Ṣaaju ki o to bẹrẹ lati jiroro lori koko ti ipinya, Emi yoo fẹ lati ṣalaye ohun ti awọn iṣeduro aifọwọyi ti o ni ipa ninu ilana yii. Ati paapaa ṣaaju ki o to sọrọ nipa pipin, o yẹ ki o ye ohun ti o wa ṣaaju. Ati pe ṣaaju pe o jẹ - iṣeduro, iṣọkan, iṣọkan. Awọn eniyan ọtọtọ meji fun igba diẹ ati pe diẹ ninu akoko igbapada ati ifaramọ ibaramu, o wa ni iru ọna ti a ti iṣọkan.
Ninu ẹkọ ẹmi-ọkan, o wa ni ọrọ "libido cathexis". Ọrọ yii ni a le ṣe itumọ bi "lati fi ẹmi" sinu ẹlomiiran (ti o ba jẹ ibeere ti awọn ibatan eniyan, nitori pe a le fi iwọwọ sinu iṣẹ-ṣiṣe). Nitorina, ni ọna ti pinpa, ohun ti o nira julọ ni lati yọ apakan ti ọkàn ti a fi owo sinu ayanfẹ kan. Lori bi ilana yii ṣe n ṣawari, ilọsiwaju siwaju sii lati apakan ni igbẹkẹle - yoo jẹ ipalara ti a fi ọlẹ si, irofẹlẹ kan ti o dara tabi ilana ipalara onibaje.
Iru aworan atayọ kan wa - lati ṣafihan ni ọna ti o dara, si tun sọ - ọlaju. Bakannaa o wa aṣayan "lati wa ọrẹ" ati aṣayan "awọn ọta lailai". Kọọkan awọn aṣayan wọnyi le jẹ ẹgẹ, ti o ko ba ni oye ohun ti n ṣalaye gangan fun ẹni ti o yan awọn aṣayan.
Lati pin ọlaju.
Eyi ntokasi iru ipin, ninu eyiti mejeji mejeji ṣe pẹlu aṣẹ ati ihamọ. Ko si ẹniti o ṣe eyikeyi ẹtọ si ẹnikẹni, "A jẹ agbalagba, gbogbo wa ni oye," bbl Ko ọrọ kan ṣoṣo, ko si omije, ko si awọn ẹsun. Aworan ti n dan idanwo ... Iru awọn ipalara le wa nibẹ?
Aggression.
Awọn ti o tobi julọ ni ifarapa ti o maa ṣẹlẹ ninu ilana ti pipin. Ofin irufẹ bẹ, ti a fi idi mulẹ nipasẹ iwa, - ko si iyọpa (adehun) laisi ijakadi. Ranti ọjọ ori iyipada ti o mọ daradara. Iyatọ deede ti idagbasoke ọmọde tumọ si ogun akoko pẹlu awọn obi (si apakan). O ṣe pataki lati ṣe iyipada sẹhin apakan ti libido (agbara ti abẹnu) ti a ti fowosi ninu awọn obi. O fere jẹ pe ko le ṣe iyipada lati iyipada si awọn obi si awọn ẹlẹgbẹ ati ki o nifẹ akọkọ ni ọna alaafia. Gẹgẹ bi o ṣe le ṣe pe a le bi eniyan laisi ẹjẹ ati irora. Ifẹda nla ninu inu oyun gbọdọ ni idilọwọ nipasẹ irora ati ijiya ti ibimọ nitori aye ti o wa ni ita iya. Bakannaa, idaabobo igba ewe ni a ti yọ nipasẹ idaamu ti awọn ọdọ nitori idi ti agbalagba. Ilana yii jẹ eyiti o yