Yiyan yẹ ki o da lori definition awọn iṣẹ ti ipara yẹ ki o ṣe. Moisturize, nourish, dry, protect? Idi pataki kan ninu yiyan ohun ikunra kan ni ọjọ ori ati awọ ara. Ṣugbọn, ti o ba ni oye ohun gbogbo pẹlu ọjọ ori, lẹhinna o nilo lati ṣaju awọn awọ ara ni akọkọ.
Awọn oriṣi akọkọ mẹrin: deede, ọra, gbẹ ati idapo (adalu).
Awọ awọ ti o ni irọrun si awọn agbara ita. Fun iru awọ yii jẹ ẹya nipa gbigbọn ati ifarara. Laanu, iru awọ yii jẹ diẹ sii ju awọn elomiran lọ si ibẹrẹ ti awọn wrinkles. Ọna fun itọju ti awọ gbẹ pẹlu awọn emotions. Awọn wọnyi ni awọn nkan ti o sanra ti o wọ awọn awọ ti o ni oke ati ti o ni ipa itọlẹ. Awọn ọmọ inu eniyan ni awọn silicones, epo, epo epo, glycerin, squalane. Fun awọ gbigbẹ, ipara kan pẹlu hyaluron tabi hyaluronic acid jẹ gidigidi wulo. O jẹ nkan ti o ṣe iranlọwọ fun awọ ara lati ni idaduro ọrinrin.
Awọ awọ ti o ni awọ ti o tobi julọ, ti o ni ifunni, ifarahan ti awọn aami awọ dudu nigbakugba. Sugbon ninu iru awọ yii ni o tun wa awọn anfani. Awọn wrinkles ti kutukutu ninu ọran yii ko ni ẹru. Ni idakeji, pẹlu abojuto to dara, paapaa ni ogoji ọdun awọ ara le wo ọmọde. Lati ṣe abojuto ara awọ, o nilo lati yan awọn ọna pẹlu õrùn ati idinku awọn irinše igbasilẹ ti o sanra. Yi ipara pẹlu awọn afikun ti chamomile, yarrow, calendula. Eyi ni ipa ti o ni anfani lori epo awọsanba ti a pese nipasẹ epo ti a fi sinu apan, eyi ti o ṣe itọju idaamu ti omi-sanra. Awọn ọna fun itọju ti awọ ara o yẹ ki o ni awọn apakokoro ti o dẹkun atunṣe ti kokoro. Maṣe jẹ awọ ara ti o bori, bibẹkọ ti o yoo tun pa.
Iwọn awọ arapo ni o wọpọ julọ. O wa ni iyatọ nipasẹ imọran ti o nira ni iwaju, imu ati imba, ibi ti a npe ni T-ibi. Fun iru awọ-ara adalu, ti o pọju julọ, ati ni akoko kanna, ọna ti o pọju ti itọju ni lilo awọn ohun elo imotara ti o yatọ fun agbegbe awọn awọ ara kọọkan.
O da, ni awọn ọja pataki fun awọ-ara ti o darapọ, awọn ẹya wọnyi ni a pese. Wọn ṣe ifura ati fifọ awọn irinše. Fun awọ ara pẹlu iru ipara yii ti o dara, eyiti o wa pẹlu sage, plantain.
Awọ deede ko danra, ko si iṣoro ti iṣọra ati itanna greasy. Idena awọ ara ni ipo ti o dara julọ jẹ isẹ pataki ti ipara fun iru awọ ara. O yẹ ki o ni awọn irinše fun gbigbe tutu ati aabo. Fun apẹẹrẹ, awọn epo epo ti o wa ni erupe, awọn ayokuro ti chamomile, aloe, ewe.
Pẹlu ọjọ ori, awọn ipele ti iyẹlẹ ti awọ ara naa di sisun. Nitori pe awọ ara ti gbẹ, ẹjẹ taara silẹ. Ilana ti eyikeyi ipara jẹ nigbagbogbo omi, Ewebe ati eranko eran. Wọn ṣe iranlọwọ lati duro ni isunmi lati oju awọ ara.
Lehin ọgbọn ọdun, awọ ara wa ni pataki fun lilo moisturizing. Dajudaju, ogbologbo jẹ ilana adayeba, eyi ti a ko le yẹra fun, ṣugbọn o le jẹ ki o dinku pupọ. Bi o ti jẹ pe ko fẹ, ṣugbọn, tẹlẹ ti han wrinkle, yoo ko farasin. Ṣugbọn o le da awọn ilana ti "igbiyanju" rẹ - jinlẹ ati ipari. Ni akọkọ, a le ṣe eyi nipasẹ ounjẹ to dara. Ti abẹnu ati ita.
Lati ṣe eyi, lẹhin ti sunbathing tabi awọn ilana omi, o yẹ ki a fi ipara oju ṣe si awọ ara lẹhin ọdun 30 pẹlu hyaluronic acid, collagen, elastin, epo karọọti, creatine, ati bẹbẹ lọ. Awọn nkan wọnyi ni a maa n ri ni awọn egbogi ti ogbologbo awọn awọ ara ati ti o ṣe alabapin si ounjẹ. Wọn ṣe atilẹyin iṣelọpọ cellular, ati ṣe afikun awọ ara. Lilo lilo awọn creams pẹlu vitamin A ojoojumọ yoo ni ipa ti o ni anfani lori awọ ara. Awọn onimo ijinle sayensi ti han pe awọn ọja itọju awọ-ara ni o ni idapọ ninu Vitamin yii dabobo irisi awọn wrinkles ati ki o ṣe awọn ohun ti o wa tẹlẹ. O dara julọ lati lo ipara yii ni alẹ. Ni alẹ, awọ ara julọ ni o ni ifaragba si ounjẹ ati imularada. O jẹ awọn creams alẹ ti o ni awọn ohun-ini ti o ni atunṣe ati pe o ṣiṣẹ lọwọ. Omi-ọsan ọjọ tun ṣe awọn ohun-aabo: lati orun, afẹfẹ, Frost ati isonu ti ọrinrin.
Lẹhin ọgbọn ọdun o le bẹrẹ lilo awọn serums pataki ti o le ni ipa lori awọn ipele ti jinlẹ ti awọ ara. Wọn ni awọn nkan ti nṣiṣe lọwọ, eyi ti, ti nfa sinu awọ ara, fa awọn sẹẹli ṣiṣẹ, nitorina dinku iwọn ati iye ti awọn wrinkles. Ṣugbọn o gbọdọ ranti pe awọn iyatọ ati awọn serums yẹ ki o wa ni awọn ilana. Bibẹkọkọ, awọ ara yoo padanu agbara lati ṣe atunṣe ara ẹni.
Lẹhin ọgbọn, o le ati ki o yẹ ki o wa odo ati ki o kun fun agbara, mejeeji inu ati jade! Bayi o mọ iru irun oju lẹhin ọgbọn ọdun ti o nilo!