Ati pe eyikeyi eniyan igbalode le mọ pe pe ki o le riiran iranlọwọ ti o dara julọ ni imọran imọran ati pe nipa eyi eyi nilo igbiyanju pupọ ati akoko. Ti o ni idi ti eyikeyi eniyan ti o tẹle elegbe yi nilo awọn italolobo fun itoju ti ara rẹ.
Ninu àpilẹkọ yii, a yoo gbiyanju lati ṣalaye gbogbo awọn ọna ti o wa fun itoju ara ọkunrin, lati sọ nipa ohun akọkọ ti o jẹ dandan lati ṣe akiyesi nigbati o ba yan awọn ọja itoju, bẹrẹ lati ilana ilana irun oju-iwe ati opin pẹlu awọn ẹya ara ẹrọ ti abojuto fun gbogbo awọ-ara. Lati di oni, ni ọja ọja ti imun-ni-ara ni oriṣiriṣi oriṣiriṣi pese orisirisi awọn ọja fun awọn ọkunrin.
Jẹ ki a bẹrẹ pẹlu ilana ti o wọpọ julọ ati ilana ti o yẹ fun awọn ọkunrin - irun, o wa ni agbegbe yii ti awọn ọkunrin ma nni lati ba awọn iṣoro ṣe, paapaa awọn ti o ni awọn eweko tutu lori oju ara. Fun irun gbigbọn, o nilo omi nla ti omi gbona, lati mu fifun irun, ati lati dena awọn irun ori, o dara lati lo ẹja ti o yẹ fun iru awọ rẹ.
Gẹgẹbi ofin, ọkunrin kọọkan yoo yan fun ara rẹ ni ọna ti o dara julọ fun ara rẹ lati yọ koriko ti ko fẹ lori oju rẹ. Ṣugbọn awọn ewu ti o lewu julo ni lilo ẹrọ fifọ. Iru irun yii nigbagbogbo n bajẹ awọ-ara, awọn gbigbọn ati irritations han, eyi ti o le ja si awọn abajade ti o ṣe pataki julo - iyọnu ti ọrinrin ara, ati nitori irritation, awọ ti o bajẹ jẹ diẹ sii ati ki o jẹ ki o ni ifarahan si ifihan ita gbangba ati isọmọ ultraviolet. Nitorina, pẹlu ọna yii ti irun, o nilo, ni afikun si foomu, lo iru awọn ọja itọju awọ ara bi ipara ati ipara oju. Ọna ti o ni ailewu ti irun ni a npe ni ọna gbẹ, ti o nlo irun itanna, ṣugbọn iru irun bẹẹ, laanu, ko ni ifarahan irisi. Gigun fun awọn ọkunrin jẹ itọju ara. Lẹhinna, ni gbogbo ọjọ awọ ara rẹ npadanu ọkan ninu awọn ẹyin ti o ku, ati pe abẹfẹlẹ mu awọn ipele ti awọn sẹẹli marun kuro ni oju awọ.
Ni isẹ ti o nilo lati sunmọ aṣayan awọn abojuto ti irun, paapa gbogbo awọn irin-iṣẹ wọnyi ṣiṣẹ idi kan - yọ awọn ohun elo ati awọn imukuro kuro lati inu irun ati irun ori. O ṣe pataki lati ṣe ayẹwo iru irun ori rẹ daradara, ati, gẹgẹbi, yan ọpa ọpa. Ti irun naa jẹ tutu ati ki o gbẹ, o jẹ pataki julọ lati lo onisẹmu, ninu idi eyi, o nilo lati lo awọn shampoos ti ọra, eyi ti yoo daradara nu irun ati ki o pada si ọrin wọn. Fun irun ori, itanna ti o dara julọ yọ awọn ọra jẹ ti o dara ju, ati lilo ẹrọ air conditioner ninu ọran yii kii ṣe dandan. Ati pẹlu gbigbọn gbigbọn tabi gbigbọn, a ni iṣeduro lati lo sharapo ti o nira fun dandruff, ati bi o ba gbiyanju awọn orisi ti awọn shampoos, abajade ko ni si, o nilo lati wo dokita kan.
