Laipẹ awọn ète ti di tijẹ ati ki o rọ ni agbara. Awọn ikun ati ki o nmọlẹ ko ni fipamọ - Mo yarayara "jẹ" wọn. Mo fẹ ṣe tatuu lori awọn ète. Sọ fun mi, o le ṣee ṣe ni ọjọ ori mi!
Buru ju ipo ti awọn ète yoo ko. Ọna onibọde fun ilera ni a ko pinnu lati ṣe atunṣe adarọ ese ti awọn ète nikan, ṣugbọn lati dẹkun gbigbọn ti aala apa pupa ti awọn ète, atrophy ni aaye agbegbe ti akoko (sunmọ-ẹnu). Tilẹ ti awọn aala pupa, "ṣawari" o - iṣoro-ori igbagbogbo. Lati fun imọlẹ, ifarahan ati awọn ifowopamọ akoko, ọkan le ṣe tatuu lẹgbẹẹ onigun ti plastyti ati agbegbe agbegbe. Awọn ila ọjọgbọn didara ti awọn ọmọbirin ti o wa ni ẹdun (awọn ọmọbirin) ti o da lori idaduro hyaluronic acid ti awọn orisun ti kii-eranko le ṣee lo. Wọn ṣe ila awọn ète diẹ sii.
Ti o ṣẹlẹ (fun awọn ọdun, nitori idibajẹ ti adentia (adiye ti ko ni eyin), iṣan hypotonic ti isalẹ ti oju ati atrophy ti awọn dermis, iṣeduro kan ti awọn ti o wa tẹlẹ, fọọmu ati irẹlẹ, ailewu ti agbegbe ati ipari awọn ète ara wọn. Gbogbo yoo ni atunše.
Pataki
Oniwosan yoo yan oògùn kan ti yoo ṣe iranlọwọ lati daju iṣoro ti gbigbona awọ ati kekere, ti a npe ni "wrinkle" wrinkles. Ọna oògùn ṣe idaabobo iṣẹlẹ wọn ni agbegbe aago akoko, nmu awọn ilana ti neocollagenesis ṣe okunfa ati idaduro ọrinrin nitori imuduro hyaluronic acid.
Awọn iwulo
Itọju fun awọn awọ ti o ni ẹwà ati ti o nipọn ni pataki ni eyikeyi ọjọ ori, ati pe agbalagba wa di, diẹ pataki julọ ni. Orisun awọn ọra-waini ti o wa pẹlu awọn vitamin ti o ni awọn spherulites - ọkan ninu awọn titun ni ilosiwaju ni imọ-ẹrọ ti ṣiṣẹda awọn ọja ikunra. Wọn ṣetọju ipele ti ọrinrin ati ṣe awọ ara diẹ rirọ. O tun le lo awọn serums ti o tun pada fun ilera pẹlu ọpa pẹlu ọna-itọju kan fun itọju awọ-ara ti awọn ète ati agbegbe aago akoko. Ipara ati whey jẹ ipilẹ ti o dara fun ikunkun ti ohun ọṣọ.
Diẹ diẹ sẹyin ni ọkọ ayọkẹlẹ kan lu mi. Mo ni ariyanjiyan ati ọwọ kan ti a fa.
Gbojuto , ni ifijišẹ po ni papọ. Ṣugbọn nisisiyi Mo bẹru pupọ lati kọja ọna. Jade si ita di idaniloju gidi.
Ni idi eyi, a ti ṣe iṣeduro ailera kan. O jẹ gidigidi soro lati bawa lori ara rẹ. Ọnà ti jade ni nipa tẹle imọran: "Maṣe ronu nipa rẹ." Ṣugbọn irufẹ ohun bẹẹ kii ṣe idiyele. O ṣe pataki lati ṣe iranlọwọ lati koju iṣoro naa, lati gbagbe ipo naa. Ojutu ti o dara julọ ni lati kan si alamọwo itọju kan. Lati ọna oriṣiriṣi, on yoo yan eyi ti o dara fun ọ. Maṣe ṣe idaduro ibewo si dokita - agbalagba iṣoro, irọra ti o ni lati bori, tẹtisi awọn imọran ti o wulo fun ilera gbogbogbo.
Ṣiṣe lori asiwaju
Mo bẹru pe o padanu ise mi. Diẹ ninu awọn ọrẹ mi ti yọ kuro, Ikọku ni iye owo mi, ṣugbọn iberu tẹle, n ṣe idiwọ fun mi lati ṣiṣẹ.
