Iye akoko

More: Fun ọjọ 3 , 14 ọjọ , Fun ọsẹ kan

Iwọn pipadanu ni ọsẹ kan

Awọn idaraya

Bi o ṣe le padanu iwuwo ni ọsẹ meji laisi ipalara si ilera

Awọn idaraya

Diet fun pipadanu iwuwo fun ọjọ mẹta

Awọn idaraya

Ibẹwẹbẹri onje (fun ọjọ mẹta)

Awọn idaraya

Bi o ṣe le padanu iwuwo lori ẹfọ ni ọsẹ meji

Awọn idaraya