Awọn ewa ti o ni

Ṣaju awọn adiro si iwọn 300 Fahrenheit (150 iwọn C). Ni kekere brazier tabi g Eroja: Ilana

Ṣaju awọn adiro si iwọn 300 Fahrenheit (150 iwọn C). Ni agbọn kekere tabi Dutch adiro, dapọ awọn ewa, awọn ewa epo, awọn ewa ninu epo, awọn ewa, awọn ewa ti a yan. Fikun ati ki o dapọ eweko eweko, suga, ilẹ pupa pupa, obe Worcestershire, obe tomati ati tomati tomati. Ooru ninu apo nla frying lori ooru alabọde. Fẹbẹ soseji, ṣiṣan excess sanra lati inu frying pan. Gbẹ alubosa, ata ilẹ ati ẹran ẹlẹdẹ titi o fi di asọ, ni iṣẹju 5. Mu awọn adalu ẹran ẹlẹdẹ pẹlu awọn ewa. Mii, pipade, 3 - 5 wakati ni adiro ti o ti kọja, yọ ideri iṣẹju 45 ṣaaju ki o to šetan.

Iṣẹ: 20