Idaabobo to han lori iṣoro naa. Iberu le ja si ailera ti sisun igbasilẹ. Maṣe bẹru, ṣe ewu funrararẹ lati bẹrẹ fun iṣẹ miiran.
1. O ko le fi iberu rẹ han si oludari rẹ tabi awọn alabaṣiṣẹpọ rẹ. Bibẹkọ ti, nibẹ ni yio jẹ "vampirism ti iṣakoso."
2. Bẹrẹ ṣiṣe iwadi ti iṣowo iṣẹ ni ọran-pataki rẹ. Tun bẹrẹ si awọn ile iṣẹ iṣẹ, beere lati ṣe ayẹwo awọn data rẹ, awọn aṣiṣe ẹda pẹlu idi ti imukuro wọn.
3. Nigbati o ba pe fun ibere ijomitoro, rii daju lati lọ.
4. Mase sọ fun awọn alabaṣiṣẹ rẹ nipa rẹ. Fiyesi, bayi o wa aṣa ti o yipada - ilosoke ninu anfani ni awọn akosemose.
Arabinrin mi ni a mọ pẹlu akàn. Awọn onisegun sọ pe ipele akọkọ, awọn iṣoro gidi wa ... Ṣugbọn arabinrin wa ninu ibanujẹ ti o lagbara julọ.
Ibanujẹ jẹ wopo pupọ ni ipele ti idaamu ti iyipada si arun na. Ipo yii ko gun ju ọsẹ kan lọ - iwuwasi. Ti o to gun, o yẹ ki o kan si dokita kan. Kini o le ṣe ni ipa ti oluranlọwọ ati onimọ-ara-ara ọkan ninu ara rẹ:
1. Gbiyanju lati sọrọ si arabinrin rẹ, fi ifẹ rẹ han lati ni iriri gbogbo awọn iṣoro papọ.
2. Gba alaye alaye nipa itọju naa, lẹhinna iberu yoo dinku.
3. San ifojusi si ọrọ dokita, nipa awọn gidi gidi ti imularada.
Gegebi awọn akọsilẹ nipa ilera, akàn, ti a ri ni ipele ibẹrẹ, le ṣe itọju ni 90% awọn iṣẹlẹ.
4. O ṣe pataki lati fihan: igbagbọ ninu aseyori ti imularada ni bọtini lati ṣe aṣeyọri. Iṣẹ-ṣiṣe akọkọ jẹ lati yọ kuro ninu arabinrin naa iberu aisan ati ojo iwaju.
Ni ọmọ - fun u ọdun 11 - awọn iṣeduro loorekoore. Nigbati pẹ ni alẹ, nigbati a ba kọ ẹkọ ni àgbàlá, tabi ti awọn eniyan ba bura fun u, wọn mu awọn ọmu wọn.
Awọn ẹjẹ ti o ni imọran igbagbogbo le waye nipasẹ awọn idi diẹ:
1. Papọ si mucosa imu, ti iṣan ti iṣan, eyiti o ni pẹlu awọn opo kekere ti o nfa ẹjẹ.
2. Ọmọdekunrin naa ti wọ akoko ti iṣatunṣe homonu ti nṣiṣe lọwọ. Ni ibamu si ẹhin yii, igba ọpọlọpọ awọn aiṣan iṣẹ ti eto aifọwọyi autonomic, ti o jẹ ẹya ilosoke ninu titẹ ẹjẹ ati, nitori idi eyi, imu imu. Ṣiṣekọja ni ile-iwe ati idiwọ ẹdun nikan mu ipo naa mu.
Oniwadiwadiyejijinti ati alamọ-ara ni awọn ọjọgbọn ti o nilo lati kan si ọmọkunrin kan. Ni ile ṣaaju lilo dokita kan, Mo ni imọran pe ki o wiwọn titẹ ẹjẹ ni isinmi ati nigba awọn overloads.
Awọn eyin rẹ jẹ ju
Awọn eyin ti iwaju "oke ati isalẹ" ninu mi n dagba agbegidi, bi ẹnipe fifẹ. Ati ikun jẹ aṣiṣe.
A le ṣe iṣoro rẹ nikan pẹlu iranlọwọ ti awọn àmúró, bi o ti jẹ pe awọn alagba eniyan ni atunṣe ipo ti ehín nipasẹ awo naa ko wulo. Awọn ọmọ inu ilera n dagba dagba, nitori pe wọn ko dada ninu egungun. Ti o da lori iye aye ti o kuna, awọn ilana ati iṣẹ dokita yoo kọ. Pẹlu aaye diẹ ti ko ni aaye, o ṣee ṣe lati lo awọn iyọda ti awọn ile-ọrun - dinku iwọn ti ehin pẹlu iranlọwọ ti awọn akopọ pataki. Ti ko ba ni aaye aaye, a ti yọ awọn ehin kuro (julọ igba, akọkọ eyin lẹhin awọn ikanni ni agbegbe ita). Ni ọjọ ori ọdun 29, o jẹ ṣeeṣe pe awọn ọmọde ti wa tẹlẹ ti wa ni awọn ẹgbẹ ita ti igun, eyi ti a yọ kuro lati ṣẹda aaye ọfẹ ati aaye ipo ti eyin.
Ni akoko gbona ti air conditioning ati awọn Akọpamọ, Mo maa ni SARS. Gbiyanju atunṣe egbogi ti o wulo, Emi ko dahun daradara si awọn oogun.
Fun itoju ti awọn ipalara ti ẹjẹ atẹgun ti atẹgun, gbigbọn ti aarun ayọkẹlẹ, aigbọn nla ati onibajẹ ni agbalagba, o le lo awọn ọmọ-ọmu. Awọn ẹya ara rẹ ni:
1. Layer leaves birch (May) - 10 g
2. Primrose officinalis - 15 g
3. St. John ká wort perforated -15 g
4. Nettle nettle - 10 g
5. Gati koriko gajeti - 10 g
6. Medunitsa (oògùn ikaba) - 10 g
7. Sporesh - 15 g
8. Yarrow - 10 g
9. Aaye ikoko - 10 g
10. Awọ aro awọ mẹta - 10 g
11. Ledum ti opo boar - 10 g
Mu awọn adalu naa. 1 tbsp. fibọ sinu thermos, tú gilasi kan pẹlu mẹẹdogun ti omi farabale, jẹ ki o pọ fun iṣẹju 15. (ko si siwaju sii!). Lẹhin ti o tú sinu ṣiṣi gilasi kan pẹlu ideri pupọ. Fi fun iṣẹju 30.
Igara.
Mu gbigba gbona nipasẹ 1/3 ago 3 igba ọjọ kan fun ọgbọn išẹju 30. ṣaaju ki o to jẹun fun o kere ju ọsẹ meji.
Pataki
Maa ṣe sise, gbona ninu omi wẹ.
Mo ni awọn iṣoro pẹlu awọn ifun. Lẹhin ti ounjẹ ounjẹ nla kan wa awọn iṣoro pẹlu alaga. Mu iṣoro naa ṣiṣẹ pẹlu iranlọwọ ti laxative. Bibẹkọ bẹ, Mo lero ikuna ni inu mi. Gbiyanju lati ma jẹ ounjẹ giga-kalori - iyàn ko fun isinmi.
Ni akọkọ, o nilo lati fi kọ awọn lilo laxatives nigbagbogbo: eyi n mu iyọda awọn ohun elo ti o wa ni erupẹ (sodium, potasiomu, bbl), eyi ti o mu ki iṣan-ara-inu naa buru sii.
Rii daju lati mu idanwo fun ilera destbiosis kan, eyiti o le jẹ awọn idi ti awọn iṣoro rẹ. Ti a ba fi idibajẹ itọju naa mulẹ, lọ nipasẹ itọju ti itọju pẹlu awọn oogun ti iṣan pẹlu ṣeto ti kokoro ti o wulo. Ti dysbacteriosis ko ba ni idaniloju, ronu awọn atẹle:
1. O jẹ dandan lati jẹun bi awọn ọja ti o ṣeeṣe ti o ni awọn okun - awọn eso, ẹfọ, awọn ounjẹ lati inu awọn ilẹ gusu tabi awọn irugbin gbogbo.
2. Awọn iṣoro pẹlu awọn ifun le jẹ nitori aini omi - mimu ni o kere ju 2 liters ti omi lojoojumọ.
3. Lati ṣe atunṣe isẹ deede ti ifun, iṣẹ ṣiṣe ti o yẹ jẹ dandan. Ifunmi ti ara inu, ẹdọfu ati isinmi ti awọn isan ti tẹtẹ ṣe okunkun iṣẹ ti ifun.
4. Lẹhin ounjẹ, iwọ ko le dina. Mu awọn iwosan diẹ diẹ, ṣe igbadun kukuru.
5. Ṣiṣe ifunti yoo ṣe iranlọwọ kan ifọwọra kan - awọn iṣọn-nọngba ti ipin lẹta ni iwọn aigọmọ nipasẹ navel.