Awọn oriṣiriṣi nọmba obinrin
Orilẹ-nọmba akọkọ, eyi ti a le ni ipoduduro ni ọna ti onigun mẹta ti a kọ, ti a pe ni Android. Awọn obirin ti iru yi yatọ si awọn elomiran pẹlu awọn ejika gbooro, ṣugbọn awọn ibadi, ni ilodi si, ni o kere. Ọkan ninu awọn ẹda ti a fihan ni nọmba yi jẹ isanmọ ti ko ni pipe fun ẹgbẹ, ati iyatọ rẹ pẹlu awọn hips nigbakugba o le sunmọ igbọnwọ marun-marun. Awọn ọmu nla, awọn apẹrẹ agbelebu, apa isalẹ ti ara ti o tobi ju ti oke lọ - gbogbo eyi jẹ iru iru eniyan yii. Nigbagbogbo iru eeya bẹẹ ni awọn elere idaraya.
Nitori iyara apapọ ti pinpin awọn nkan lori ara, iwọn-ara ti o pọ julọ ninu nọmba yii ni a gbe sori awọn ejika, awọn ẹgbẹ, ẹgbẹ ati ikun. Ni awọn ọrọ ti o julọ julọ, iru nọmba iru eyi yoo jẹ bi apple.
Ni ero ti ọpọlọpọ awọn ounjẹ onjẹja fun irufẹ apẹrẹ ti Android, o jẹ dandan lati mu ọpọlọpọ awọn ounjẹ nikan ni aṣalẹ, ati ni akoko iyokù lati jẹ diẹ pomereennee pẹlu ounjẹ. Eyi gbọdọ ṣee ṣe, nitori pe iṣelọpọ ti npo si aṣalẹ. Ipalara si iru eeya yii nmu agbara lilo ti iyọ, ọti, oriṣiriṣi sausages nla. O wulo lati jẹ: iresi, poteto, eja, porridge - eyini ni, ounjẹ ti a dapọ pẹlu awọn carbohydrates ti o nira.
Orisi keji ti obinrin jẹ iru si Android lori ọpọlọpọ awọn ẹya ara ẹrọ: iṣelọpọ, iṣọpọ sanra ninu awọn iṣoro. Awọn ọmọde pẹlu iru onigun mẹrin onigun mẹrin ni awọn ipo ti o yẹ ni agbegbe awọn ibadi, àyà ati ẹgbẹ-ikun. Awọn idalẹnu alapin, awọn ohun-ọṣọ ati ara ti o lagbara, awọn ẹsẹ fifun ẹsẹ, àyà agbọn - gbogbo awọn ẹya ara ẹrọ ti o wa ni iwọn yii. Iwọn ti iṣelọpọ ti iru yii jẹ kekere ju ti oriṣi Android lọ. Awọn iru awọn obirin yoo ma faramọ kikun, ni ibiti afikun owo-ori yoo wa ni ori ibadi ati ikun. O gbọdọ mu ounjẹ ounjẹ rẹ dara julọ ati pe o ma dinku ara rẹ nigbagbogbo lati jẹun. Bakannaa orisirisi awọn ọja siseji, ọti, eran ti a mu ni o ni itọsẹ.
Orisi kẹta jẹ gynecoid tabi eeya ara korira. Iru iru eniyan yi ni o ni awọn ibadi nla si abẹlẹ ti awọn ejika to nipọn ati pe o yẹ ni a kà ni iru abo julọ ti gbogbo awọn nọmba. Awọn ẹgbẹ ti iru awọn nọmba le jẹ alailagbara (iyatọ jẹ kere ju igbọnwọ marun inimita) ati sọ (nibiti iyipo ẹgbẹ ti yatọ si hips nipasẹ diẹ sii ju igbọnwọ marun inimita), ikun ti iru yii jẹ alapin, apa isalẹ ti ara jẹ die-die ju apa oke lọ . Awọn ọlẹ ati awọn apá ti iru yii le tọka si awọn oriṣiriṣi egungun. Obinrin kan ti iru yii le jẹ ti eyikeyi ti a ṣe ati eyikeyi giga.
Awọn iṣelọpọ jẹ gidigidi kekere. Gbogbo àdánù ti o pọ julọ ngba ni apa isalẹ ti ara: ninu awọn apẹrẹ, thighs. Ni afikun, awọn obirin ti o ni ẹda-ara korira, diẹ sii ju awọn miran lọ ni ifarahan si cellulite.
O gbagbọ pe ninu awọn obinrin ti o ni iru awọ elede, iṣeduro iṣelọpọ waye ni kiakia ni aṣalẹ. Awọn onjẹkoro ni imọran ni ounjẹ owurọ lati jẹ dede, ati pe ounjẹ akọkọ ni a gbọdọ jẹ ni aṣalẹ. Ipalara si nọmba yii jẹ ki o mu ounjẹ to lagbara, ati awọn didun lete ni ipa buburu lori rẹ. Ọna to tọ yoo jẹ lilo awọn ọja bii: ẹfọ, awọn eso ati awọn oka.
