Nitorina, awọn itọnisọna to wulo lati fi awọn ète rẹ silẹ lati gbigbẹ:
- Ṣaaju ki o to jade kọọkan si ita lori awọn ète yẹ ki o loo ipara pataki kan tabi balm. Eyi yoo daabobo lati inu ẹwà ti awọ ara ti awọn ète ati saturate awọn eekankan pẹlu awọn eroja.
- Ni ibiti o ti gbe pẹ to awọn oju-oorun oorun imọlẹ, a ni iṣeduro lati ra olutọ-awọ pẹlu UV-idanimọ (ipa sunscreen), nitori awọn omọ oorun si awọ-ara ti wa ni ibinu pupọ, ati iru awọn ọna yii yoo ṣe iranlọwọ fun wọn lati mu isunmọ, eyi ti o tumọ si pe o dara.
- Pẹlu ibẹrẹ ti oju ojo tutu, o ṣe pataki lati fojusi si akoko ijọba mimu to dara, eyun lati mu o kere 2.5 liters ti omi fun ọjọ kan. Nitorina, o jẹ ṣiṣe pataki lati nigbagbogbo ni igo omi kekere ninu apamọwọ rẹ, ati julọ ṣe pataki, mu omi lati inu rẹ, bikita ibiti o ba wa. Eyi yoo ṣe iranlọwọ fun awọn ète rẹ lati ṣe itọju diẹ sii. Ninu ọran kankan ko yẹ ki o la ẹnu rẹ jẹ, nfẹ lati fun wọn ni ọrinrin, fun awọn ète o jẹ ipalara.
- Ti o ba gbero lati lo ni afẹfẹ fun igba pipẹ, lẹhinna jabọ sinu apamọwọ ti ikunra alaisan, ati ni kete ti o ba jẹ dandan, lubricate it with the skin of the lips. Ọpọlọpọ eniyan fẹran kii ṣe lo awọn ohun elo ti o ntunra, bi wọn ti fi iyọ si ori wọn. Ti o ba wa larin wọn, lẹhinna ra ra ninu ikunra elegbogi, eyiti a ṣe lo omi gbona. O ko fi iyọọda ti o dara silẹ, yato si o jẹ wulo fun awọn ète.
- A ṣe iṣeduro ni igba pupọ ni ọjọ kan, dajudaju, ti awọn ipo ba fẹ, lubricate lips with honey or oil vegetable. Ilana yii jẹ idena ti o dara ati itọju awọn ilọsiwaju kekere lori awọn ète, ati pe yoo tun ṣe awọ ara ti awọn ojiji.
- Irritation ati awọn dojuijako ni awọn igun ti ẹnu fihan pe ara ko ni awọn vitamin B. Ni idi eyi, o le ra awọn vitamin ti o wa ni ile-itaja ti o kun awọn ela ni onje. Tabi o nilo lati ṣe inudidun si ounjẹ rẹ pẹlu warankasi ati awọn ọja miiran ti wara, eyin, ewebe, ẹdọ, eja. Vitamin ti ẹgbẹ yii wa ninu iwukara ti brewer, alikama ati awọn irugbin elegede.
- A ṣe iṣeduro ni o kere fun igba die lati kọ lilo lilo ikunte ti o duro fun awọn ète, nitori iru ikunte yii dinku wọn, nitorina o ṣe itẹsiwaju evaporation ti ọrinrin. Eyi jẹ nitori iru ikun ti o wọ inu jinna sinu awọ tutu ti ko ni aabo. Ni akoko asiko ti o jẹ diẹ ti o tọ ati diẹ wulo lati lo oṣuwọn ikunra.
- O wulo fun awọn ète lati ṣe ifọwọra ni ẹhin nipọn ni o kere ju lẹẹkan lọ ni ọsẹ, nikan ni fẹlẹfẹlẹ yẹ ki o jẹ asọ. O ṣeun lati ifọwọra, awọn ète yoo gba sisan ẹjẹ afikun ati imudara ti ara.
