Ka imọran ti o dara julọ ti oogun ibile lati aisan išipopada ni irinna ọmọ, ati, boya, wọn yoo ran ọ lọwọ pupọ.
Ti o ko ba gba awọn ọna, o le jẹ eebi, ati paapaa ipo ti o bajẹ. Diẹ ninu awọn obi rii daju pe pẹlu awọn ọmọ ti o ni imọran o dara lati lọ si irin ajo kan lori ikun ti o ṣofo, gbagbọ pe ọna yii o le yago fun eeyan. Iṣiṣe ni eyi. Lori ikun ti ebi npa, ipinle ti aisan ibanujẹ, ni ilodi si, yoo wa laipe. Ṣugbọn lati inu pupọ tabi ounjẹ ti o nira julọ ṣaaju ki o yẹ ki o wa ni opopona, o tun n ṣe iṣeduro aisan aiṣan, paapaa inu ati eebi.
Ounjẹ aṣalẹ "lori ọna" jẹ ipin kekere kan ti eyikeyi ikoko, omelet steam omelet tabi curd fruit, ati ti tii pẹlu mint.It le tun fun ounjẹ ounjẹ kan, ṣugbọn o wa ni apakan ati laisi ọdẹ. A wulo pupọ ti o ni irọrun ni "ni ibamu" ninu ikun ati pe o ni ipa ti o ni ipa lori tito nkan lẹsẹsẹ.
Ọna ti o dara julọ lati yẹra fun aisan išipopada ni lati fi ọmọ naa sùn. Ti eyi ko ba ni aṣeyọri, gbiyanju lati tọju ọmọde naa ko wo ni opopona, ṣugbọn lori awọn ohun ti o jina kuro. Gbiyanju lati kọrin ni pẹlupẹlu pẹlu ọmọ naa - ọpọlọpọ iranlọwọ rẹ. Ijoko gbọdọ ma dojuko ni ipa ọna, ani lori ọkọ oju irin. O jẹ wulo lati mu lẹmọọn, ge sinu awọn ege ege ati ki o fi omi ṣan pẹlu suga alubosa: jẹ ki ọmọ naa jẹ tabi mu omi pẹlu afikun omi ti lẹmọọn. Dinku iye ati tii pẹlu Mint. Ijẹrisi iṣaaju le tun mu ipo naa mu, eyiti o jẹ nigbagbogbo ninu apoti iranlọwọ akọkọ ti iwakọ.
Lori isinmi
Ni akọkọ, yago fun awọn ipanu ni awọn ibi ailewu. Ni awọn ile-itura dara julọ, a pese awọn ounjẹ ọmọde, ni awọn onje ti o dara fun ara wọn ni awọn ounjẹ deede fun awọn ọmọde ti o ni iye ti o kere julọ. Ṣugbọn ni awọn ile-iṣowo kekere ti owo-kekere nibẹ le jẹ awọn ounjẹ ti o lagbara ati pupọ, paapaa awọn sauces. Gbiyanju wọn akọkọ funrararẹ. Fun ọmọde, awọn ounjẹ bi ẹdun-ara (bechamel), Mint English, English English ni o dara.
Awọn eso ati awọn berries
Lọsi isinmi si guusu, awọn alagba awọn obi lati tọju ọmọ pẹlu awọn eso ati awọn berries, bi wọn ti sọ, ni gígùn lati inu igi. Awọn eso wọnyi jẹ Vitamin, dun ati ki o dun. Ṣugbọn nibi o nilo lati ṣọra.
Ni awọn itura ati awọn onje ounjẹ to dara, awọn eso ati awọn ounjẹ lati ọdọ wọn le ni fifun awọn ọmọ laisi iberu. Ti ra ninu awọn ọja ti awọn eso, awọn ẹfọ ati awọn berries yẹ ki o fara fo pẹlu isọ ninu omi ti n ṣàn, ati ki o si fi omi ṣan pẹlu omi ti a fi omi ṣan, ti o ni irun pẹlu kikan. O jẹ diẹ diẹ gbẹkẹle lati mu ese awọn oju ti awọn wẹ ati eso ti o gbẹ pẹlu kan bibẹrẹ bibẹrẹ ti lẹmọọn. Oje ti o wa ni aropọ jẹ iparun fun awọn oniṣẹ idiwọ ti awọn iṣan oporoku ati awọn iṣe lẹsẹkẹsẹ.
Ti awọn eso ti a wẹ ba pa fun diẹ ẹ sii ju wakati kan lọ ninu apo ikoko, o dara lati tun wọn jẹ ati girisi pẹlu oje lẹmọọn.
Nigbati o ba yan awọn eso, yan awọn eyiti o le peeli. Gẹgẹbi ofin, awọn eso ti o lo jade ko le jẹ awọn irugbin, ikarahun lile ati awọn iyẹfun ti inu. Peeli dara si pipa ki o si mu awọn eso okeokun jade, ati pẹlu nashensky, ti o dagba ni ẹgbẹ arin.
Ni awọn Ọgba ati awọn Orchards, paapaa awọn ẹni ti ara ẹni, awọn ipakokoro ni a ma ṣe itọju nigbamii. Awọn wọnyi ni awọn ipakokoropaeku ti a nlo lati dabobo awọn eweko lati awọn ajenirun, awọn èpo ati awọn aisan, bii lati ṣe iranlọwọ fun idagbasoke awọn eso. Awọn oludoti wọnyi pẹlu awọn ti o yatọ si eefin ti o wa ninu awọ ara ati lori ilẹ ti eso naa, ti o wọ sinu ara ti eso nikan ni awọn iye ti ko tọ. Ṣaaju ki o to jẹun awọn eso, peeli lati inu wọn ti dara julọ kuro, ṣaaju ki o to rọ wọn ni ọpọlọpọ pẹlu omi ati gbigbe wọn.
