Ọpọlọpọ awọn imuposi ti awọn iṣọrọ imọran ni idojukọ, ṣugbọn eyi ko tumọ si pe ko yẹ ki o mu wọn ni isẹ. Eyikeyi awọn itọnisọna onimọran ti o jẹ imọran, gbogbo wọn ni o gbagbọ lori ohun kan: a funni ni akoko diẹ si ara wa ati awọn ifẹkufẹ ara wa, ti o fẹ lati fi oju si awọn ero ti awọn ẹlomiran ati pe a ti fi awọn ipilẹṣẹ ti a ti pa jade lati ode. Eyi ni idi ti o ṣe pataki ki o ṣe igbasilẹ akoko "ọjọ" pẹlu ara rẹ ki o si ṣe, fun apẹẹrẹ, awọn iṣoro to rọrun. Wọn ṣe iranlọwọ lati ṣe itupalẹ awọn iṣeduro wọn ati ṣe ayanfẹ ninu ipo ti o nira. Nipa ọna! Iṣoro ti o fẹ? Bere fun ara rẹ ni ibeere yii: ọdun melo ni o wa pẹlu eyi tabi imọran naa? Ọkan "ṣugbọn": ninu igbesi aye 50 si 50 ko ni ṣẹlẹ. O kere 51 ni 49.
1. Agbekale fun ṣiṣe ipinnu aiyede ara ẹni
Ni ibamu si ara ẹni-ara-ẹni jẹ bọtini lati ṣe aṣeyọri ninu igbesi aye ara ẹni ati iṣẹ rẹ. A ṣe itẹwọwe iwe-ẹkọ yii ni awọn ile-iṣẹ Amẹrika: eniyan ti o ni irẹlẹ kekere ati giga ni o ṣeeṣe lati ṣe awọn idanwo nigbati o ba ni igbanisise. Kí nìdí? Idahun si jẹ kedere: kii yoo ni agbara lati ṣe awọn iṣẹ rẹ ni aifọwọyi ati pe o le kuna aṣoju. Ati paapaa paapaa awa ko le sọ gangan bi a ṣe ṣe ayẹwo ara wa. Fifẹ lori ipele ti ipele, ni opin ti awọn ami idakeji ti wa ni aami. Fojuinu pe ni opin ti iwọn kan - eniyan ti o ṣe alagbara julọ ni agbaye, ati ni opin ti ẹlomiiran - eyiti o ni agbara julọ. Nibo ni iwọ yoo wa? Ṣe idanimọ ibi yii ki o si samisi o lori iwọn yii. Lẹhinna mu alakoso ati kawe, ni ijinna wo ni apa osi ti ila wa aami kan. Awọn ipari ti ila kọọkan jẹ 10 cm (dogba si awọn ojuami 10). Ka iye awọn ojuami ti o ni lori ipele kọọkan, lẹhinna ṣe apejuwe isiro tumọ si. Ni deede, obirin gbọdọ ni awọn aaye 5-8, ọkunrin kan - awọn ojuami 7-8. Ti abajade rẹ ba ga ju deede, lẹhinna o ni imọ-ara-ẹni ti o gaju. Awọn eniyan ti o ni igbadun ara ẹni ti o dara julọ ni o maa n ṣe itinura, wọn ko ni nigbagbogbo pẹlu awọn eniyan miiran, wọn ni igbagbogbo fun ẹtan-ara-ẹni, eyi ti o nyorisi awọn iṣoro ninu ibasepo awọn ibaraẹnisọrọ, ati nigbagbogbo si awọn iṣoro ninu awọn iṣẹ-ṣiṣe wọn. Ṣatunṣe ipele ti irọra ara ẹni ti o ga julọ yoo ṣe iranlọwọ imọran ti o rọrun ni otitọ pe iwọ ko ni gbogbogbo, bakanna ni ilana "Ta ni ọba ti ẹranko." Ti awọn oye rẹ ba dinku ju deede, lẹhinna o ṣe akiyesi ara rẹ. Gbiyanju lati wa agbegbe ti igbesi aye ti o le ṣe aṣeyọri ati ki o gbìyànjú lati mọ ipa ti o pọju rẹ. Maṣe bẹru lati wa iranlọwọ lọwọ awọn eniyan sunmọ: wọn yoo ṣe atilẹyin fun ọ ni idi ti awọn iṣoro. Wo ara rẹ ti o kere julọ ti yoo ṣe iranlọwọ fun ilana ti "Wa Awọn iyatọ."