- Ma ṣe lo eerunpasu pẹlu akoonu aleoridun ti o pọ sii (o kere fun igba diẹ), nitori pe iru iru kan ṣe iranlọwọ lati mu ki awọn gbigbọn mu. Ni afikun, o le fa ilana ilana imun-jinlẹ ni ayika awọn ète, eyi ti lẹhinna yoo ni lati ṣe itọju.
- Ni aṣalẹ gbogbo, pẹlu itọju awọ rẹ, ṣe akiyesi pataki si awọ ara. Lati ṣe eyi, a ni iṣeduro lati ra ọja pataki kan fun awọ-ara ti awọn ète pẹlu awọn vitamin A ati E. Lẹhinna gbogbo, aini ti awọn vitamin wọnyi ninu ara jẹ ki o gbẹ, gbigbọn ati iṣeduro awọn idinku kekere lori awọ ara. Ti lilo awọn ọna ita ko ni ipa, lẹhinna o jẹ dandan lati ni awọn ọja rẹ ti o ni awọn ọja pẹlu akoonu ti o ga julọ ti awọn vitamin. Sibẹsibẹ, o yẹ ki o ṣe akiyesi pe idi ti gbigbọn ati ailewu ti awọn ète le jẹ afikun ti Vitamin A. Nitorina, o ṣe pataki lati ṣe akiyesi iwọn ni ohun gbogbo.
Bi o ṣe le yọ kuro ninu awọ ti o gbẹ ti o nlo awọn iboju iparada
Lati gbigbọn awọn ète le gbagbe lilo awọn iparada pataki, eyi ti o yẹ ki o ṣe ni ọsẹ kan ko ju ẹẹmeji lọ. Awọn iparada ti pese sile nipasẹ awọn ọja ti o wọpọ julọ:
Boju-boju ti Ile kekere warankasi ati Karooti. Ya teaspoon ti warankasi kekere ati ounjẹ ẹro, jọpọ daradara ki o si fi awọn ète fun iṣẹju 15.
Boju ti bota ati apple. Apple mẹta lori grater, bota ṣe tutu (ko ṣe ooru), ya ọkan teaspoon ti apple grated, ati ọkan teaspoon ti epo, daapọ daradara ki o si mu fun iṣẹju 15 lori awọn ète.
Oju-epo ti epo epo tabi epo eweko. A fi epo ṣe si awọn ète fun iṣẹju 15, nitorina o ṣe idasi si afikun ounje ti awọn ète.
Fun iredodo ti awọn ète o ni iṣeduro lati lo owu owu kan ti o wọ sinu tincture ti o lagbara ti chamomile.
Nigbati o ba nrẹ ati gbigbọn awọ ti awọn ète, ko yẹ ki o ya kuro, o dara lati so fun iṣẹju mẹwa tabi diẹ ẹ sii owu ni owu kan ti o tẹ sinu irun ti o wọpọ. Ati ifọwọra diẹ pẹlu fifọ fẹlẹfẹlẹ yoo ṣe iranwọ iṣoro naa laisi irora. Ohun elo deede ti compress lati inu tii yoo gba laaye fun igba pipẹ lati tọju abawọn eti ko o.
Pẹlu iranlọwọ ti awọn adaṣe rọrun o le ṣe awọn ète rẹ diẹ lẹwa.
Nitorina, jẹ ki a bẹrẹ awọn adaṣe naa.
- Ni idakeji, a wa awọn ète wa "tube" siwaju ki o si pa wọn mọ. Ni ipo yii, awọn ète jẹ gidigidi wulo lati fẹ.
- A fa awọn ẹrẹ wa, sunmọ awọn eyin wa ati, bi o ṣe jẹ pe, fẹ afẹfẹ jade pẹlu agbara, lakoko ti a gbiyanju lati ko fẹrẹ awọn ere wa.
- Pẹlu igbiyanju, a dẹkun ète wa ati pe awọn ohun "o, u, y, a".
- Awọn ète ṣe "eja" - a fa awọn igun ti awọn ète inu wa, ki o si pa ète wa ni ipo yii fun igba diẹ.
Awọn adaṣe wọnyi yoo ṣe okunkun awọn iṣan ẹnu, mu iṣan sisan ẹjẹ pọ, ki o ṣe awọn ète diẹ wuni.