Ni apa kan, o jẹ aifọwọyi ti aifọwọyi fun ayo, idunnu, ati lori ẹlomiiran - aiyokuro igbẹkẹle, nitori ti o ba ni asopọ pẹlu ẹdun - ẹnikan tumọ si pe o gbẹkẹle, ṣugbọn bi o ṣe jẹ miiran? Akori ti ilowosi ti ẹdun kii ṣe nipa iṣan-ọrọ nikan, ṣugbọn ogbon ati imọran. Fun apẹẹrẹ, ninu Buddhism, Taoism, ẹnu, ijabọ jẹ itẹwọgba. Ati ni Itẹsi-onijọ, ifẹ ti wa ni idajọ, ati pe a npe ni "sober" ni igbega. Bi ẹkọ ẹmi-ọkan, Emi yoo ṣe iyatọ awọn ero ti "igbẹkẹle" ati "asomọ." Ti o ba pa ninu ilowosi imolara, padanu "I" rẹ, idanimọ rẹ jẹ igbekele. Ṣugbọn ti awọn ikunsọna ba n ṣakoso rẹ, ṣugbọn o ni anfani lati pada si "I" rẹ, ti o ni ipo naa - eyi ni itọju ilera, ifẹkufẹ. Sibẹsibẹ, ni kete ti o ko ba le ni idamu pẹlu awọn iṣoro rẹ, awọn aati, ṣakoso iṣakoso lori ipo naa, lẹhinna, sọrọ ni awọn ọrọ ijinle sayensi, a nlo awọn itọju ti awọn iwakọ, afẹsodi. Ninu ede ti aiye, a yoo sọ nipa ẹnikan: o "di, o di di," "o pa, pereklinilo." Fun awọn eniyan ti ko wa lati ni eranko fun idi ti o wa loke, ọrọ-ọrọ yii yoo jẹ pataki nibi: aisan ti o jẹ ọkan ti o yẹra fun awọn idibajẹ ti jije nipa fifunni jije. Ṣugbọn bi o ṣe le ṣe pẹlu awọn eniyan ti o ni ẹda? Bawo ni awọn ošere, awọn owiwe, awọn oṣere laisi ojuṣe? Eyi jẹ idana fun eniyan ti o ni ẹda, ati okun sii ni imolara, iṣẹ diẹ sii ni!
O jẹ bẹẹni. Bi a ṣe ranti gbogbo wa, Van Gogh ti gbe lọ kuro - o ge eti rẹ ni ijamba, tabi ni ifarahan. Ṣe o mọ bi awọn onologians ṣe pinnu? Agbara eniyan le mu eniyan lọ, o le - okunkun. Laipẹ diẹ, awọn oniwosan aisan ti ṣe awari pe 60 si 80% ti gbogbo agbara ti ọpọlọ ti a lo nipasẹ ọpọlọ jẹ ninu awọn ilana ti ko ni nkan ṣe pẹlu idaniloju ita eyikeyi. Ati pe eyi ni inu inu, iṣẹ-ṣiṣe ti a ko ti ṣalaye fun awọn onimo ijinlẹ ọpọlọ ti a npe ni ọrọ "agbara dudu". Ni iṣaaju, awọn oniwadi gbagbọ pe ọpọlọ ba ni isimi nikan simi, ati diẹ ninu awọn iṣẹ rẹ ti o pọju ni a mu bi ariwo iṣọn. Kini o sele? Ohun ti a kà ni ariwo, ni pato, jẹ agbegbe ti ilọsiwaju iṣeduro iṣoro, eyi ti o ṣiṣẹ nigbati a ba simi. Nipasẹ, agbara yii ko ni igbasilẹ ni igba iṣẹ eniyan, ṣugbọn nigbati o ba ni idunnu. Iyatọ yii ni ọdun to šẹšẹ ni a ti kẹkọọ ninu ọpọlọpọ awọn kaarun ti ko ni imọran. Ni idiwọn, titun, awọn ẹgbẹ ti a ko mọ tẹlẹ ti iṣẹ inu inu ti ọpọlọ ti wa ni awari. Ṣugbọn o wa ni jade, yi relic - asan? Kini idi ti a nilo agbara ti a ba sinmi? Ni iṣaju akọkọ, awọn anfani ko ni han. Sibẹsibẹ, iṣẹ ti awọn aaye yii ni o ni itumọ gidi: ti a ba ṣe afihan ati pe a ko lọ sinu awọn ọrọ ijinle sayensi, ipa wọn ni lati mu wa pọ si ohun ti yoo jẹ, lati ṣetan fun awọn iṣẹlẹ iwaju. Iyatọ yii ni a npe ni SPPRM - "nẹtiwọki kan ti igbesi aye palolo ti ọpọlọ."
