1. Bẹrẹ pẹlu kan rọrun.
O dajudaju, ọpọlọpọ fẹ lati ni anfani lati ṣe ounjẹ kan oyin tabi ṣeki akara oyinbo kan ti nhu, ṣugbọn bi o ko ba ṣe nkan diẹ sii ju idi ti awọn ọmọ sisun, lẹhinna o dara ki a ko gba awọn ounjẹ ti o ṣe pataki lati ibẹrẹ. Nitorina, o gbọdọ kọkọ fi ọwọ rẹ kun pẹlu sise ounjẹ ti o rọrun. Mọ bi o ṣe le ṣetan saladi, omelets, awọn ounjẹ ẹgbẹ ati awọn ounjẹ ajẹkẹjẹ. Bọ, ẹran, eja ati awọn ohun elo miiran ti a fi silẹ fun nigbamii. Iwọ yoo kọ bi o ṣe le yara kuru awọn ounjẹ, dapọ awọn eroja ti o yatọ, mu awọn ounjẹ lọ si imurasile, iriri ti o kẹhin pẹlu awọn n ṣe awopọ ti yoo jẹ diẹ sii ni aṣeyọri.
2. Awọn ohun elo idana.
Ninu awọn ohun miiran, maṣe foju awọn ohun elo idana. Gbogbo wọn ni a ṣe lati ṣe iṣeduro iṣẹ. Awọn awọ ṣe iranlọwọ lati darapọ ati tan awọn ounjẹ ni agbọn saladi tabi ni ibi-frying, awọn oludena ounjẹ ati awọn alapọmọra yoo ṣe iranlọwọ lati yara kuru ohunkohun, awọn apanirun - yarayara si ipese ti eyikeyi satelaiti. Awọn baagi ti a ṣe paṣan, awọn ọbẹ ati awọn ọṣọ ti yoo ṣe iranlọwọ lati jẹ ki awọn ohun elo naa jẹ ẹwà. Nitorina, kọ ohun gbogbo ti o wa ni ọwọ lailewu.
3. Ṣe awọn iṣẹ-ṣiṣe.
Awọn ile ile-iṣẹ ti o ni iriri ṣe iṣẹ wọn rọrun pupọ, ṣiṣe awọn ipalemo. Fun apẹrẹ, o le ṣetan broth ti o ga, din o si tọju rẹ ni firisa fun igba pipẹ, ati pe iwọ yoo ni nigbagbogbo fun ipilẹ ọpọlọpọ. O le ge awọn ẹfọ titun tabi awọn ẹfọ, eyi ti a le ṣe pamọ fun igba pipẹ ninu firisa ti o si jẹ iṣẹ afikun fun afikun. Ewebe, ọya, olu, awọn eso, ẹfọ - gbogbo eyi ni a gbọdọ tọju sinu awọn apoti ati nigbagbogbo ni ọwọ. Lẹhinna igbaradi ti ọpọlọpọ awọn n ṣe awopọ ti ko gba akoko pupọ.
4. Tẹle awọn ilana.
Ni akọkọ, maṣe gbekele iṣiro. Mu iwe kan pẹlu awọn ilana, ki o yan lati inu awọn ti o fẹ julọ. Tẹle awọn italolobo ti a kọ sinu awọn iwe, lẹhinna eyikeyi ounjẹ yoo tan jade. Ni akọkọ o nilo lati rii daju pe o ni gbogbo awọn ọja ti o yẹ, awọn ẹrọ ati akoko lati ṣeto ipilẹ kan pato.
5. Ṣẹkọ.
Lati le kún ọwọ rẹ ki o mu ọgbọn rẹ wá si ipele ti o fẹ, iwọ yoo ni lati ṣe awọn ounjẹ diẹ ninu awọn igba diẹ bi o ṣe yẹ. Eyi ṣe pataki lati le ṣe atunṣe ilana ti awọn iṣẹ, awọn ẹya ti o yẹ ati nọmba wọn, lati mu ilana ilana sise si laifọwọyi. Lẹhinna iwọ yoo kọ bi o ṣe le ṣe awọn iṣọrọ diẹ ṣe awopọ diẹ ninu awọn iṣọrọ ati irọrun, yoo jẹ rọrun fun ọ lati lọ si ṣiwaju awọn nkan wọnyi.
6. Idanwo.
Awọn ipilẹ gidi ko ṣe ṣeto ara wọn fun awọn ifilelẹ idaruduro. Nitorina, ti o ba fẹ diẹ sii iyọ tabi ounjẹ ti o ni itara, yi awọn ilana pada ni lakaye rẹ. Ṣe o dara julọ nigbati o ba ti sọ idana diẹ diẹ, lati rii daju pe iwọ kii yoo ṣe ikogun awọn ounjẹ. Nigbami o ṣeun si iru awọn imiriri wọn ni awọn ọṣọ ti ojẹ, ti o wa lẹhinna lati iran de iran.
7. Mọ.
Ṣe akiyesi awọn iṣẹ ti awọn ti o ro pe o ti pese sile. O le ni imọ diẹ sii ni kiakia nipa titẹ tabi, fun apẹẹrẹ, lilo ti iṣowo diẹ sii ti awọn ọja, ọna pataki lati beki, sise ati din-din. Gbogbo eniyan ni awọn ẹtan ti ara wọn ti o ṣe iranlọwọ lati ṣe pataki ti ounje. Ti o ba wo awọn olorin iriri, a le gba ọpọlọpọ lọ si ọkọ.
Sise nikan dabi pe o ṣoro. O le ṣe akoso rẹ ti o ba jẹ alaigbọwọ ati persevering. Diẹ ninu awọn n ṣe awopọ ko ba ṣubu si gun, ṣugbọn diẹ ninu awọn n ṣe nkan ti o dara, lati da wọn daradara. Ni akoko pupọ, gbogbo eniyan yoo ni anfani lati ri iyatọ naa ni sise ti yoo dara julọ fun u. O le jẹ borsch pataki, buns tabi Jam, ṣugbọn, julọ ṣe pataki, o yoo jẹ ohun ti o dun.