2. "Eniyan ninu Ojo"
Ọna yii n ṣe iranlọwọ lati mọ bi o ṣe bori awọn iṣoro aye. Ṣe o padanu ni atilẹyin ni iṣoro diẹ? Tabi tesiwaju lati ṣiṣẹ lile lati yanju iṣoro naa, paapaa ti o ba jẹ otitọ fun ọ ti o ti padanu agbara rẹ pẹ to? Lẹhin ti o ti mọ awọn peculiarities ti ihuwasi rẹ ni awọn iṣoro ipo, iwọ yoo ni anfani lati pinnu ohun ti o daabobo idiwọ kiakia wọn. Ya awọn iwe iwe meji. Lori aworan kan eniyan kan (ni awọn apejuwe pupọ bi o fẹ), lori miiran - eniyan ni ojo. Bayi ṣe afiwe awọn aworan yi. Ni ibamu si awọn esi ti awọn iwadi ijinle sayensi, awọn alaṣẹ agba pẹlu iṣẹ igbadun ara ẹni ti o dara julọ ti o dara julọ ko le ṣe daradara ati pe o le mu ki ile-iṣẹ wọn pari iṣeduro. Ifihan. Ti o ba jẹ eniyan ti o wa ni ojo ti o fi han, lẹhinna o tun ni ilọsiwaju lati fi awọn iṣoro silẹ laisi iṣaro wọn. Ti o ba ti gbe lọ si oke ti dì, iwọ n gbiyanju lati gbagbe awọn iṣoro pẹlu iranlọwọ ti irokuro. Lilọ kiri si isalẹ ti bunkun tọka ifarahan si ibanujẹ. Ti o ba yipada si kekere, o ni asopọ pẹlu rẹ ti o ti kọja. Ti o ba wa iyipada si ọtun, lẹhinna ero awọn elomiran ṣe pataki fun ọ. Iyipada ti nọmba rẹ. Ti eniyan ti o wa ni ojo ba tobi ju eniyan lọ ni nọmba akọkọ, lẹhinna awọn iṣoro fun ọ ni igbẹkẹle ninu awọn ipa rẹ. Ti o ba kere si - o wa ni atilẹyin aini ti atilẹyin ti awọn eniyan to sunmọ. Ọpọlọpọ ti awọn aṣọ gige sọrọ nipa awọn nilo fun aabo ita; ọkunrin ti o ni ihoho tọkasi imukuro iwa rẹ. Nọmba ti eniyan kan ninu ojo, ti a fihan ni profaili tabi pẹlu ẹhin rẹ, tọkasi wipe ni idi ti awọn iṣoro ti o wa lati fi silẹ ni aiye, yọ kuro ninu ara rẹ. Ojo jẹ aami ti awọn wahala ara wọn. Ti o ba jẹ kekere, o tumọ si pe awọn iṣoro tun wa fun igba diẹ. Ti ojo ba ya ni awọpọn, awọn ila ti o nira - awọn iṣoro rẹ dabi ẹni ti o ko ni igbẹkẹle fun ọ. Mọ ibi ti ojo wa lati: lori ọtun (wahala lati ita aye) tabi ni osi (awọn iṣoro ti wa ni kikọ nipasẹ ara rẹ). Awọn awọsanma - aami kan ti nduro fun wahala. Puddles ati apẹtẹ ni awọn abajade ti awọn iṣoro fun ipo rẹ. Awọn alaye. Awọn ile, awọn igi, awọn ile-ori, ati awọn ohun ti eniyan n gbe ni ọwọ wọn, fihan pe o nilo fun atilẹyin ẹdun. Imọlẹ n ṣe apejuwe awọn ayipada nla ninu aye rẹ, Rainbow - igbẹkẹle ailopin. Idaabobo - Idaabobo lati wahala. Ti eniyan ba ni o ni ọwọ rẹ, lẹhinna o ko ni awọn iṣoro kan ati pe ẹnikan wa lati ṣe atilẹyin fun ọ.
3. Ta ni ọba ẹranko?
Lẹhin ti o ni idaniloju pe iwọ ti yàtọ, o dara lati ni oye bi awọn eniyan ti o wa ni ayika rẹ ri ọ. Awọn akooloofin pe "esi" yii. Nigbagbogbo o jẹ nitori aini rẹ ati pe awọn ariyanjiyan ati awọn aiyedeede wa. Lẹhinna, ohun ti o han gbangba si ọ, o le ma ṣe afihan kedere si ẹlomiran. O ṣee ṣe pe ifarahan ti o nipasẹ awọn eniyan oriṣiriṣi yoo jẹ idakeji. Maṣe jẹ yà: o fihan nikan pe o jẹ eniyan ti o wapọ julọ. Lehin ti pari igbeyewo yii, iwọ o ni oye nipa ti ararẹ ati nipa awọn ibasepọ ninu ẹbi rẹ. Ologun pẹlu iwe ati awọn ọti-imọ-ọṣọ. Fa gbogbo awọn ẹbi mọlẹ ni awọn apẹrẹ diẹ ninu awọn ẹranko. Beere lọwọ awọn ẹbi ẹgbẹ miiran lati ṣe iṣẹ kanna. Eyi jẹ ere kan - o fee ẹnikẹni yoo kọ! Ati nisisiyi o ni imọran pataki. Ṣe afiwe awọn aworan ti o wa. San ifojusi si awọn pataki pataki pataki: Kini iru awọn eranko: Ṣe wọn ni ibinu tabi ti o nifẹ, ibajẹ ile tabi egan, igbeja tabi jija, awọn apaniyan tabi rara, wuyi tabi rara. Kini iwọn awọn eranko ni ibatan si ara wọn. Ta ni tobi, ti o ṣe pataki julo! Bawo ni eranko ṣe ni ibatan si ara wọn, ti o wa ni ibẹrẹ, ti o wa ni opin, ti o sunmọ ẹniti, bbl
4. Awọn lẹta ti a ni ọpọlọ
Ti o ba ni iṣoro nipa eyikeyi iṣoro tabi ipo, o ko le wa ọna kan tabi paapaa o mọ bi o ṣe lero nipa ohun ti n ṣẹlẹ, "kọ awọn lẹta". Nitorina iwọ kii ṣe awọn iṣoro ti o kojọpọ nikan, ṣugbọn tun le ṣafihan diẹ si ohun ti o ko fẹ, ohun ti o fẹ lati ṣe aṣeyọri. Igbiyanju fun iduroṣinṣin jẹ ijabọ ewu. Lẹhinna, ko ṣeeṣe, eyiti o tumọ si pe iyasọnu jẹ eyiti ko. O jẹ diẹ sii ti o ni ṣiṣe lati gba ararẹ gba ara rẹ. Ati pe o ti mu, tẹlẹ mọ ohun ti o fẹ ṣe lati ṣe igbesi aye paapaa gidigidi.