Bawo ni iwari yii ṣe alaye si akori wa loni? Otitọ ni pe ọpọlọ ti eniyan ti o gbẹkẹle ohun kan ko ni iṣẹ ni kikun. Agbara ti o farasin, agbara ti a ko gba agbara ti o fun wa ni agbara, ti n ṣe iwuri, ṣe iranlọwọ lati ṣe deede si ojo iwaju, lati gbe, bi wọn ti sọ, si kikun - agbara yii n dinku ti o ba jẹ pe ailewu kan jẹ. Ati iwọ mọ idi? Nitoripe, bi o ti wa ni jade, o jẹ ti abẹnu, agbara aladani ti ọpọlọ ti o ni ẹri fun awọn ipinnu ẹdun wa. Nigbati, ọdun mẹwa sẹyin, Marcus Reichl, Neuropsychologist Amerika kan, akọkọ ṣàpèjúwe ariyanjiyan ti iṣeduro iṣọn n ṣagbe, nigbati eniyan ba fojusi si iṣẹ kanna, wọn ko gbagbọ. Wọn ri i ni aṣiṣe kan. Bawo ni o ṣe jẹ? Eniyan, sọ pe, gbogbo wọn wọ sinu ere idaraya ere-idaraya kan, o jẹ gbogbo - akiyesi, alara, ati ọpọlọ ko ṣiṣẹ? Ẹmi ti diẹ ninu awọn irú! Ṣugbọn ko si! Ni akoko yii, nkan kan ti o dabi awọn ilana ti o wa ninu ibanujẹ, eyiti o jẹ: iṣẹ iṣeduro ti dinku! Ti o ni idi ti "fixated" ko le jade kuro ni Circle ti iṣakoso ti ifamọra pathological. Wọn fẹlẹfẹlẹ kan iru bi ibajẹ. O ti ṣe iboju nipasẹ iṣẹ-ṣiṣe ti o han, ṣugbọn o jẹ dandan lati gbiyanju lati fi silẹ - ati pe eniyan naa ṣubu sinu aifọkanbalẹ kedere, aibalẹ kan ti a npe ni "fifọ". Ṣe o ṣee ṣe lati fẹran eniyan ati ki o yago fun igbekele? O dabi fun mi pe diẹ sii ni ife rẹ, diẹ sii ni igbẹkẹle rẹ - o ro nipa rẹ, o reti lati ọwọ rẹ daju ti ifẹ rẹ ... Ti gbagbọ, nigbati o ba nifẹ eniyan, iwọ kii yoo le ṣe itọju ohun ti n ṣẹlẹ pẹlu imu tutu kan. Ko pe - daradara, dara. Ko fun awọn ododo - bẹ kini? Ti yi pada - ohunkohun ti ẹru ... Tani o le dahun daradara?
Jẹ ki a ṣe iranti igba atijọ Giriki ti irufẹ ifẹ: eros (ife gidigidi), agape (ifẹ ti o ni ibatan), storge (love-trust), affection (affection). Eros jẹ ifẹ, ifamọra, ifẹkufẹ, lori eyi ti o ko lagbara. Iru ifẹ ti ọkunrin kan: titẹ, iparun, igbala. Filia jẹ ifẹ-ifẹ, dipo, iṣaro ti ẹmi ati ibanujẹ. O jẹ sunmọ si ifẹ ti ọmọbirin naa, ati si ifẹ awọn ọrẹ. Agape jẹ igbesi-aye giga, ifẹ ẹmí. O kún fun ẹbọ ati irọra ara ẹni, ti a ṣe lori sũru ati idariji, ati ki o leti ifamọ ifẹ iya, iṣan ati igbesi-ara-ẹni. Storge - obi, ifẹ ẹbi, ti o kún fun itọju ati akiyesi. Igbẹkẹle ti o tobi julọ ni ipilẹṣẹ nipasẹ awọn eros. Ati pe ti ibasepo naa ba waye nikan nipasẹ ifẹkufẹ, ibalopo, lẹhinna, dajudaju, iṣoro nla kan wa lati di gbigbekele olufẹ. Ni iru awọn isopọ bẹ nigbagbogbo jẹ ẹya paati irora. Ṣugbọn ti ibasepo naa jẹ "kikun-ipari", iṣeduro, ibanujẹ, ati ore-ọfẹ wa ninu wọn, lẹhinna o jẹ iro kan gidi gidi, ife otitọ. Iyatọ miiran ti o ṣe pataki: ifẹ ni igba kan ni igbadun bi awọn eros, ati lẹhin naa awọn nkan miiran ti a fi kun si awọn ero - agape, ẹka, storge ... Awọn ibaraẹnisọrọ idagbasoke ati gbe si ipele ti o ga julọ. Eyi si ni idunnu fun awọn mejeeji, fun ọkunrin ati obinrin. Sibẹsibẹ, o maa n ṣẹlẹ pe ọkan ninu bata ti šetan lati gbe si ipele miiran, ati pe keji kii ṣe. Ẹnikan ti ni diẹ ife gidigidi, Mo fẹ diẹ igbẹkẹle, ibaraẹnisọrọ ẹmí, ati awọn keji ko gba si ara mi, ntọju awọn ijinna, tilekun lati gbogbo awọn igbiyanju lati yi awọn ọna ti awọn ibatan. Ati lẹhinna ẹni ti o bori si ibaramu ti o dara julọ ṣubu sinu igbẹkẹle. O ko ni oye ohun ti n ṣẹlẹ, idi ti wọn fi pamọ kuro lọdọ rẹ, ti a yọ kuro - o, ni irora sọrọ, ti lu ori rẹ si odi lati yi ẹnia pada. O jẹ diẹ ti o yẹ, ni gbogbogbo, kii ṣe sọ "o", ṣugbọn "o", nitori awọn obirin ni igba diẹ ninu ifẹfẹ. Awọn ọkunrin si ṣe afikun ohun pataki si ailera, ẹya arabinrin, ati ailera pupọ si ẹdun, ọkàn. Ni awọn ipo ti awọn ikunsinu, ibaraẹnisọrọ ti o lagbara julọ jẹ awọn alaafia ju ailera lọ. Fun awọn obirin, ibalopọ, dajudaju, tun ṣe pataki, ṣugbọn ti o ṣe pataki ni itumọ ti isopọmọ, iyọra ati agbọye iyatọ. Sibẹsibẹ, Mo tun ṣe, otitọ jẹ otitọ. Ati pe o daju pe obirin kan ni igba diẹ le ṣe eniyan ni itumọ igbesi aye rẹ, ọkunrin kan fun eyi yoo nilo akoko ni igba meji tabi mẹta, ṣe igbẹkẹle rẹ lori ibasepọ pẹlu ayanfẹ rẹ. O jẹ fun u - gbogbo agbaye, ati fun u - nikan ni apakan ninu aye rẹ, kii ṣe bẹ. Ati pe, o fẹ, diẹ sii, o bẹrẹ lati faramọ awọn ibatan wọnyi, o di ara wọn, o di ipalara, ko le ni oye ohun ti n ṣẹlẹ. A mọ pe ifẹ-ifẹ ni a tọju daradara - ko dabi awọn iṣeduro miiran. Mo ro pe ko soro lati wa antidote, atunṣe itọju. Paapaa ninu itọju ti igbẹkẹle oògùn, dokita kan nfunni nkankan ni ipadabọ, nkan ti ko lewu. Ni ibasepọ igbeyawo, ko si iyatọ. Daradara, maṣe ṣe lobotomy!
A ṣe iṣeduro ifẹ pẹlu iṣoro, nitori pe o ni ipa lori aaye iyipo-iyasọtọ ti igbesi aye obirin. Fojuinu: ọmọbirin naa ṣubu ni ifẹ, lo agbara pupọ, awọn iṣoro lori ibasepọ, eyiti o gbagbọ, ẹni ti o ni ero lati sopọmọ rẹ, ti o bi awọn ọmọ rẹ, wa ile-aye rẹ, o si sọ fun u ni ọjọ kan pe: "Ma binu, Emi kii yoo rù ọ, o jẹ obirin ti o ni ẹwà, ṣugbọn emi ko le ṣẹda awọn ipo ti o nilo fun igbesi aye, awọn ọmọde ko ni irọrun bayi, "ati be be lo." Oke "le gbe - mejeeji ni idojukọ ati ni aifọkanbalẹ, ati ninu ọti-lile, ati fun spree ... Awọn aifọwọyi ti siseto ọna ṣiṣe ni nitoripe ko si ẹnikan ti o jẹ ẹgan si ọ e repellent! Ati nisisiyi obirin na nfi gbogbo agbara rẹ fun lati wa awọn aṣiṣe rẹ: kini mo sọ ni aṣiṣe? ko ṣe bẹẹ? kini o ṣe si? Lẹhinna awọn igbiyanju wa lati wa ibasepọ naa. Ṣugbọn o ko dabi lati tun ọ pada ... Awọn alade ti pari. Ṣugbọn ọrọ naa, dajudaju, kii ṣe ireti, biotilejepe o mu irora