Jijo lori ori ila - gẹgẹbi awọn oṣiṣẹ ṣe
Ṣugbọn má ṣe bẹru ti o ko ba ni ogbon to ti ara. Pẹlu iranlọwọ ti awọn adaṣe pataki ati awọn adaṣe deede lori pylon, iwọ yarayara gba. Pẹlupẹlu, ifẹkufẹ fun ijó-ori pole yoo jẹ apẹrẹ ti o yẹ fun titọ-idaraya, nitori ni akoko ipaniyan ẹtan lori pyini iye ti o pọ julọ ti awọn ara ti ara rẹ ni o ni ipa. Awọn adaṣe bẹẹ le ṣe rọpo awọn ẹrù agbara. Nigba ijó lori egungun o ni lati gbe ara rẹ sori ọpá pẹlu iranlọwọ ti agbara ọwọ, ṣiṣẹ lori o gbooro, fa awọn isan ẹsẹ, pada ki o tẹ.
O wa ero ti o wa ni awujọ ti awujọ ti ode oni lori ori ila kan dara fun obirin nikan. Ni otitọ, eyi kii ṣe bẹẹ. Ọpọlọpọ awọn ọkunrin loni ti nfi ara wọn fun ijó. Gbagbọ, apapo ti igboya, ifẹkufẹ ati ibalopo - ohun ti o le jẹ diẹ wuni?
O tun gbagbọ pe polu jẹ ọpa fun ijó ti ara ẹni. Sibẹsibẹ, eyi kii ṣe bẹẹ! Lori pylon, o le ṣe awọn iṣoro ijó mejeji nikan ati ninu ẹgbẹ kan. Loni olokiki ti awọn erin twin lori pylon n dagba nikan. Eyi jẹ awari ti o ṣe pataki, eyi ti o ṣe itẹwọgba nipasẹ awọn oniranran ti o buru julọ, nitori nigba ijó yii le rii awọn ifarada idaraya mejeeji, ati ifẹ ti awọn oniṣẹ, ati ifẹkufẹ awọn alabaṣepọ.
Ṣiṣe ẹtan ijó lori pyọn ni bata kan jẹ gidigidi nira, ati gbogbo igbiyanju gbọdọ ni iyìn si pipe. Ni afikun, lati ṣe awọn iṣipopada acrobatic nikan pẹlu alabaṣepọ ti o gbẹkẹle 100%, ati pẹlu ẹniti o le ni isinmi, bibẹkọ ti igbasilẹ ti ijo yoo dabi irọra ati aibaya.
Loni awọn ijó lori pyini ni awọn itọnisọna pupọ: ṣiṣan-ṣiṣu, itanika pole, ere idaraya (tabi apẹrẹ itọda). Wíẹrẹ ṣiṣan ti o wa lori pylon iranlọwọ lati kọ awọn ifilelẹ akọkọ ti a lo ninu striptease. O jẹ igbadun lati wo awọn ẹtan laisi ohun ti a koju. Itọnisọna Latin - itọsọna ti ijó lori polu, da lori awọn nọmba idaraya. Nigba išẹ naa, ọkunrin ati obinrin kan maa n da oju wọn si ipa agbara wọn, fifi wọn han si awọn eniyan pẹlu idunnu. Igbimọ ipa wa ni irọrun ti ṣiṣan-ṣiṣu ati ere idaraya aprobatic stunts. Eyi ni idi ti nigbagbogbo gbogbo awọn ijó lori pylon ni a npe ni ijó-ṣiṣe - lai ṣe apejuwe eyikeyi itọsọna pataki.
Ṣiṣẹ lori pylon fun olubere
Ti o ba pinnu lati bẹrẹ si ikẹkọ awọn agbeka ti ijó agba loni, awọn akosemose yoo fun awọn imọran ti yoo ṣe iranlọwọ fun awọn olubere lati ṣe akoso awọn ẹtan ipilẹ diẹ sii ni yarayara.
Ni akọkọ, maṣe bẹru irora ti ara. Bẹẹni, lẹhin ti akọkọ ikẹkọ awọn iṣan yoo ṣe irora, ati ara le ṣe ọṣọ ọpọlọpọ awọn bruises, ṣugbọn pẹlu iṣẹ kọọkan ti awọn irora yoo subside, ati lẹhin ti idagbasoke ti ijo ijo, bruising in the improper places will be minimized.
Ẹlẹẹkeji, jẹ alaisan ati ki o ma ṣe ni irẹwẹsi ti diẹ ninu awọn idiwo ba ṣòro fun ọ. Ni otitọ, ọsẹ diẹ kan yoo kọja, ati pe o yoo ṣakoso wọn. Ni igba akọkọ lati ṣe ere idaraya acrobatic stunt ko le gbogbo awọn alakọja.
Kẹta, yan awọn aṣọ ọtun. Fun idi kan, gbogbo eniyan ro pe awọn ọmọbirin n gun lori ori-ori kan ni oke kan ati kukuru kukuru lati ṣe afihan ara wọn. Bẹẹni, pe naa. Sugbon ni otitọ, iye ti aṣọ ati iwọn ti ara ti ko ni ni aṣẹ akọkọ ti ijó, nitori awọ ara, nigba ti o ba ni olubasọrọ pẹlu ọpá naa, ti o ni kikọra daradara lori rẹ, eyi ti a ko le sọ nipa awọn aṣọ.
Daradara, apo ti o kẹhin - maṣe lo lotions ati awọn ipara ara. O le ro pe wọn wa ni ilodi si ṣe iṣẹ lati mu awọn ilọsiwaju sisun lori egungun naa, ṣugbọn ni otitọ awọ naa di irọrun pupọ, ati fun ṣiṣe awọn eegun adrobatic, o ṣe pataki lati fi ara si ara igi.
Ati ṣe pataki julọ - ni ọjọ ikẹkọ, gbagbe nipa ipara ọwọ, bibẹkọ ti wọn yoo jẹ gbigbona ati isokuso. Eyi yoo ko nikan mu abajade rere lati ẹkọ naa, ṣugbọn tun jẹ ibalokanjẹ, nitori ni eyikeyi akoko o le yọkuro kuro ni ẹja naa.
Igi ere idalẹnu (Fọto ati sisun fidio lori egungun)
Bayi jẹ ki a sọrọ nipa awọn ipilẹ ijó lori egbọn.
- "Alaga". Eyi ni oruko ti o wa ni oṣuwọn ti o dara julọ lori ori ila, nigbati o ba ya gbogbo ilẹ kuro patapata ki o si gbe ipo rẹ, joko tabi idaji joko lori ọpa. O le di ara rẹ ni ipo yii pẹlu iranlọwọ ọwọ.
- "Slingshot" - ọkan ninu awọn eroja akọkọ, eyi ti a ṣe ni ipo ti o wa ni oke. Ni idi eyi, oṣere yẹ ki o gbe itọju si ọwọ - eyini ni, jẹ ki wọn da gbogbo ara mọ, nigbati awọn ẹsẹ nilo lati ṣe simulate awọn apẹrẹ ti slingshot tabi lẹta lẹta English.
- "Ṣibẹ labẹ ikun" jẹ ọna miiran, eyi ti o tun ṣe ni ipo ori si isalẹ. Lati mu ara ni akoko yii yoo ko pẹlu iranlọwọ ọwọ, ṣugbọn pẹlu iranlọwọ ti ẹsẹ kan, o n mu egungun naa mu pẹlu ẹsẹ tẹ ni orokun.
Laisi idiwọn ti o dabi ẹnipe, awọn agbeka ti a gbekalẹ ni a kà pe o jẹ rọrun julọ ni ijó lori pyọn. Lẹhin wiwo awọn ẹkọ fidio, iwọ yoo ri fun ara rẹ.
Lati ni oye bi o ṣe le ṣe atunṣe fifa ni kiakia - ọkan ninu awọn agbeka ti o ni idiyele ti ijó polu, o nilo lati ni oye itumọ yii. Twists jẹ awọn eroja ti acrobatics ti o dabi awọn rotations ni ayika kan pylon. Awọn ni o rọrun julọ, nigbati o ba n ṣiṣẹ orin kan ni ayika polu kan, lẹhinna pẹlu awọn ifojusi ati ṣiṣan lori rẹ, ati pe awọn ohun ti o wa ni idiwọn tun wa.
Lakoko ti awọn ẹsẹ krutki, o le faramọ si ẹja naa ki o si sọ silẹ. O wulẹ pupọ ati ki o jẹ gbese.
Lati awọn ẹtan ti o rọrun julọ ni irisi lilọ, "slingshots" pẹlu yiyi ati "awọn iran labẹ awọn orokun", ti a ṣe si orin, o ni idiyele ti iyalẹnu ati atilẹba ijó. Nitorina, ti o ba ni ibeere eyikeyi, ati pe o jẹ ijó ti o dara lori pyini, ati fun igba melo ti iwọ yoo ṣe akoso awọn eroja ti ijó, lẹhinna awọn akosemose yoo sọ ni idahun: bẹẹni, o jẹ dandan lati ṣe itin ijó polu - nikan kan oṣu ati idaji, ati pe o le ni igboya ṣe awọn iṣiro ati awọn ẹtan ti o rọrun julọ lori pylon.
A fẹ ki o ṣe aṣeyọri ni sisakoso awọn orisun ti ijó polu!