A ṣeun ni wiwa mayonnaise. Ko si ọkan ti o ni awọn anfani ti walnuts. Eyi kii ṣe itọju ti o dara ju, ṣugbọn o tun ni anfani ti o ni ipa fun ara. Wolinoti ṣe iranlọwọ lati ṣe okunkun ajesara, o le mu ẹdọ, okan, awọn ohun elo ẹjẹ jẹ. Eyi ni idi ti a fi gba awọn walnuts niyanju fun awọn ọmọde, awọn iya abojuto, awọn agbalagba, ati fun awọn ti o ti ni arun naa ti o si wa ni akoko igbasilẹ. San ifojusi pataki si Wolinoti ati nigba igbara. Mo daba pe o gbidanwo lati ṣe awọn ohun elo ti o dara julọ ti o ni ẹru ati ti o le ṣan. O ni yio jẹ afikun afikun si awọn saladi ti o din ni!
Eroja:- Eso akara oyinbo 1 tbsp.
- Sunflower ti refaini epo sunflower 100 milimita
- Iyọ 1 g
- Black pepper lulú 0,5 g
- Suga 1 g
- Eweko 1 tsp.
- Lẹmọọn oje 1 tbsp. l.
- Omi 5 tbsp. l.
- Igbese 1 Fun igbaradi ti titẹ sibẹ nut mayonnaise, a nilo epo epo, awọn koriko, omi, lẹmọọn oje, iyọ, ata, suga, eweko.
- Igbese 2 Awọn eso lọ tabi lọ pẹlu iṣelọpọ kan.
- Igbese 3 Fi iyọ, ata, suga ati eweko.
- Igbese 4 Fi 1-2 tablespoons ti omi. O dara.
- Igbese 5 Ni awọn ipin kekere, tẹ epo epo-oorun sinu adalu nut.
- Igbese 6 Nigba ti a ba fi epo kun sunflower si awọn eso, ọkan ninu awọn tablespoon ti omi ti wa ni afikun, daradara pa.
- Igbese 7 Iboju yoo tan-funfun. Omi le fi kun diẹ ẹ sii tabi kere si, nitorina ṣe atunṣe iwuwo iwuwo ti mayonnaise.
- Igbese 8 Pari mayonnaise.