Ni ọpọlọpọ awọn orilẹ-ede awọn apples ṣaaju ki o to gbe fun ibi ipamọ ti wa ni bo pelu epo-epo ti epo-eti pẹlu afikun awọn fungicides (pesticides). Eyi n gba aaye pipẹ lati tọju awọ ti eso ati alabapade wọn. Nigbami fun idi kanna ni wọn ṣe fumigated pẹlu efin oloro imi-ọjọ. O dara ki kii ṣe ewu ati lẹhin ti o faramọ fifọ awọn apples lati ge awọ ara rẹ kuro.
Maṣe ra eso pẹlu awọn egungun-koko. Awọn ọra aami kekere fihan pe o wa nitosi ninu ọmọ inu oyun naa. Ni idi eyi, gige aaye ti o bajẹ ko ni yi ohun kan pada. Iboju ti loore tun jẹ itọkasi nipasẹ iboju ti o nipọn lori ajara ati kukuru ti o nipọn pupọ lati oranges ati lẹmọọn.
Ni itunu, o gbọdọ sọ pe ni eso ti ndagba lori igi, ju iwọn lilo lola jẹ gidigidi tobẹẹ. Ohun miiran - melons ati awọn gourds. Lakoko ti o ba tọju ọmọ rẹ pẹlu eekan tabi melons, ge ohun kan lati arin. Awọn itọsi wa ni nitosi awọn pupọ ẹrun ati sunmọ si wọn, nibi ti awọn ti ko nira jẹ whitish. Ma ṣe fun awọn ọmọde tete omi, awọn ewu ti o pọju iwọn lilo awọn loara ninu wọn jẹ tobi. Maṣe lo awọn omi ati awọn melons ti ko nira fun jam, ati awọn egungun ti osan - fun ṣiṣe awọn eso ti o ni candied.
Ipalara "yummy"
Ni isinmi, a ma nṣakoso iṣakoso lori ounje ti ọmọ rẹ. Mo fẹ ki olufẹ mi gbadun ko nikan oorun, afẹfẹ titun ati ṣiṣewẹwẹ, ṣugbọn tun gbadun awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi oniruuru.
Ọmọde naa, bi o ti ri iyokù, ti o n ṣe igbadun fun ikun ti awọn irugbin ti sisun, o beere fun "o" fun ara rẹ. "Daradara, kini, o daju, yoo ṣẹlẹ ti o ba ra apo kan tabi meji?" - nigbami awọn agbalagba jiyan. "" Ṣe o jẹ ewu? "Daradara, "Awọn kalori" ti o ni iyọda, daradara, awọn ọra ti o pọju ... Lẹhinna, kii ṣe ni gbogbo ọjọ ọmọde "jẹ"!
Kii ṣe ni igba pipẹ ninu tẹsiwaju ti o ṣe afihan awọn ọja ti o dara julọ ti ko ni ilera, ti Johnny Bowden ti kojọpọ. Ni akọkọ ninu akojọ awọn Bowden ni awọn Faranse Faranse, eyi ti o ti ṣiṣẹ ni fere ni gbogbo ounjẹ ounjẹ ounjẹ. Tẹle pẹlu awọn ohun ti o ni ẹmi tutu, awọn ohun mimu fizzy ti o dara ... Ni arin akojọ - awọn kuki pẹlu akoonu kekere ti o nira. Ninu rẹ ni ipa awọn ipa ti o sanra jẹ awọn ohun elo ti o jẹ ẹya ara ẹrọ ti o ni ipa lori ọmọ ẹdọ ọmọ.
Ni ounjẹ, nkan ti o jẹ nkan to le fa sinu ati lati inu ayika, ninu eyi ti o wọ sinu ihamọ awọn ilana itọju ni awọn kemikali.
Ṣugbọn ohun pataki ni lati yọ acrylamide kuro lati titẹ awọn ọmọde ara nipasẹ ounje, paapaa bi o ti wa ni ọwọ wa.
Ohun gbogbo wa ni ọwọ rẹ
Awọn ounjẹ ti awọn ọmọ nikan nipasẹ awọn ọja adayeba ni ilera, paapaa ni awọn isinmi ooru, ko nilo kiki ifojusi nikan ati abojuto lati ọdọ awọn obi, bakannaa agbara lati ṣe idiwọ awọn idanwo. O ṣe pataki pupọ lati kọ ẹkọ awọn ọmọde pẹlu iduroṣinṣin ati iwa aibalẹ si awọn ohun ọṣọ. O jẹ yẹ lati ranti awọn ibanujẹ ibanujẹ ti Marku Twain: "Ọna kan ti o le ṣetọju ilera ni pe iwọ ko fẹ, mu ohun kan ti o ko fẹ, ki o si ṣe awọn ohun ti o ko fẹ." Wo, awada yi ko ni nkan ti otitọ, ninu rẹ ohun gbogbo ni otitọ, ati pe awa, ni ọna, ni ireti pe o ṣeun si imọran ti oogun ibile lati ṣagbe ni gbigbe ọmọde, iwọ ti ṣawari pupọ fun ara rẹ.