ailera. Lati iwa afẹfẹ afẹfẹ o le yọ kuro. Ohun akọkọ ti obinrin naa mọ pe ipo rẹ jẹ iparun ati nilo atunṣe imọran. O dabi pe ofin ti itọju ti ọti ti oti. Nibayi, lẹhinna, wọn tun sọ pe: nigba ti eniyan mimu ko mọ igbẹkẹle ti oti rẹ ati pe ko fẹ ki a ṣe imuduro, ko si nkan ti yoo wa. Gangan! O jẹ dandan pe obirin kan fẹ lati yọ ifẹkufẹ ti o ni irora kuro. Ni ojo kan iya mi mu ọmọbinrin mi lọ lati ri mi. Ọmọde, ọdun 21 ọdun. O ni ife pẹlu ọmọ ẹgbẹ ẹlẹgbẹ rẹ, o si ṣe itọju rẹ daradara. Ọmọbirin naa n wo eniyan ni ẹnu-ọna, pe ni ayika titobi, ni iyara. Ni igba ti o wa si ile rẹ, iya rẹ si mu u o si sọ pe: "Ko si, o lọ si ọdọ ẹgbọn mi si Lugansk!" Ati pe, ti o nregbe fun ayanfẹ rẹ, laisi ero fun pipẹ, o yara lọ si ibudo - o fi silẹ fun Lugansk, laisi aṣọ, awọn aṣọ itura, ko mọ adun awọn adiye. Ti lọ kiri ni ayika ilu, lo oru ni ibudọ, ọmọkunrin rẹ, dajudaju, ko pade (ko lọ nibikibi) - o si pada si Kiev pẹlu tutu (o jẹ tete ibẹrẹ). Leyin eyi, iya mi woye pe o to akoko fun ọmọbirin rẹ lati fi onimọwosan han. Ọmọbinrin naa sọ ninu ọfiisi mi, gbolohun asọtẹlẹ yii: "Ko si nkankan, o ṣi fẹràn mi!" Gbogbo awọn obinrin ti o ṣubu sinu ifẹ ni igbekele, ṣe amọran ara wọn pẹlu isinwin pe lehin tabi nigbamii ọkunrin kan yoo di ohun ti alafọ rẹ - ṣe idahun awọn ero rẹ, yoo ife ati itọju. Mo sọ fun ọ pe ti obirin kan to ba ka kika yii, o sọ pe: "Daradara, jẹ ki aṣoju nibi sọ pe oun fẹ - Mo tun jẹ iyatọ, Kolya (Petya, Vasya) yoo fẹràn mi!" Mo tun sọ: titi obinrin kan yoo fi mọ ohun ti n ṣẹlẹ si i, ti ko si fẹ lati da itan yii duro, ko ni le gbà a kuro lọwọ ibalora irora. Ati pe ẹlomiran, ayafi fun irora yii "Oun yoo fẹran mi nigbagbogbo," o jẹ awọn ọmọbirin ti o ṣubu sinu ife-ifẹ? Boya awọn ẹya ara ẹrọ naa jẹ wọpọ? Tabi awọn iriri awọn ọmọde bi?
Fere gbogbo awọn obinrin ti o gbẹkẹle ni awọn aami aisan wọnyi. Ninu ihuwasi - iṣeduro lati sọ nkan si ọkunrin kan ati ni apapọ "lati wa ni sunmọ". Ninu iṣesi - awọn silẹ lati idojukọ si ireti, idaamu ninu awọn iranti eyiti "ohun gbogbo ti dara," ni ero - ailagbara lati paapaa ro pe a ti ni ọwọ rẹ. Ati, nikẹhin, nkan akọkọ: idagun ti ẹni kọọkan, eyun, iyọ ti iwa-ara ẹni. O tumọ si pe o ti sọ ara-ẹni-kekere silẹ? Rara, igberaga ara ẹni le jẹ deedee, paapaa ga. Idinku ara ẹni dinku ni nigbati eniyan ba dẹkun lati lero pataki ati iye ti ara rẹ "I". Nibi o le jẹ bẹ, ati boya hypertrophied "I", nigbati o ba ṣapọpọ pẹlu "I" ti ẹlomiiran, ṣugbọn pẹlu ifarabalẹ ara rẹ, ti para bi ala. Igba melo ni mo ti wo awọn obinrin ti o ni igbega ara ẹni giga, pẹlu awọn igbesi aye ìyanu - ati bi wọn ti nlọ ni awọn ọkunrin, wọn fi ara wọn rubọ patapata. Iwa ihuwasi yii ma nfa obinrin