Pẹlu awọn iṣọn varicose, awọn iṣọn padanu irọrun wọn, awọn ohun-elo ntan ati fa. Ni diẹ ninu awọn apakan, awọn apa han. Iṣoro naa ni pe idasilẹ ẹjẹ jẹ idilọwọ. Ẹjẹ ẹjẹ ni awọn iṣọn. Ati nigbati iṣeduro yii ba pọ, o bẹrẹ si ṣubu sinu iṣọn ti o wa nitosi awọ ara. Bi awọn abajade, awọn iṣọn wọnyi ti njẹ, ti o han jade kuro ninu iṣọn awọn awọ-ara ti o buruju. Ohun ti ko le ṣe ibanujẹ si alakikanju ti awọn ẹsẹ ẹsẹ.
Kini idi ti eyi n ṣẹlẹ?
Ninu oyun ti oyun, awọn onisegun gbọdọ san ifojusi si ipo awọn ẹsẹ ti iya iwaju. Awọn aami aiṣididii ti ko dun rara: nipa 20-30% ti awọn iya ti o wa ni iya ṣe idojukọ si iyatọ nigba oyun akọkọ, nigba oyun keji ti ipin ogorun "awọn olufaragba" mu si 40-60%. Ati ẹrù ti o pọju lori ohun-ara ti iya iwaju yoo jẹ ẹsun fun eyi. Iwọn ti kemikali ti ẹjẹ naa tun yipada: nọmba awọn homonu oloro (estrogens) maa n pọ si, eyiti o dinku iṣọn, ati progesterone nmu awọn odi awọn ohun elo. Nitori ohun ti wọn di ani diẹ sii. Ipo rẹ ninu ihamọ iṣiṣan ẹjẹ ti npọ nipasẹ ile-ọmọ ti n dagba, eyi ti o ṣetọju iṣọn ti kekere pelvis. Fikun-un si eyi ati igbesi aye sedentary, eyiti ọpọlọpọ awọn iya iyara iwaju yoo mu. Gbogbo eyi nyorisi idalọwọduro ti iṣan ti ẹjẹ ti o njade. Gbogbo eyi ni idaamu pẹlu awọn iṣoro ko nikan fun ilera ti iya iwaju, ṣugbọn fun ilera ọmọ ọmọ rẹ kobi. Lẹhin ti o ṣẹ si idaduro ẹjẹ - eyi jẹ ipese ti ko to pe atẹgun si awọn ara ti iya nikan. Aini atẹgun ati oyun. O wa lakoko igbiyanju, ẹjẹ lati ese wa soke si okan. Gegebi, akọkọ gbogbo, o dara lati kan si dokita rẹ, boya o ni awọn itọkasi si awọn wọnyi tabi iṣesi agbara miiran.
Ni ibere fun ẹjẹ lati ṣe alabapin daradara ati ki o maṣe ṣe ayẹwo ni awọn ẹsẹ, ti o ba jẹwọ tabi joko, gbiyanju lati tọju ẹsẹ rẹ ga. O wulo lati ṣe igbasoke ẹsẹ rẹ si oke ati isalẹ. Ṣugbọn ṣe agbelebu ẹsẹ rẹ, joko lori ẹsẹ rẹ ko ni iṣeduro.
- Ṣe awọn iwe itansan fun awọn ẹsẹ - o ni ipa awọn odi awọn ohun-elo
- Rin ni bata lori igigirisẹ igigirisẹ - lẹhinna a pin pin ni fifẹ lori gbogbo ẹsẹ. Ati pe, awọn iṣan ẹranko lagbara.
- Pẹlu àìrígbẹyà, fifuye lori iṣọn tun nmu. Nitorina ṣetọju ounjẹ rẹ ki o ko ni wahala pẹlu awọn ifun.
Ṣe Mo gbọdọ wọ aṣọ aso pataki?
Ni pataki, paapaa ti o ba ti ṣe asọtẹlẹ si iṣọn varicose iṣan, ti o ba jẹ pe awọn fifunni pataki, awọn ibọsẹ tabi awọn ibọsẹ orokun. Wọn maa n ta ni awọn oogun. Wọn jẹ lẹmeji bi irọra bi awọn tights arinrin ati awọn golfu. Gẹgẹbi firẹemu, wọn tẹ awọn ẹsẹ si ni kokosẹ, kii ṣe jẹ ki awọn iṣọn na na, ati die-die gíga soke ki ẹjẹ le ṣe itọnisọna lainidi si okan. Mu awọn tights ni owurọ, laisi sisẹ lati ibusun, lati dena sisan ẹjẹ si awọn ẹsẹ. Iru ọpọn iwora yii ṣe iranlọwọ fun mimu titẹ kuro lati iṣọn ati ki o dẹkun wiwu ti awọn ẹsẹ. Dipo ibọsẹ, o le lo awọn bandages rirọ. Ni awọn iṣẹlẹ pataki, awọn onisegun ṣe iṣeduro ani fifun ni awọn ibọsẹ lati dabobo awọn iṣọn lati awọn apẹrẹ ni igba ibimọ. Bayi a mọ bi a ṣe le ṣe abojuto iṣọn varicose nigba oyun.