Orilẹrin kẹrin ti awọn obirin ni "hourglass". O jẹ iru julọ si iru oniruuru gynecoid ni awọn ofin ti oṣuwọn iṣelọpọ ati fifọ pinpin jakejado ara. Awọn iṣelọpọ ti wakati gilasi jẹ diẹ sii ti o ga julọ bi a ṣe fiwewe pẹlu iru awọn nọmba ti ara korira. Iru iru eniyan ni a ṣe ayẹwo awoṣe ti abo nitori ti iṣe deedee ti iwa ti oke ati isalẹ. Awọn opo nipa iwọn didun fẹrẹ dogba si awọn ibadi, ati ẹgbẹ ti o ni iwọn didun ti wa ni ogún igbọnwọ marun si ju ila ti awọn itan. Akara ati awọn igbamu ni o wa nigbagbogbo, ati ila ti awọn ibadi ti wa ni die-die. Ẹya ara ẹrọ yi ni pe nigbati o ba tẹ excess iwuwo, ẹgbẹ yoo ku. Ati pẹlu gbigbọn lagbara, awọn ibadi yoo pa awọn ideri wọn. Iwọn iwuwo pupọ wa ni agbegbe awọn ibadi, ọlẹ ati awọn ọpa. Eto egungun ninu eya yii, gẹgẹbi ofin, jẹ normosthenic. Awọn onisẹjẹ ni imọran pe ki wọn ma jẹ awọn ounjẹ ti yoo ṣe ipalara fun gbogbo ara. Eyi jẹ ohun nla ati ọra nla, awọn didun lete. O dara lati lo awọn ounjẹ ti o jẹ ọlọrọ ni awọn carbohydrates: iresi, akara, poteto, bbl O tun niyanju lati jẹ ẹja, ẹfọ ati awọn eso.
Orisi karun ti ẹda obirin ni ọna tairodu. Fun obirin ti o ni iru ara yi jẹ ẹya ara ẹni ti o kere julọ ti o kere julọ: awọn ẹrẹkẹ ati awọn ibadi ti o ni ẹrẹkẹ, kekere ti a fi han. Awọn ọlẹ ati awọn apá ti iru eyi jẹ ti o yẹ, ṣugbọn gun. Idagba ni o ga ju apapọ. Awọn iru awọn obirin nfa ifarahan ti didara ati fragility.
Awọn iṣelọpọ agbara ni ga jakejado ọjọ, nitorina o jẹ gidigidi soro fun awọn obirin ti iru iru eniyan lati ni afikun poun. Ati pe ti eyi ba ṣẹlẹ, lẹhinna iwuwo idibajẹ ngba lori awọn apa oke ti itan ati lori ikun. Awọn obinrin ti iru eeya yii jẹ ipalara lati lo chocolate, kofi, suga. Ni ounjẹ ojoojumọ yoo ni awọn ounjẹ amuaradagba, awọn ẹfọ ati awọn eso, awọn ounjẹ ounjẹ. Ati pe o yẹ ki o dẹkun siga.
Nọmba ti kẹfa jẹ lymphatic. Lẹsẹkẹsẹ o dabi awọn apple kan. Awọn obirin ti iru yii jẹ ohun ti o ni imọran si kikun, idi ti eyi jẹ ọna ipọnrin ti ko lagbara, ti o ni, nigbati omi inu ara wa ni o gba ati gba ni awọn ẹsẹ ati ọwọ. Bakanna iru iru oju eeyan nigbagbogbo n ṣe afikun iwuwo ati iwọn. Eku ko jẹ ọrọ ti a sọ, gbooro ati okun nla. Ìyọnu ma nwaye nigbakugba. Awọn ibọn ati awọn ejika jẹ fere dogba ni iwọn didun. Awọn ọpa, ni ilodi si, ni igba diẹ sii. Idagba, julọ igbagbogbo, ni apapọ apapọ. Pẹlu iru eeya yii, iwuwo ti o pọju ni a pin ni kikun si ara. Iwọn iṣelọpọ jẹ kekere, nitorina o jẹ dara julọ lati ṣe ounjẹ ounjẹ owurọ diẹ sii ju idaamu lọ. Eyi ni a niyanju lati fẹrẹẹ ku lati awọn ọja ti o jẹun ti awọn orisun ti Ọra, eyi jẹ nitori otitọ pe amuaradagba wara jẹ okunfa ti iṣan-ara ti ko dara. Awọn ounjẹ ti iru awọn obirin yẹ ki o jẹ ọlọrọ ni awọn eso, ọya, ẹfọ. Rọrun lati ṣawari eranko dudu, eja ati adie.