idẹkuba, aarin ti walẹ. O ko mọ ohun ti o ṣe pataki julọ fun u: iṣẹ rẹ? awọn ọmọ? obirin? ilera? Nitoripe ọkunrin ti o gbẹkẹle, o ti di idi pataki, akọle akọkọ ti igbesi aye rẹ. Ati ohun ti ọkunrin kan le fa ipalara ti aarin ti walẹ? Kini tabi ti o jẹ alakoso fun ibalopo ti o lagbara? Awọn ọkunrin ni owo, agbara, iṣẹ, awọn obirin, awọn casinos, sode, awọn ere idaraya ... Gbogbo awọn ti o gbe ipo wọn, ohun gbogbo, pẹlu eyi ti wọn sá kuro ninu ibanujẹ ati ailewu ti ara wọn. Laipe, Mo maa n ka diẹ ninu awọn igbẹkẹle: ounje, lati ibaraẹnisọrọ ti iṣawari, lati ifọrọranṣẹ SMS - ti a fa nipasẹ aiyan ounjẹ. Paradox: siwaju sii ati siwaju sii a ni anfani lati ni irọrun titun, ati gbogbo ounjẹ igbadun diẹ sii! Ko si ohun iyanu, nitori awa gbe ni awọn akoko ti awọn ersatz-sensations. Bi o ṣe le dun banal, a ko ni alaye ti o ni ibamu pẹlu iseda, awọn ohun aye ati awọn ohun elo. Bẹẹni, a wo awọn fiimu ZD, a lọ si awọn ounjẹ pẹlu ounjẹ ti o dara julọ, a lọ si SPA, ṣugbọn ara wa ati ọkàn wa ko ni awọn ifihan ni ipo ipilẹ - awọn apejọ ni ibi ibi ti o ti nmu ọpa tutu ati awọn shawings pine; Awọn iṣẹ igberiko ti awọn ọkunrin tabi obirin ni igberiko deede, ibaraẹnisọrọ pẹlu awọn eniyan sunmọ - kii ṣe pẹlu awọn alabaṣepọ oniṣowo, ṣugbọn pẹlu awọn ọrẹ ... Nigba ti eniyan ko ba ni awọn igbesi-aye "gidi", o ni ibanuje ti o si bẹrẹ lati kun aipe wọn - ni ounje, ifitonileti lori ayelujara , ati paapa ni oti. Ọgbẹ enia ngbẹ fun igbesi-aye, ṣugbọn on ko le ni itẹlọrun lọrun. Iru eniyan wo ni a le pe ni ominira?
Mo ro pe o ni ibamu, ara-to. Ominira ni a le pe ni eniyan ti o mọ bi o ṣe le ṣe ibaṣepọ pẹlu aye lati le ṣetọju iwọn laarin "fifunni" ati "mu". Ti a ba funni ni agbaye nikan, a fẹrẹ mu laipẹ gẹgẹbi ẹni-kọọkan. Ti a ba gba - a jẹ awọn onibara banal. Ominira aladani ni ẹniti o ṣakoso lati mọ awọn ẹbùn rẹ, awọn ọgbọn, ninu ọrọ kan, ọkan ti o ni imọran eto Ọlọrun. Ati ṣe pataki julọ - eniyan ti o ni ominira, ti o ba da lori ohunkohun, lẹhinna lori ifẹ tirẹ, ti o jẹ oluwa, ṣugbọn kii ṣe lori ifẹ ti awọn miiran. A ni nọmba ooru kan. Mo fẹ ki gbogbo wa ni iṣaro ooru ati ki o jẹ ki emi sọ fun ọ ni ohun kan. Ija naa. Awọn ọmọ-ogun Soviet, lai ṣe iyọọda aye wọn, gba igbadun akoko ti ilẹ wọn. Wọn ba ara wọn laja pẹlu ohun gbogbo: ẹjẹ, ẹtan, awọn ipalara ... Wọn ko le ṣee lo wọn nikan si awọn ẹkọ iṣeduro - nitorina wọn ni olukọ oselu. Ati lẹhin ogun, iṣowo miiran, lẹhin ti olukọ olukọ sọ: "Ati nisisiyi o, Ivan, ati iwọ, Efimu, kọ iwe si ẹjọ, o jẹ awọn ologun ti o dara ju, a ṣe iṣeduro." Kọ. Ivan: "Ti wọn ba pa mi, ronu mi Komisisiti." Fima: "Ti wọn ba pa mi, ronu mi Komisisiti. Ti ko ba ṣe bẹẹ, nigbanaa ko si. "