Ilana yii ni a ṣe akiyesi daradara ni kii ṣe imudarasi ilera nikan, ṣugbọn o lagbara lati mu idunnu pupọ ti o ni idunnu. Ifilelẹ akọkọ ti ifọwọra, chocolate, le jẹ ko kan ti o tọ itọju, ṣugbọn tun ọja kan ti yoo mu awọ ara ati ki o saturate ara pẹlu orisirisi awọn ohun elo anfani.
Awọn ẹya ara ẹrọ ti ilana naa
Lati ye awọn iyatọ laarin ifọwọra chocolate ati awọn ilana miiran, o tọ lati ni imọ siwaju sii nipa awọn ẹya ara rẹ.
- Agbegbe akọkọ ni lati fipamọ eniyan kuro ninu wahala ati lati mu ohun-ara ti o dara pẹlu awọn microelements ti o wa ninu ọja naa.
- Ilana naa ṣepọ awọn ipa rhythmika ti masseur pẹlu diẹ ninu awọn eroja ti psychotherapy ati awọn ilana ikunra.
- Ifọwọra pẹlu chocolate ṣe nmu iṣelọpọ agbara lakoko ti o nmu alaisan naa dun.
- O mu ki cellulite kuro, mu ẹjẹ mu silẹ, tun mu ara wa pada ati ki o mu ki ara wa diẹ tutu ati ki o pọ.
Ti o yẹ ki o ko le ṣe iru ifọwọra?
Gẹgẹbi ilana miiran ti o ni ipa lori ara eniyan, ifọwọra chocolate ni awọn itọkasi ati awọn itọkasi si lilo.
A ṣe iṣeduro lati mu itọju ifọwọra ni awọn iru bẹẹ:
- Iwọn pupọ ati iwulo lati ṣatunṣe nọmba naa
- Awọn ohun ọra ti o wa lori ibadi, awọn agbekalẹ ati ikun
- Awọn ailera ti iṣelọpọ
- Awọn ami akọkọ ti ogbologbo ti awọ ati pipadanu ti elasticity
- Iilara ati ibanujẹ
Awọn abojuto:
- Ti oyun
- Iwa
- Àrùn aisan ninu ipele nla
- Allergy si chocolate
- Iwọn otutu ara eniyan
- Siwaju awọn aisan awọ-ara
- Eyikeyi èèmọ
- Awọn ilana ibanujẹ lori awọn awọ ara ibi ti ifọwọra yoo ṣee ṣe
- Eto ti o pọ sii fun idagbasoke irun ni agbegbe ti ilana naa.
Awọn imọran fun ifọnọhan
Ti o ba nifẹ ninu bi o ṣe le ṣe ilana yii, a ṣe iṣeduro pe ki o wo fidio naa ki o si ni imọran pẹlu alaye alaye lori atejade yii.
- A ṣe itọju ara ni awọn ipele meji. Ni igba akọkọ ti o jẹ ilana ti sisun ara pẹlu lilo adalu chocolate. Ati awọn keji - pataki ati awọn isinmi imolara.
- A ti lo adalu naa lẹsẹkẹsẹ si gbogbo ara ti ara, lori eyiti a yoo ṣe ifọwọra naa. Ṣaaju ki o to elo, o ti gbona diẹ ninu omi wẹwẹ.
- Awọn ilọsiwaju yẹ ki o jẹ danra ati tun ṣe sisan ẹjẹ ati omi-ara.
- Ni igbagbogbo ilana naa bẹrẹ lati pada, laisi titẹ si awọn ese. Nigbana ni ọlọgbọn bẹrẹ si ifọwọra inu ati iwaju thighs.
Ṣe o ṣee ṣe lati ṣe iru ifọwọra ni ile?
Dajudaju o le. Nikan ohun ti o nilo lati ṣe abojuto ti wa ni ifẹ si adalu pataki fun ilana naa. O le ra ni iṣowo naa funrararẹ, tabi ṣawari lori ara rẹ.
Lati ṣe eyi, yọ ọti-igi choco oloro ati fi epo kekere agbon tabi wara kan kun.
- Ṣaaju ki o to ilana naa, rii daju pe o wẹ awọ ati pe o ṣe lubricate pẹlu ipara
- Awọ ara naa lo lẹsẹkẹsẹ si gbogbo awọn chocolate, lẹhinna ni a fi pinpin pin kakiri aaye ti ara
- Gbiyanju lati ma ṣe fa ọwọ rẹ kuro ni awọ ara nigba ifọwọra ati ki o maa nlọ lati pada si awọn ẹsẹ
- Nigbagbogbo ilana naa ni iṣẹju ọgbọn fun agbegbe kan (fun apẹẹrẹ, awọn ese, awọn apẹrẹ ati sẹyin). Nigbana ni apakan ti o yan ti o yẹ ki o wa ni a ṣopọ ni fiimu kan ki o jẹ ki alaisan naa dubulẹ fun kekere kan
- Lẹhin ti isinmi yii, awọn iyokù ti chocolate ti wa ni pipa ati ipara tabi ipara ti a tun lo si awọ ara, nitori irritations ti o le fa awọn irritations ati redness.