Bagel pẹlu awọn irugbin poppy

Rọ pẹlu awọn irugbin poppy lati iwukara esufulawa Akọkọ ti gbogbo Mo fẹ lati pin ohunelo kan fun iwukara iwukara iwukara. Awọn ọja lati inu rẹ le ṣe sisun ati ki o ndin pẹlu aṣeyọri aṣeyọri. O jẹ irorun ninu akopọ ati pe ihuwasi ni iṣẹ naa, nitori pe esufulawa yii jẹ pe ko duro si ọwọ ati tabili. Iyẹfun iwọ yoo nilo nikan fun ikunlẹ rẹ ati kii ṣe gram. Loni ni mo ṣe awọn apamọwọ pẹlu awọn irugbin poppy ti awọn iru meji. Awọn kikun le jẹ, dajudaju, eyikeyi. Mo nireti pe iwọ yoo fẹ ohunelo yii.

Rọ pẹlu awọn irugbin poppy lati iwukara esufulawa Akọkọ ti gbogbo Mo fẹ lati pin ohunelo kan fun iwukara iwukara iwukara. Awọn ọja lati inu rẹ le ṣe sisun ati ki o ndin pẹlu aṣeyọri aṣeyọri. O jẹ irorun ninu akopọ ati pe ihuwasi ni iṣẹ naa, nitori pe esufulawa yii jẹ pe ko duro si ọwọ ati tabili. Iyẹfun iwọ yoo nilo nikan fun ikunlẹ rẹ ati kii ṣe gram. Loni ni mo ṣe awọn apamọwọ pẹlu awọn irugbin poppy ti awọn iru meji. Awọn kikun le jẹ, dajudaju, eyikeyi. Mo nireti pe iwọ yoo fẹ ohunelo yii.

Eroja:

• Kefir 200 milimita
• Sunflower ti refaini epo sunflower 100 milimita
• Iwukara, gbẹ 11 g
• Suga 6 tbsp. l.
• Iyọ 0.5 tsp.
• Iyẹfun alikama 3 tbsp.
• Poppy 70 g
• Suga 100 g
• Sesame White 10 g
• Eka adie 1 PC.

Ilana

• Igbese 1 Fun ṣiṣe awọn bagels pẹlu awọn irugbin poppy o nilo: sunflower epo ti a ti mọ, kefir, iyo, iwukara iwukara, iyẹfun.
• Igbese 2 Ati tun fun kikun omi ati awọn irugbin poppy.
• Igbesẹ 3 Fi sinu ekan ti kefir eyikeyi ọra, ti o nilo lati ni igbala diẹ.
• Igbese 4 Lati kefir, fi epo epo sunflower ni otutu otutu tabi die-die ni imularada.
• Igbese 5 Ni ẹlomiiran miiran a ṣafọ iyẹfun, tú jade ni iwukara iwukara, fi awọn ohun kan ti o wa ni teaspoon 0.5 teaspoon ti iyo ati 5-6 tablespoons gaari. Gbogbo awọn eroja ti o gbẹ yii jẹ adalu.
• Igbese 6 Dapọ awọn eroja ti omi pẹlu awọn ohun gbigbẹ.
• Igbese 7 Illa asọ asọ, ti kii ṣe alalepo esufulawa. Nitori epo epo, awọn esufulawa ko ni duro. Bo pẹlu toweli ati ki o fi sinu ibi ti o gbona fun iṣẹju 40-50.
• Igbese 8 Awọn esufulawa ti šetan ati setan lati lọ.
• Igbese 9 Mura awọn kikun. Lati ṣe eyi, gbẹ poppy tú omi ati ki o ṣe fun iṣẹju mẹwa 10. Lẹhinna fa omi ki o si ṣafẹpọ awọn irugbin poppy pẹlu gaari ninu amọ-lile tabi ni osere ti kofi kan.
• Igbese 10 Lati iye idanwo yii, o gba 2 apoeli. Gbe jade ni esufulawa fun ọkan. O jẹ idunnu lati ṣiṣẹ pẹlu idanwo yii!
• Igbesẹ 11 Yọọ idaji awọn nkan ti a ti papọ.
• Igbesẹ 12 Yọọ eerun ni apẹrẹ ti apoeli kan.
• Igbese 13 Lubricate with yolk, kí wọn pẹlu awọn irugbin poppy tabi awọn irugbin sesame. Jẹ ki duro ni otutu otutu fun iṣẹju 30 ki o fi ranṣẹ si adiro, ki a wela si 180-185 ° C.
• Igbese 14 Kọ jade apa keji ti idanwo naa. A ṣe itankale nkan ti o wa, ṣafihan iwe-ẹhin naa, ge o pẹlu, ṣugbọn kii ṣe opin.
• Igbese 15 Ikọju, bi ninu fọto. A gba apoeli keji.
• Igbese 16 Lubricate it with yolk and let let stand for 30 iṣẹju.
• Igbese 17 Awọn apoeli akọkọ ti šetan.
• Igbese 18 Awọn apoeli keji ti jade bi eyi!