si lati le rii ipa ti o ti ṣe yẹ, ṣugbọn eyi tun jẹ idinku afikun ti owo. Nitorina, iwọ yoo lo iye kanna, ṣugbọn jẹ ki o jẹ ipalara si awọn oogun ti o wa labẹ rẹ.
Pataki ti isinmi
Fun idi kan, o wa ero kan pe iṣẹ-ṣiṣe-ṣiṣe yoo mu aṣeyọri ni aye. Eyi ni idi ti awọn eniyan kọ lati fi isinmi wọn silẹ ati idoko-owo wọn ti o dara julọ lati ṣe agbero iṣẹ-ṣiṣe wọn ati ṣiṣe owo. Ṣugbọn ohun ti yoo sọ pe, isinmi jẹ apakan ti ara wa pẹlu rẹ, ati laisi rẹ ko si ọkan ti o le di ayo. Eniyan ti ko mọ bi ati ti ko fẹ lati sinmi, ti o ni imọran si Kagressia, o maa nrẹujẹ nigbagbogbo, ti o ni imọran si kikun, ati diẹ sii ju awọn ẹlomiran lọ ni oriṣiriṣi awọn arun. Eyi jẹ nitori otitọ pe laisi isinmi ni deede, ara naa bẹrẹ si padanu ajesara ati pe ko ti le koju eyikeyi iru awọn àkóràn. Ohun kekere lati ṣe ni lati ṣe atunṣe orun rẹ, jẹ ki o kun. Awọn agbalagba aladugbo gbọdọ ṣiṣe ni o kere ju wakati mẹjọ - eyi ti o to lati ṣe atunṣe agbara ati agbara. Lẹhin ti pari iṣẹ naa, o nilo lati yọ gbogbo awọn iṣoro ti o ṣẹlẹ ni ọjọ naa kuro, sinmi ati lo akoko pẹlu ago tii tabi kofi ni agbegbe ti awọn ẹbi ati awọn ọrẹ. Idinmi pipe, itumọ isinmi, lẹhinna o tun ko nilo lati fipamọ. Ni o kere ju lẹẹkan lọdun kan o nilo lati gba ara rẹ laaye lati ko ronu nipa awọn iṣoro ti igbesi aye ati ipọnju, lọ si etikun okun, simi afẹfẹ oke, igbadun lori iyanrin labe oorun. Iwọ yoo wo ifarahan ti o jinde ati ifẹkufẹ nla fun igbesi aye, o le yipada si awọn iṣoro rẹ deede pẹlu awọn agbara titun ati awọn ero titun. Ṣugbọn ti o ba wa ni pe ko si iyọọda fun isinmi to dara, lẹhinna o le lọ si ile-ede, ṣugbọn ko ma ṣe ọgba ọgba tabi awọn ohun ọgbin ọgbin. Eyi jẹ dandan lati dapọ pẹlu iseda, lati ka iwe ti o ni ẹwà ni afẹfẹ, lati sinmi lati ilu naa.
Imudani aabo
Eyi ni ohun miiran ti o ko le ṣe iṣowo lori - aabo. Ati lẹhin gbogbo, nitori ẹbi aifiyesi, asise kan le yi igbesi aye rẹ pada si aifọwọyi. Abo, akọkọ ti gbogbo, gbọdọ šakiyesi nipasẹ awọn onihun ti paati. Ti o ba nlo ni ibikan lati de ọdọ yarayara, pe takisi, ṣugbọn maṣe da ọkọ ayọkẹlẹ pa. Paapa ti o ba jẹ diẹ diẹ sii, ṣugbọn o jẹ ailewu. Ranti pe ilera ati igbesi aye rẹ ko yẹ lati wa ni fipamọ lori wọn.
Imọ-ara ati ilọsiwaju ara ẹni
Ati awọn ti o kẹhin, ti o nilo pupo ti owo ati akoko, ni idagbasoke ti emi-ẹmí, eyi ti o yẹ ki o wa ni isinmi si apa kan ti lọtọ ati ki o ko lati fipamọ lori o. Kii ṣe nipa sisọ si ijo kan tabi ijo, nibiti ibi-ẹmi ati ibawi ti wa ni fidimule. Lati le ni imọ lori gbogbo awọn idiyele ti iṣaro ti o gbooro, o jẹ dandan lati se agbekale imọran, lati ṣe atẹle nigbagbogbo ọja iṣura. Ni opin yii, o nilo lati lọ si awọn oriṣiriṣi awọn iwe-ẹkọ, awọn apejọ ati ikẹkọ, fun daju pe o le ṣi ọpọlọpọ awọn ti o ni titan ati tuntun. Lọ si awọn ifihan gbangba, awọn ile ọnọ ati awọn oṣere, ni imọran pẹlu igbesi aye ati iṣẹ awọn eniyan ti o ni imọran ti o ṣe alabapin si aṣa agbaye. Maṣe fi awọn iru iṣẹlẹ bẹẹ pamọ, nitori gbogbo eyi yoo lọ si anfani rẹ ati igba diẹ wulo. Maṣe gbagbe lati ṣe ibasọrọ pẹlu awọn ẹbi rẹ, eyiti o ko ni akoko. Ibaraẹnisọrọ, ati igba miiran atilẹyin ti awọn eniyan sunmọ, ni ọpọlọpọ awọn ọna yoo fun agbara, ṣugbọn eyi jẹ pataki fun gbogbo wa.
Ṣiyesi gbogbo awọn iṣeduro ti o loke, o le kọ bi o ṣe le ṣafọ owo daradara, san ifojusi si awọn ohun ti o mu igbesi aye dara, ki o le di diẹ sii ati ki o ailewu. Nipa idokowo owo ni ọna ti o tọ, iwọ yoo ri awọn esi ti o fẹ ki o si ṣe idaniloju awọn owo ati awọn igbiyanju rẹ.