Ṣiṣe itoju awọ ara ti oju naa gbọdọ tun ṣe akiyesi awọn ẹya ara ẹni ti awọ ara, awọ ara ọkunrin ni iṣẹ ṣiṣe ti o lagbara ti iṣan omi ati iṣan omi, bẹ ni owurọ ati aṣalẹ iwọ nilo lati sọ awọ ara rẹ di mimọ pẹlu awọn irun ati awọn gels ti o yẹ. Lẹhin ṣiṣe itọju, o jẹ dandan lati ṣe itọju awọ ara, ma yẹra fun awọn lotions ti o ni ọti-waini ati awọn toniki, lẹhinna lo agbara ti o lagbara tabi ipara ti nmu lori awọ ara.
Bi awọn ọna lati ṣe abojuto fun ara ọkunrin, a ko le sọ nipa gelu awọ, ipara ara ati deodorant. Laisi gbogbo awọn ọna wọnyi o jẹ ko ṣee ṣe lati wo awọn ohun elo ti ara ẹni ti eniyan igbalode kan. Dipo igbona ọṣẹ, awọn oniṣẹpọ oyinbo n ṣe iṣeduro nipa lilo gel ti omi, bi o ti n gbe soke, ntọju awọ ati idena fun gbigbẹ. Awọ ara ọkunrin nilo itọju kanna, bi awọ oju, wara tabi ipara ara ni a ṣe iṣeduro lati lo ni gbogbo igba lẹhin ti o ba jẹ kikun, lẹhin ti o pa awọ rẹ pẹlu toweli. Awọ ti ọpọlọpọ awọn ọkunrin jẹ eyiti o wọpọ si ipalara ti ara eniyan nigbakugba, nitorina awọn olutọju awọ-ara ni imọran lilo awọn ohun elo ti o ni ọti-inu ti o tutu ati pe awọ ara. Ti awọ ara ba jẹ deede, o yẹ lati lo wara ti o ni irun ti o ni aloe, Vitamin E tabi panthenol. Awọn ẹlẹmi-ara ti o ni imọran niyanju nipa lilo awọn lotions moisturizing fun ara, bi wọn ṣe ṣe iranlọwọ lati mu imukuro awọ ara rẹ pada.
Ati ni ipari, Mo nilo lati sọ awọn ọrọ diẹ kan nipa iru ohun pataki kan ti ọna ti a ṣe fun abojuto fun ara ọkunrin, bi eleyii. Bi o ṣe mọ, awọn ọkunrin logun 2-2.5 igba ti o lagbara ju awọn obinrin lọ, bi awọn alailẹgbẹ, ati Alakoko n ṣe idena atunṣe ti kokoro ti a tujade lati ọta, nitorina lilo wọn jẹ pataki ni Ijakadi fun titun, paapaa niwon lilo ti deodorant le pese aabo lati aibikita alaini fun wakati 24.
Bayi, tẹle gbogbo awọn itọnisọna ti o wa loke lori imudara ati abojuto ara rẹ, eyikeyi ọkunrin le ni irisi ilera, daradara-ara ati ẹwà. Lẹhinna, irisi ti ko dara ati ipo ti awọ oju ati ara eniyan, gẹgẹbi awọn ogbon imọran, ṣe afihan kii ṣe si awọn aṣeyọri awọn ọmọde nikan, ṣugbọn o tun ni ifarahan ninu igbesi aye ara ẹni. O jẹ fun idi eyi pe abojuto itọju ati ifarabalẹ si ara rẹ ti di apakan ti ara ẹni ti igbesi aye ti awọn eniyan ti o niiṣe ti ara ẹni. Ṣugbọn tẹle awọn imọran lori abojuto ti ara ọkunrin, ko yẹ ki o gbagbe pe pẹlu iru ipolowo ati ọna itọju fun awọn ọkunrin, aworan aworan ọkunrin kan jẹ kekere ti o ni irọrun, pẹlu awọn aiṣe ti aifiyesi, ati pe o ṣe pataki fun ọkunrin lati ni agbarapọ awọn iru agbara bẹẹ pẹlu daradara-groomed ati tidy.