Awọn idaraya to gaju jẹ igba otutu. Laipe, nọmba ti awọn ere idaraya ti dagba, ati awọn eniyan ti o pọju ti n di si siwaju sii. Fun eyi. Lati ṣe awọn ere idaraya pupọ, o nilo lati ni ikẹkọ ti ara ati ilera to dara julọ. Iwọn yẹ ki o mọ awọn ofin ti iseda ati ki o ni anfani lati koju wọn, o gbọdọ ni esi ti o dara julọ, ni anfani lati ya lori ewu ti o tọ. Lati le ṣe awọn ipinnu ni tọ ati yarayara.
Lọwọlọwọ, iyatọ nla wa ti awọn ere idaraya igba otutu. Oniṣẹ tuntun wa pẹlu ipinnu, iru iru idaraya ti o yẹ ṣe, o yẹ ki o mọ ohun gbogbo nipa awọn iwọn. Gbọdọ fun ni idaniloju fun idaraya kan pato.
Awọn ere idaraya otutu:
Naturban jẹ ere idaraya kan. Ilẹ yii lori irọra gigun pẹlu awọn oke nla icy, awọn oke-nla ni ọran yii bi serpentine. Fun ere idaraya yii ko nilo lati ṣe awọn oke-nla pataki, eyikeyi oke-nla yinyin le sunmọ, o jẹ dandan lati ṣe awọn aṣọ ẹṣọ nikan ni awọn ẹgbẹ ti oke yi. Ni idaraya yii le ṣe alabapin mejeji ati papọ. Iwọn ti ọna jẹ nigbagbogbo 2.5 mita, ati awọn ipari gun 1.5 igun.
Snowmobiles - ti pin si awọn ere idaraya ati awọn oniriajo, tun wa nibẹ ni awọn egbon eerin fun gbigbe ẹrù kan.
Awọn erinmi igbalode ti wa ni igbiyanju si 200 km / h tabi diẹ ẹ sii, nitorina opo gbọdọ ma kiyesi awọn iṣeduro aabo fun gigun irin-ajo igbon-ogbon. Ti eniyan ko ba ṣetan fun iru ere idaraya, o dara fun u lati ko sinu ọkọ-ijinlẹ kan ni gbogbo igba, bibẹkọ ti ohun gbogbo yoo pari laisi.
Awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi oriṣiriṣi oriṣiriṣi lori awọn isinmi. Ikọsẹ-Tọ ṣẹṣẹ jẹ oriṣi awọn aṣiṣe, ni ibi ti ọpọlọpọ awọn erinmi ṣe alabapin. Awọn ipa ti wa ni waye lori opopona titi kan pẹlu ipari ti mita 800. Orin naa n ṣe afẹfẹ nigbagbogbo, pẹlu awọn idiwọ ni irisi awọn orisun omi.
Awọn ẹgbẹ iyara tun wa, ninu eyiti awọn elere idaraya n lọ lori aaye ibiti o ti lewu. Ọna naa jẹ iṣeduro ti a ti pa pẹlu ijinna ti 60 km. Idaraya yii jẹ iru ti o pọju ọkọ ayọkẹlẹ, o tun jẹ iṣakoso akoko lori aaye ayelujara kọọkan. Ati olukọni kọọkan gbọdọ kọja aaye naa fun igba kan.
Awọn ọkọ irọmi ti gba ọpọlọpọ awọn aye, nitorina o nilo lati ṣọra gidigidi nipa ipo imọ ti snowmobile, ki o si ṣe akiyesi gbogbo awọn ofin ti ihuwasi lori snowmobile.
Ice climbing jẹ ere idaraya to dara julọ. Eyi jẹ iru igungun lọpọlọpọ ibiti o ti wa, eyiti a ṣẹda lasan ati iṣeduro omi ti orisun Oti. Ni orilẹ-ede wa, idaraya yii ko ti wọpọ, niwon awọn ipo pataki jẹ pataki fun o, ti kii ṣe ni orilẹ-ede wa.
Snowboarding jẹ ere idaraya julọ ti o ṣe pataki julọ. Ni iru iru ọkọ oju omi - kan "nla ofurufu" kan, snowboarder n fo lati inu ibẹrẹ, lẹhinna awọn ilẹ lori ipade ti o pese. Iru awọn fo ni o jẹ ohun iyanu ni awọn egeb. Irisi snowboarding yii jẹ kosi igbasilẹ imọ ẹrọ kan.
Bordecross, eyi jẹ iru omiran omiiran miiran, o ni 4 awọn snowboarders, ati pe meji ninu wọn le lọ si igbimọ ti o tẹle, eyi yoo si waye titi ti igbala kikun ti ọkan ninu wọn.
Oriṣiriṣi awọn oriṣiriṣi awọn omiiran ti omiipa - awọn wọnyi ni awọn igboro slalom yatọ.
Ni eyikeyi idiyele, bii ohun ti o pọju idaraya ti o yan, ranti ofin ti wura kan ti awọn iwọn. O gbọdọ wa ni iranti nigbagbogbo pe awọn wọnyi ni awọn ere-idaraya to ṣe pataki ti o le jiya iyọnu. Jẹ nigbagbogbo fetísílẹ, ma ṣe ṣiṣẹ pẹlu ayanmọ ni asan, o le ma dariji rẹ. Ṣayẹwo ara rẹ fun orire, ayanmọ ni diẹ ninu awọn aaye kan, le tan-pada rẹ pada si ọ ati pe ao fi ọ silẹ nikan pẹlu ara rẹ, lẹhinna ko si ọkan yoo le gba ọ là. Ṣọra, o n duro ni ile fun awọn eniyan to sunmọ wọn ti o nilo ọ, maṣe ṣe ere sinu awọn ere ti o lewu pẹlu aye!