Ni igba otutu, awọ wa di oriṣiriṣi: ọra wa pada si ọra ti o dara, deede jẹ gbẹ, ati gbigbẹ gbẹ gidigidi gbẹ, ati pe o ṣe itara. Ti o daju ni, iwọn otutu kekere ni ita ati ọjọ kukuru ti o dinku imujade sebum. Ati imularada ninu yara wẹ ibinujẹ patapata.
Bibẹrẹ, okunkun iṣan ti iṣan ati ifarahan ti rosacea, awọn ami otitọ ti awọ ko le baju awọn iṣoro igba otutu ati nilo iranlọwọ wa.
Kini lati ṣe pẹlu eniyan ni igba otutu
Imọlẹ owurọ. Gbagbe nipa omi pẹlu ọṣẹ - o ṣaju awọ-ara. Pa oju rẹ pẹlu disiki owu kan ti o tutu pẹlu wara, lẹhinna fi omi ṣan pẹlu kekere iye ti gbona (pelu boiled) omi. Lẹhin eyini, pa oju rẹ kuro pẹlu tonic ti o lagbara ti ko ni apo.
Oju ojo . Ranti pe pẹlu eyikeyi iru awọ ni igba otutu, o yẹ ki o fi ààyò si ipara oyinbo, ju ki o jẹ olutọju, bi ninu ooru. O gbọdọ wa ni loo lẹmeji ọjọ kan, ati pe ko kere ju iṣẹju 40 ṣaaju ki o to lọ.
Ifọju aṣalẹ. Ni abojuto awọ ara ni igba otutu, maṣe gbagbe creams creams. Ni aṣalẹ, kọ oju rẹ pẹlu wara lati yọ atike, ati pẹlu tonic thermal, lẹhinna lo ipara naa.
Si akọsilẹ naa
Nigbakugba ni igba otutu, dipo ipara oyinbo, o le lo moisturizer, nikan ni ẹẹkan ọjọ kan, ati pe ti o ko ba jade.
Atilẹyin pataki fun itoju ara jẹ tonic ti a ṣe lori orisun omi tutu. Lo o ni gbogbo igba ti o ba wẹ oju rẹ pẹlu omi ṣiṣan deede.
Lati wẹ awọ-ara , iboju yoo ṣe. Awọn ipilẹ fun yinyin ikunra le ṣee ra ni ile-iṣowo, ṣugbọn o dara lati ṣe e fun ara rẹ, lati ṣe akiyesi awọn aini ati awọn ẹya ara ti awọ rẹ. Gẹgẹbi ipilẹ, infusions tabi decoctions ti ewebe, awọn juices eso, omi ti o wa ni erupe ile lai gaasi ti wa ni lilo, eyi ti o ti wa ni dà sinu kan m fun ṣiṣe yinyin. Lẹhinna o yẹ ki a gbe mii naa sinu firisa fun o kere ju wakati meji. Aami ti a fipamọ sinu firisii lai ṣe ọdun awọn anfani rẹ ni ọsẹ kan.
Ohun ti o nilo lati mọ
Fun igbesẹ kọọkan, lo ọkan ninu awọn koko. Fi wọn si ori awọ oju, pẹlu awọn ila ifọwọra. Maṣe fi ọwọ kan agbegbe naa ni oju oju. Fun ọpa ifọwọra, mu ọkan diẹ ẹ sii yinyin kuubu.
Marigold yinyin
1 tsp. Gbẹ awọn ododo marigold (marigolds) ninu ago, o tú ni 1/2 tbsp. omi tutu ati ki o pa ideri naa. Jẹ ki o pọnti fun iṣẹju 30-40. Ideri idapọ ti a da nipọn, itura. Tú sinu fọọmu yinyin ki o si din.
Ice lati Mint
1 tsp. Mint tú gilasi kan ti omi ti o ni omi, o tẹ si 40minut. Ideri idapo, koriko ti o ku patapata n yọ ni kikun.
Ice lati Laurel
1 bunkun bunkun fun 1 tbsp. omi, fi ori iná kun. Lehin ti omi ti n tẹsiwaju lati sise fun iṣẹju 15. Lẹhinna yọ bunkun bunkun kuro ninu ọfin. Duro titi ti o fi jẹ ki awọn ọpọn wa ni isalẹ, sọ ọ sinu giramigi. Din.
Ice lati inu broth ti laurushki soothes awọ, fifun kekere pupa, iredodo, ntọju ara ati ki o sọ awọn pores.
Igi ṣe lati ọti parsley
Tú jade ni oje lati parsley. Fọwọsi wọn pẹlu fọọmu kan fun yinyin ati ki o fi si ori apakan fisaa ti firiji.
Ice "Simple"
Nkan ti ko ni erupẹ ti kii ṣe ti omi-omi (kii ṣe ipilẹ) jẹ ki awọn fọọmu ti gira gigi kún. Din ninu firiji. Iru yinyin jẹ gidigidi rọrun lati mura. O ṣe itọju awọn pores, ṣan soke awọ-ara, o ni itọri ati ki o mu ki awọn wrinkles kere si akiyesi.
Wọn sọ awọn ọjọgbọn
Ni awọn igba miiran, ifọwọra yinyin ni a kọ. A ko le ṣe pẹlu otutu, bakanna bi bi o ba jiya lati rhinitis, sinusitis, pharyngitis, ati bẹbẹ lọ. Awọn aisan ENT. Awọn ifọwọra paati fun ọ taboo ninu ọran ti arun ti a fi mulẹ ti hyperkeratosis, fifun ati awọn ohun elo ti o dara. Pẹlupẹlu, ma ṣe mu oju rẹ jẹ pẹlu yinyin, ti awọn ohun elo ba wa ni ibikan si oju awọ ara tabi awọ ara ti bajẹ (ọgbẹ, õwo, awọn ifarahan awọn aati ailera).
Bakannaa ni itọju oju ati itanna epo jẹ dara. O le ṣe awọn irun ti a ṣe ni irọrun ni ile: ṣe afikun 3-4 lọ silẹ ti lẹmọọn lemon si teaspoons meji ti epo olifi. Lẹhin ti o ti lo oju ati ọrun si awọ ara, o le bẹrẹ ifọwọra.