Ohun akọkọ ni lati ni idamu ati ki o ko ronu nipa ohun ti o ṣẹlẹ titi iwọ yoo fi simi. Awọn ọrẹ ati awọn ọrẹ mi ti ṣe idanwo ati idanwo ati awọn ọna akọkọ ati awọn ọna ti o rọrun lati gbagbe rẹ ni akoko ti o kuru ju - fun ọjọ kan.
1. Ko ṣe alaiṣeye tẹlẹ
Eyi ni isoro rẹ, pe oun ko ni riri fun ọ ni ilu-ilu. Lẹsẹkẹsẹ, o nilo lati bẹrẹ fun ọkunrin miiran ti o dara julọ lati tun fẹran lẹẹkansi. Ṣiṣe pẹlu agbara, mu ara rẹ ni gíga ki o bẹrẹ si ode ni awọn ibi ti awọn eniyan n pejọ, fun apẹẹrẹ, ni idaraya, ni ile-iṣẹ kan, ni igi, ni idije ẹlẹsẹ.
2. Lati lọ kuro pẹlu bulbotu ori
Iru ipinnu bẹ ko wa ni ori ọtun ni ibẹrẹ. Sibẹsibẹ, awọn eniyan nigbagbogbo n ṣe iṣiro laiṣe. Nitõtọ, iṣẹ ibanujẹ ni ọjọ keji lẹhin iyọya jẹ eyiti ko ṣeeṣe lati gbe iṣẹ rẹ lẹsẹkẹsẹ, ṣugbọn ipinnu iṣẹ fun ọsẹ kan ti a ti pari ni akoko ti o ni akoko le tu ọ silẹ fun igba pipọ.
3. Ṣayẹwo awọn ti o ti kọja
Ti o ba jẹ pe, fun idi kan, iwọ ko dawọ lẹsẹkẹsẹ lati ri alakoso tuntun, o ni lati bẹrẹ si ṣe ayẹwo. Kọ gbogbo awọn aiṣiṣe ati awọn iwa ti ọrẹ atijọ kan lori ewe, kọ gbogbo ohun ti o binu ninu rẹ, bẹrẹ pẹlu ife ọti ati ipari pẹlu snoring ni alẹ. Lẹhinna, nipasẹ ọna ti idakeji, bẹrẹ lati ṣe akojọ awọn agbara ti o dara ti ọkunrin ala rẹ yoo ni. Ronu nipa iṣẹ kan fun u, wo ki o wa fun rẹ. Ohun akọkọ ni igbagbo pe apẹrẹ rẹ n wa ọ ni ibikan, bi o ṣe jẹ.
4. Ayelujara
Ṣetura ọpọlọpọ awọn ounjẹ ipanu kan, lọ si ẹniti kọfi ti o sunmọ si kọǹpútà alágbèéká ki o lọ si odo ni Intanẹẹti. O le lọ si gbogbo awọn aaye ayelujara tabi lati wa fun awọn ọrẹ ni nẹtiwọki awujo. nẹtiwọki tabi mu lori nẹtiwọki ti ere naa. Ni ọna yii, o jẹ ọkan ifarahan - ni ko si ẹjọ ko lọ si oju-iwe ti ogbologbo ati pe ko kọwe si i-meeli.
5. Yiyipada aworan rẹ
Bẹẹni, yi aworan rẹ pada: Pa awọ rẹ ni awọ ti o ni imọlẹ ti ọmọdekunrin rẹ ko le duro, ṣe igbesẹ ti o dara ju, itọju eekanna, ni ọrọ miiran, wo ara rẹ ni ọna tuntun ati fi aye han ara tuntun. Ti gbogbo awọn ti o wa loke jẹ ju gbowolori, o kan wẹ. Lẹsẹkẹsẹ ni ihuwasi.
6. Ṣeto awọn ẹgbẹ hen
Pe awọn ọrẹ ati awọn ọrẹ rẹ, mimu ọti-waini kan pẹlu wọn. Jẹ ki wọn, nitootọ, sọ ohun ti wọn ro nipa rẹ. Gbà mi gbọ, o le kọ ẹkọ pupọ. Ni opin aṣalẹ, iwọ yoo ma ka pe a ṣeto idalẹnu nipasẹ angeli alabojuto rẹ. O ko le farada ijiya rẹ. Nibi o jẹ pataki lati ṣe itọju pe awọn ọrẹ nikan ni tirẹ, ati awọn ti ko ni ibugbe.
Ọna yii lati inu ọna "mu yó ati gbagbe" jẹ eyiti ko ni ipalara fun ilera ati nini atilẹyin lati awọn ọrẹ. Ati paapa ti o ba ko padanu rẹ, o tun jẹ dara lati sọrọ pẹlu awọn eniyan ti o ni ọwọn si ọ.
7. N ṣetọju fun aladugbo rẹ
Ọkan ninu awọn iṣeduro si awọn iṣẹlẹ jẹ ipinnu lati gba ara rẹ ni ọsin kekere, fun eyiti ilọkuro yẹ jẹ dandan. Pẹlu abojuto ti ore kekere rẹ, o gbagbe patapata nipa otitọ pe o ni awọn iṣoro diẹ pẹlu eniyan naa.
