Nla kan ti o mọ, ti o ni mimu ati awọ ti o tutu? Lati di eni ti o ni abẹ awọ ti o dara julọ, o mọ daju pe awọ yẹ ki a ni idaabobo lati inu awọn ọpa ti ultra-violet, lati ṣe itọlẹ, lati mu ki o ṣe pẹlu awọ kan si tun ṣe awọn ifilọlẹ ti o pọju. Ni pato, ohun gbogbo jẹ rọrun julọ! Tẹle awọn ofin ti o rọrun fun awọn itọju ara, awọn esi ko ni pẹ to!
1. Mu diẹ omi
Daradara dajudaju o mọ ọ. Moisturize awọ ara ko nikan lati ita, ṣugbọn lati inu. Sibẹsibẹ, ọpọlọpọ awọn opoju tun gbagbe nipa ofin ti o rọrun yii.
2. Wẹ oju rẹ mọ
Ofin ti wura ti itọju ara ... Maa ṣe ọlẹ lati pa apara ṣaaju ki o to lọ si ibusun, maṣe ṣe apẹrẹ si awọ-ara alaimọ ati ki o maṣe lo omi-ẹlomiran fun lulú tabi blush.
3. Yọ irun lati oju
Irun irun gba gbogbo ekuru ati erupẹ. Yọ irun kuro lati oju nigba ti o ba nlo apọn tabi iyara fun fifẹ, gbogbo eyi le fa irritation ki o si ba oju naa jẹ.
4. Ma ṣe ṣe atunṣe awọn ilana itọju
Lilo oju , ati awọn ilana irufẹ miiran le ṣee ṣe diẹ ẹ sii ju lẹẹmeji lọ ni oṣu. Bibẹkọkọ, awọn irinwo bẹ si cosmetologist ni odiṣe ni ipa lori ẹwà ara rẹ.
5. Moisturize awọ ara ni alẹ.
Nigba orun, awọ rẹ ti wa ni pada ati ki o ṣe atunṣe, nitorina o ṣe pataki ki o maṣe gbagbe nipa imuduro rẹ. Awọn creams alẹ fun awọ ara maa n jẹ diẹ sii ti ko dara ati ti o lagbara ju awọn ọra-ọjọ.
6. Awọn ilana itọju Ile
Ilana ti awọn grandmothers wa ṣi jẹ pataki! Awọn iboju iparada lati cucumbers, strawberries, aṣọ ọgbọ ti a fi sinu wara wa gidigidi wulo fun awọ-ara, wọn ṣe alabapin si imimọra ati imularada. Ayika ti a ṣe ti gaari ati olifi epo ni didọra ati ki o fi rọra wẹ ara.
7. Sunkun pipe
Awọn ohunelo ti o rọrun julọ ati ti o munadoko fun ẹwa jẹ orun ti o ni kikun ati lati rin ni afẹfẹ tuntun. Maṣe gbagbe pe ko si ohun elo imularada yoo pa awọn ifarabalẹ ti oru ti ko sùn tabi aini awọn atẹgun. 7-8 wakati ti oorun dẹkun iṣaju iwaju ti awọn wrinkles ati ki o pa awọ ara. Gẹgẹbi o ti ye tẹlẹ, ko nira gidigidi lati jẹ eni to ni ilera ilera ti o dara. Bẹrẹ lilo awọn ofin ti o rọrun loni!