Ọti jẹ ọkan ninu awọn ohun ọti-mimu ti o wọpọ julọ. Ni afikun, ipolongo tabloids n fun wa ni ọti pe ko jẹ ohun mimu ti o jẹ ipalara, ṣugbọn lori ilodi si - o dara ni ilera. Ọti jẹ ọrẹ tabi ọti jẹ ota? Ni akọkọ, jẹ ki a ṣalaye ohun ti ọti jẹ!
Omu ọti
Ọti jẹ ohun mimu ti a ṣe lati awọn ohun elo aṣeye ti ara ati ti o ni awọn oti. O ni nọmba ti o tobi ti awọn isopọ. Eyi ni: nipa iwọn merin ati idaji - awọn carbohydrates ti tuka ni H20, to ogorun kan ninu awọn agbo ogun ti o ni nitrogen ati lati iwọn 7 si 12 ninu epo alẹ. Ni afikun si awọn agbo ogun, ohun ti ọti-ọti ti ọti pẹlu iwukara, ọlọrọ ni awọn vitamin B, bii ọpọlọpọ awọn microelements ati amino acids. Ipa ti ọti lori ara ti awọn ọkunrin ni a pinnu nipasẹ dose.
Jẹ ki a bẹrẹ pẹlu ihinrere naa:
Ni akọkọ, lati inu ọti oyinbo ti o tobi julo ko si ọkan ti o ku, eyiti a ko le sọ nipa ohun mimu Russian kan - vodka. Poison yi mimu, ju, kii yoo ṣiṣẹ, nitori pe iwọn apaniyan ti ọti oyinbo ko ni yẹ ninu ikun. Nisẹsiwaju lati inu eyi, o tẹle pe ọti oyinbo jẹ ailewu ju eyikeyi omi ti o ni omi-ọti miiran.
Keji, "ikun ọti" - eyi kii ṣe abajade ti ọti oyin. Ọti wa ni awọn kalori to kere julọ ju juices tabi wara. O ṣe akiyesi pe ẹnikan ni ọjọ kan nmu liters meji ti wara, ṣugbọn awọn onirogidi ọti le mu 2 liters lojoojumọ. Yato si, pupọ diẹ eniyan mu ọti laisi atilẹyin ti "ipanu", iru iru igbadun jẹ ohun ọti-waini lai kan ẹja salty? Tabi laisi igbo kan shish? Awọn eerun igi, warankasi lile ati muimu, awọn ẹlẹjẹ, adie ti a ti gbẹ, awọn soseji, awọn soseji - awọn wọnyi ni awọn ẹlẹṣẹ akọkọ fun iṣeto ti "ikun ọti". O jẹ awọn ounjẹ-kalori wọnyi ti o ga julọ ti a jẹ ninu ọpọlọpọ opoiye pẹlu ọti.
Gẹgẹbi a ti sọ tẹlẹ, ọti jẹ ọlọrọ ni awọn vitamin B, ati awọn vitamin PP. Awọn ẹgbẹ wọnyi ti awọn vitamin ni o ni ẹri ninu ara wa fun isodipupo awọn ilana agbara, tun mu iṣelọpọ ati isẹ ti okan, mu iwọn ẹjẹ ẹjẹ ti ẹjẹ. Ni afikun si awọn vitamin, awọn micronutrients ni a tun ri ninu ọti, gẹgẹbi irin, magnẹsia, epo, potasiomu ati irawọ owurọ. Eto nla ti amino acids, ati ninu ohun mimu ti o ni ogún, ṣe ọti fere fere ọja. Bibẹrẹ ti ọti ko dara julọ jẹ diẹ wulo nitori otitọ pe a ko ni ikanra lakoko pasteurization. Eyi mu ki o ṣee ṣe lati ṣe itoju gbogbo awọn ohun elo ti o wulo julọ ni rọọrun ṣe afihan nipasẹ ara ọmọkunrin.
Boya, awọn obirin ti aye ti mọ tẹlẹ awọn ẹtọ ti o jẹ anfani ti ọti ti a ko ti yan. O jẹ anfani pupọ fun awọ ati awọ. Ohun mimu foamimu mu ki agbara atunṣe ara-ara pada, atunṣe igbi-ara-ara-ara, ṣe atunṣe rẹ. Ni afikun, ọti jẹ iranlọwọ ni "ogun" pẹlu iredodo ati irorẹ.
Fun awọn ohun ikunra, lilo ohun mimu foamy ni awọn iboju iboju ti o ni ipa ti o ni ipa lori irun ati oju. Fun awọ ara, ọti oyin mu ati fifi pa jẹ wulo. Iboju kan ti o wa ninu awọn eyin, oyin ati ọti ṣe iranlọwọ fun idinku ti ọra ti o ni oju ti o ni awọ ara. Ọti jẹ orisun ti awọn creams ti o tun mu awọ ara rẹ pada, mu u, ki o si ṣe atunṣe itumọ naa.