8. Wọle fun awọn idaraya
Ohun akọkọ ti o ṣe, ni kete ti tele jẹ ni ẹnu-ọna, tẹ idaraya. Bawo ni lati ṣe awọn ere idaraya nibi ko ṣe pataki. Iṣẹ-ṣiṣe rẹ yoo jẹ lati fi awọn ero ti ko dara sinu idaraya jọ pẹlu awọn ọmọ rẹ. Iwọ yoo pada si ile ti o rẹwẹsi, ṣugbọn o dun, iwọ yoo ṣubu, lẹhinna kigbe lori ilẹ ti ifẹ ti o sọnu ti o ko ni le.
9. Kigbe
Biotilẹjẹpe ọna ọna iyipada kan wa, eyiti diẹ ninu awọn akẹkọ nipa imọran. Oun yoo fun ọ ni anfani lati yọ ninu ewu ti ẹbun-akoko ni wakati 24 gangan. Ohun pataki nihin ni kikun wiwọn ti awọn emotions, fun apẹẹrẹ, kigbe fun rere. Ni ọjọ kan iwọ yoo tutu gbogbo ohun ti o wa ninu ile: awọn ọṣọ, awọn aṣọ inura, awọn aṣọ-ideri, awọn aṣọ, ṣugbọn lẹhinna o yoo ni irọrun ati pe iwọ yoo dẹkun lati ni iriri iriri ti o ti kọja.
10. Bẹrẹ ipilẹ
Ninu igbejako ifẹkufẹ le ṣe iranlọwọ fun ibẹrẹ ti ọsẹ agbaye ti ile awọn ohun atijọ ti ko ni dandan. Vmusoroprovod nilo lati jabọ ni kii ṣe awọn idọti nikan, ṣugbọn awọn iwe-akọọlẹ, awọn iwe iroyin ati awọn fọto ti o ti kọja, o nilo lati yọ ohun gbogbo kuro: awọn ohun ti o gbagbe, awọn ẹbun rẹ ati ohun gbogbo ti o le ṣe iranti rẹ fun eniyan rẹ.
11. Pupo ju ina
Bi ọpọlọpọ ti yanye - eyi jẹ atunṣe. Ti ọkàn rẹ ba jẹ gidigidi, o buru pupọ, o le ṣe iru nkan ti o jẹ ohun ti o jẹ pataki gẹgẹbi atunṣe ibugbe rẹ. Lẹhin ti o bẹrẹ lati ṣe amuṣọpọ ibasepọ pẹlu awọn oṣiṣẹ, igba yoo wa lati ronu nipa awọn iṣoro miiran.
12. Awọn ibaraẹnisọr
Nibẹ ni o wa ati ọna yii ti lohun awọn iṣoro - o nilo lati sọrọ. Bẹrẹ lati ṣe ipe ni gbogbo ọna pe gbogbo awọn eniyan inu iwe foonu rẹ. Bẹrẹ ni ṣoki tabi ni kikun, sọ ohun ti o ṣẹlẹ si ọ. Laarin ọjọ kan iwọ yoo rẹwẹsi ati ki o ni iru imọran ati irora bẹ, awọn itan, ohun ti o le ṣe lẹhin, pe ko si agbara diẹ sii lati ni iriri.
13. Ohun tio wa
Ṣẹgun apo banki piggy, gba awọn ifowopamọ rẹ lati inu ọja, paapaa awọn ti o ṣeto fun ohun kan pataki ki o si lọ si irin ajo lọ si awọn iṣowo ati awọn ile itaja. Ra ara rẹ gbowolori ati ki o jẹ ohun oju-oju. Idaji keji ti ọjọ ti iwọ yoo ṣe afihan ibi ti o ti fi sii, ati ni awọn ọjọ ti o nbọ lẹro nipa bi o ṣe le gbe aye iyokù.
Ti ko ba si owo, tabi ti o ko ba fẹ lati lo, o le ṣaakiri awọn wakati meji diẹ si awọn ile itaja kekere tabi ile-iṣẹ iṣowo, ni igbagbogbo gbiyanju lori ara rẹ ni atilẹba.
14. Irin ajo naa
O nilo lati lọ si ibi kan! O le jẹ awọn Canaries tabi ibi ti o sunmọ julọ. Fun apẹẹrẹ, aaye ibudó, nibi ti o ti fẹrẹ jẹ "ọkàn ile-aye" ti o le fa ani awọn okú ku. Apo apapọ awọn awada kii yoo jẹ ki o duro ni ero ti iṣaju. Lẹhin ọna yii kii ṣe toje ati akọkọ ti a ṣalaye!
15. Awọn ọmọde
Ti o ba jẹ pe ọmọ "ọmọkunrin" ni o ni ọmọ igbaya ni ọwọ rẹ, lẹhinna ọmọ kekere ti pipadanu ti Pope ko le ṣe akiyesi. Opo naa le ni idamu nipasẹ ipolongo apapọ si ile ifihan, si sinima, si ile iṣere gigeti. Lati ibi ti awọn ọmọde, gbogbo awọn iṣoro wa jẹ ẹgàn. Nitorina, ranti. Ti o ko ba ni awọn ọmọde, gba lati ọdọ ọrẹ kan, rin pẹlu ọmọ arakunrin rẹ tabi ọmọde. Sibẹsibẹ, a gbọdọ ni oye pe paapaa bi ọmọ naa ba dagba sii ti o si ni oye pupọ, maṣe kigbe si i ninu aṣọ rẹ.
Lati apao si oke
O yẹ ki o maa ronu ni otitọ. Ti omokunrin tabi ọrẹ kan ba wa lati ọdọ rẹ, lẹhinna akọkọ ni gbogbo o ni orire. Niwon bayi o wa pipẹ akoko ti o le lo lori ara rẹ, awọn ọrẹ tabi awọn ohun ti o dun.