Awọn n ṣe awopọ titun Ọdun ni multivarquet, akojọ, awọn ilana fun awọn ounjẹ ti Ọdun titun

Laipe, awọn iṣẹlẹ ni ounjẹ ti o ni ilera n mu agbara. Ọpọlọpọ awọn eniyan fẹ lati je ounje ilera paapaa ni awọn isinmi. Ṣugbọn bawo ni a ṣe le ṣe ounjẹ ti ilera ati igbadun? Awọn n ṣe awopọ titun odun ni multivark - ojutu ti o dara julọ si iṣoro yii! Awọn ounjẹ ni multivark jẹ ti nhu ati elege, ati pe wọn ti ṣetan ohun nìkan!

Ilana ti awọn ounjẹ Ọdun titun ni multivark

Awọn adiyẹ adie ti dun ati dun jẹ apẹrẹ ti o dara julọ fun awọn ti o fẹ ipilẹṣẹ atilẹba. Lori Ọdun Ọdun Titun wọn yoo ri awọn egeb wọn!

Awọn ounjẹ pataki:

• adan adie - 800 g
• itemole Wolinoti - 1 tbsp. l.
• ti wa ni ilọsiwaju warankasi - 200 g
• oyin - 1 tbsp. l.
• adzhika - 1 tbsp. l.
• cilantro
• Parsley
• ata ilẹ - 1 clove
• epo epo

Ọna ti igbaradi:

1. lati lu awọn ọyan adie;
2. Mura obe: iyọ iyọ, oyin ati adzhika;
3. smear adie igbi adie. Fi wọn sinu apo kan pẹlu ideri ki o si lọ kuro lati ṣaju fun awọn wakati pupọ;
4. leyin ti o ba ti gbe, jẹ ki eran pẹlu ewebe ati ata ilẹ, wọn oke pẹlu awọn eso ti a ti fọ ati awọn eroja ti warankasi;
5. rọra tan ẹran naa sinu awọn iyipo ki o si fi wọn sinu oriṣiriṣi;
6. a fi epo epo. A ṣeto ipo "Baking", ati beki fun iṣẹju 10, lẹhin eyi awọn iyipo nilo lati wa ni tan-an ati tẹsiwaju yan fun iṣẹju 10-15 miiran!

Lẹhin ti sise, fi awọn iyipo lori ẹwà daradara kan ki o si ṣe ọṣọ pẹlu ọya!

Awọn n ṣe awopọ titun Ọdun ni multivarker yoo gba aaye gbagbe kọọkan lati gba akoko ọfẹ rẹ silẹ, eyiti o yoo ni anfani lati lo awọn ohun miiran, awọn ohun ti o wuni julọ!

Ẹran ẹlẹdẹ pẹlu awọn apples ni oriṣiriṣi

Ayẹwo gbona ti gbogbo eniyan yoo fẹ ẹran ẹlẹdẹ pẹlu apples ni multivark. Rọrun rorun lati ṣetan ati sisẹ sita.

Awọn ounjẹ pataki:

• apples - 2 awọn ege
• ẹran ẹlẹdẹ - 1 kg
• epo epo
• warankasi grated - 150 g
• lemon oje - 2 tsp.
• turari (iyo, ata)

Ọna ti igbaradi:

1. Tan-an multivark, ṣeto ipo "baking" ati ki o gbongbo o fun iṣẹju 5;
2. ge eran naa sinu awọn ege, din-din ni fun ọgbọn išẹju 30. Fi turari kun. Diẹ ẹẹjẹẹjẹ, gbe ẹja naa jade pẹlu ẹran lati oriṣiriṣi;
3. mura awọn apples - ge wọn sinu awọn ege ege. Fi eso didun lemi diẹ sii si wọn. Fi wọn sinu ẹran ẹlẹdẹ, ati lori oke fi bota ati koriko warankasi;
4. gbe eran sinu multivark ati ki o beki o titi ti egungun wura yoo han.

Multivarka - awọn ohun elo oniruuru gbogbo ohun elo, ti o ti di olutọju gidi fun ile-iṣẹ ti igbalode. O ṣeun si wiwa awọn ipo oriṣiriṣi, o le ṣun, ipẹtẹ, agbọn ati beki oriṣiriṣi awọn n ṣe awopọ, mejeeji fun igbesi aye ati fun awọn isinmi. Ọpọlọpọ awọn ilana igbasilẹ Ọdun titun jẹ iṣeduro ti o dara julọ!