Laanu, fifun ọmọ pẹlu awọn nkan ti ara korira ko daabobo si arun yii. Allergy ninu ọmọ ikoko han ara rẹ bi diathesis. O le ṣee ṣe nipasẹ fere eyikeyi awọn ounjẹ ti a jẹ nipasẹ iya kan ntọju. Ṣugbọn awọn ounjẹ wa ti o ni iwọn giga ti allergenicity, eyi ti a gbọdọ yọ kuro ninu ounjẹ wọn.
Ifarahan ti aleji
Nigbati o ba n mu awọn ami-ara korira ti o ni awọ-ara ti awọn awọ ara ati awọn irun, itọju omi ti n ṣan ni, iṣoro ti ọmọde, ko ni ẹkun ti o lagbara ni iṣẹju 10-15 lẹhin fifẹ-ọmu, ibanujẹ ti o ni irora pẹlu abojuto daradara, awọn erupẹ lori ori.
Ti aleba ounjẹ ti o ni ipa lori awọn obi, lẹhinna awọn ọmọde maa n ṣe aiṣe si awọn ounjẹ ti ara korira. Mama lati ọjọ akọkọ ti fifun ọmọ ko le jẹ awọn ounjẹ ti o fa ẹrun si ọdọ rẹ tabi baba. Ti aleji naa ba jẹ ninu baba nikan, lẹhinna iya lẹhin ọdun meji ọmọde le jẹ kekere kan lati jẹ awọn ounjẹ wọnyi. Boya ọmọ kekere ko ni inira si ọmọ.
Nigbati o ba ra awọn ọja ni itaja kan, gba ofin - lati ṣe iwadi ohun ti wọn ṣe. Paapa si awọn ọja ti o wulo, awọn oniṣẹ le fi awọn ẹya ara ẹrọ allergeniki ṣe: awọn ohun ibanujẹ, awọn ohun itọwo, awọn adiro, awọn eyin, awọn ohun elo turari, nitrite soda, ati bẹbẹ lọ. Ati pe, ra ọja awọn ọja ati ṣeto ounjẹ ara rẹ. Ranti, ani awọn ọja "ailewu" le fa aleji. Nitorina, ni awọn aami akọkọ ti arun na, o yẹ ki o kan si dokita agbegbe kan.
Ohun ti o nira julọ ni lati mọ ọja ti o fa ẹhun. O yoo gba akoko. Ni akọkọ, iya naa gbọdọ yipada si awọn ounjẹ kekere-allergenic ati ki o duro titi aleji yoo duro. Lẹhinna gbe agbekalẹ sinu ounjẹ ounjẹ kan-ara korira ati ki o wo iṣesi ti ọmọ ara. Ṣe afihan gbogbo awọn ọja tuntun ni pẹ tabi nigbamii iwọ yoo ni anfani lati da awọn ti o fa ẹhun sii. O le gbiyanju lati fi wọn sinu ounjẹ rẹ ni awọn osu diẹ, nigbati ọmọ naa ba ni okun sii.
Paapaa jẹ lori ounjẹ hypoallergenic, o nilo lati mu iwọn didun rẹ pọ si laarin awọn ifilelẹ ti awọn ọja laaye. Ati ni eyikeyi nla, o ko le overeat. Apere, ọja kọọkan jẹ wuni lati jẹun diẹ sii ju ẹẹkan lọ ni ijọ mẹta. Niwon diẹ ninu awọn nkan ti ara korikoni n ṣiṣẹ lẹhin igbadun ni ara iya.
Awọn ọja ti ara korira
- Awọn eso igi ati awọn igi nla fun awọn agbegbe agbegbe rẹ (ope oyinbo, mango, piha oyinbo, bbl);
- Awọn afikun awọn ounjẹ, awọn emulsifiers, awọn olutọju, awọn awọ, awọn igbadun, awọn ti nmu ohun ti o dara;
- Awọn ẹmi, koko, kofi, omi onisuga;
- Awọn didun lekeke, marmalade, caramel;
- Eso, olu, oyin;
- Lati awọn eso igi ti o gbẹ, awọn ọjọ, awọn eso ajara, awọn apricots ti o gbẹ;
- Wara wara pẹlu awọn ounjẹ ounjẹ, ọpọlọpọ awọn oyinbo, wara ti malu;
- Gbogbo awọn ọja ti a fi mu;
- Marinades ati ounjẹ ti a fi sinu awọn iṣelọpọ ọja;
- Eyin eyin;
- Awọn ounjẹ onjẹ ati awọn turari;
- Eja akara, caviar pupa ati dudu, diẹ ninu awọn iru eja;
- Seleri, oṣuṣu, eweko, Karooti, sauerkraut, awọn tomati, awọn beets, ata pupa, elegede;
- Berries ati awọn eso ti osan ati pupa awọ: pupa, melon, pomegranate, cherry, àjàrà, persimmons, eso beri dudu, blueberries, strawberries, buckthorn okun, strawberries, raspberries, apples apples, etc.
- Awọn ounjẹ ati awọn ohun mimu lati awọn ẹfọ ti a ṣe akojọ, awọn eso ati awọn berries.
Awọn ọja pẹlu nkan ti ara korira
- Awọn ohun ọṣọ eweko;
- Awọn ewa, Ewa, awọn poteto, awọn ata alawọ ewe;
- Berries ati awọn eso (ayafi fun awọn apples apples, gooseberries, funfun currants);
- Eran ti ehoro, Tọki, ọdọ aguntan, eran ẹṣin, ẹran ẹlẹdẹ;
- Awọn ounjẹ kan (buckwheat, oka, alikama).
Awọn Ọja Alọkina Alailowaya
- Nkan ti o wa ni erupe ile lai gaasi, awọn ọja-ọra-wara, compotes lati apples, broth of dogrose, tea ti ko lagbara;
- Awọn ori ila ati awọn apples ti a gbẹ (awọn nkan ti ara korira ti ko ni idi, ṣugbọn o fa si àìrígbẹyà àìlera ni awọn ọmọde);
- Ipara, olifi, sunflower-epo-irugbin;
- Manna, parili, iresi, oatmeal;
- Iduro wipe o ti ka awọn Chestnut, squash, turnip, saladi ewe, zucchini, parsley, Dill, spinach, cucumber, broccoli, awọ ati Brussels sprouts (eso kabeeji funfun ko ni imọran);
- Akara pẹlu bran;
- Awọn ọja-ọja;
- Diẹ ninu eja (omi okun, cod, bbl);
- Adie, eran malu, ẹran ẹlẹdẹ kekere.