Ni ile iwẹwẹ o tun le ni anfani lati ọti. Bii ohun mimu foamu kan n ṣe iranlọwọ lati ṣe itọju laryngitis ati ikọlọ. Npọ agbara agbara ṣiṣẹ ti bronchi.
Arura nla kan ti oyin, awọn cloves ati ọti-waini to lagbara le ṣe itọju kan tutu ati Ikọaláìdúró. Awọn kikoro ninu ọti iranlọwọ tito nkan lẹsẹsẹ ati ki o stimulates isejade ti bile.
Ọti le jẹ olùrànlọwọ ti o dara julọ ni idena ti awọn arun to buru bi atherosclerosis, iṣupa ati ni iru ẹru buburu bi akàn, nitori pe o ni awọn antioxidants.
Gbogbo awọn ọti oyinbo ti o wulo ati ti oogun le padanu ni iṣẹlẹ ti iwọn lilo lilo rẹ ti kọja. Awon eniyan ti o mu ọti oyinbo nigbagbogbo ni awọn titobi nla, eyiti ko le jẹ fun ara wọn di "ọti-waini ọti". Maṣe ṣe itunu ara rẹ pe ọti kii jẹ oti fodika. Omi-ọti ọti-oyinbo ko yatọ si ọti-ale. Iyato ti o yatọ ni pe o bẹrẹ pẹlu "ọti oyin" rọrun kan. Nigbagbogbo ọti-ọti-ọti-inu alcoholism bẹrẹ pẹlu ọti-ọti ti kii ṣe ọti-lile, eyi ti o lọ si ọti ọti lile kan.
Kini ni ipa ti ọti lori arakunrin?
Gẹgẹ bi a ti sọ loke, ọti npadanu iwulo rẹ ninu ọran naa nigbati lilo lilo rẹ tobi bẹrẹ. Iwọn ila to dara ti o ni anfani ati ipalara jẹ iwọn lilo ti eniyan nmu. Kini ipalara ti lilo agbara ti ọti?
Ni akọkọ, lilo nigbagbogbo ni ọti oyinbo nla - dinku iṣelọpọ ti testosterone - homonu abo. Estrogen - abo homell obirin kan, ni ilodi si, mu ki o pọ si ara ọmọkunrin, nitorina iwọn ara eda eniyan dara julọ di iru si obinrin. Ti wa ni ọra lori awọn ibadi, igbaya, lori awọn agbekalẹ ati ninu ikun. Awọn wọnyi ni awọn ami ita gbangba ti ara ọkunrin ni ọpọlọpọ estrogen. Ti abẹnu - ijadanu sisẹ ti "agbara ọkunrin". Idapọ ti ko dara ati iṣeto ti ailera.
Ẹlẹẹkeji, ọti ntan awọn ohun elo ẹjẹ. Abajade le jẹ awọn iṣọn varicose ati haipatensonu.
Kẹta, ti ọkunrin kan ba ni arun aisan ayọkẹlẹ, lẹhinna ọti mu ki arun na mu. O nse igbelaruge ni urination, nitorina bii awọn ohun ara ti o ni ailera.
Kẹrin, ọti le fa pancreatitis tabi diabetes. Pẹlupẹlu, ẹdọ jẹ iya lati ọti.
Ipalara pataki ti o tobi awọn abere ti ọti ni lori ọkàn. Awọn onisegun pe ipo yii ni "ọti ọti". Ẹjẹ n mu ọti oyinbo lati inu ifun. Ohun mimu foam ti o kún ẹjẹ, o nmu awọn ohun elo ẹjẹ siwaju ati mu ki okan ṣiṣẹ ni kiakia. Ikọju "igbagbogbo" ti okan mu ki iwọn didun rẹ pọ sii, aifọwọyi ati awọn ilọmu ba fẹrẹ pọ, odi ti wa ni idinku ati pe o ni idapo ti o ni awọ ti o ni ayika - gbogbo eyi jẹ awọn ailera to ṣe pataki.
Elo ni o le mu ọti, ki o má ba ṣe ipalara funrararẹ?
Awọn onimo ijinlẹ sayensi igbalode ti pinnu iye ailewu ti ọti ti ọkunrin kan le mu. Oṣuwọn ti oti fun kilo kilo kilo ti ara. Ati pe, o ko le mu ọti lojoojumọ. Omi-ọti-ọti-ọti-oyinbo yoo da gbogbo awọn agbara ti o wulo ti mimu yii jẹ.