Honey ati omiwe
Ni idi eyi, awọn ewe tabi oyin gbona ni a lo gẹgẹbi igbasilẹ ti o gbona. Awọn ohunelo jẹ bi wọnyi: 2 tablespoons ti fucus tabi kelp (o le wa ni awọn elegbogi) ti wa ni ti fomi po pẹlu omi gbona ati ki o fi silẹ fun iṣẹju 15, ni ibere fun awọn ewe lati swell. Lẹhinna fi awọn ẹyin ẹyin, 10 ati 20 silė ti osan ati epo petirolu, lẹsẹsẹ. Awọn adalu ti a gba jẹ daradara adalu ati ki o loo si awọn agbegbe iṣoro nipasẹ kan Layer Layer.
Mimu ti o nmu epo
Lati ṣeto adalu ya eyikeyi "epo mimọ" (almondi, hazelnut, olifi, alikama germ, jojoba) ati ki o fi ọkan ninu awọn epo pataki tabi adalu rẹ. 20 milimita ti "epo mimọ" fi adalu daradara-adalu awọn epo pataki - 3 silė ti lẹmọọn, Lafenda ati epo juniper.
Ti pese sile ni ile, a ti lo adalu si awọn agbegbe ti o fọwọ kan cellulite, eyiti a fi welẹ ni fiimu polyethylene. A ṣe iṣeduro ni akoko kanna lati fi aṣọ wọṣọ, ati pẹlu, ti o ba fẹ, gbe jade tabi tọju lẹhin ibora kan ati ki o dubulẹ labẹ rẹ fun idaji wakati kan tabi wakati kan. Lehin eyi, a ti wẹ adalu naa kuro ati pe o ti lo moisturizer.
Wrapping pẹlu awọ amo
Yi ohunelo ko ni idasi dida eyikeyi awọn eroja. O kan nilo lati tu amo pẹlu omi gbona, to ni iwuwọn ti ekan ipara. O ṣee ṣe, ṣugbọn kii ṣe dandan, lati fi tọkọtaya kan silẹ ti eyikeyi epo pataki. Nigba naa ni a ṣe pa adalu si ara. Ika bulu jẹ nọmba ti o pọju awọn eroja ti o wulo, bii irin, kalisiomu, nitrogen, fosifeti, potasiomu, iṣuu magnẹsia ati ọpọlọpọ awọn omiiran. O ni idaniloju yoo ni ipa lori idaduro ijadọ ẹjẹ ati awọn ilana ti iṣelọpọ ni awọ ara.
Wrapping pẹlu oyin ati wara
Lati ṣe aṣeyọri ti awọn adalu, lo awọn wara ti a ṣe lagbara fun igbaradi rẹ, ninu eyiti o jẹ dandan lati fi omi omi gbona diẹ kun ati awọn teaspoon diẹ ti alabapade, kii ṣe oyin ti a bo. Ni awọn igba to gaju, o le lo atijọ, oyin ti o ni iyọ, eyiti o yẹ ki o yo. Sibẹsibẹ, iru oyin kan yoo padanu awọn ohun-elo ti o wulo. Gbogbo awọn eroja ti nwaye titi ti adalu ni iwuwo jẹ iru si ipara oyinbo.
Ọna ti o n mu imuduro anti-cellulite mu
Ṣaaju ki o to bẹrẹ ilana ti n mu, awọ naa ti wa ni ti mọ pẹlu fifọ. Idaniloju ninu ọran yii yoo jẹ ẹyọ, eyi ti yoo ni awọn afikun ti awọn ewe tabi iyọ okun. Nigbana ni a pese idapo ti a pese sile si awọn agbegbe iṣoro naa. Niyanju lati ṣe igbona awọ ara dara ju o gba gbogbo awọn ẹya ara ẹrọ ti o wulo, awọn agbegbe ti o ni agbegbe ti a ṣe pẹlu apẹrẹ awọ ṣiṣu. Eyi yoo ṣe iranlọwọ lati pa ooru naa mọ. Lẹhin ti a ti wẹ adalu kuro, a lo itọju moisturizing si ara, bakanna pẹlu ipa-ikọ-cellulite.
Awọn iṣeduro fun awọn imudaniloju-cellulite
Ilana ti awọn titẹ sii ti wa ni itọkasi fun awọn eniyan ti n jiya lati awọn arun inu ọkan ati ẹjẹ, awọn iṣọn varicose, awọn arun gynecology, pẹlu awọn ibajẹ si awọ ara, ati, dajudaju, nigba oyun.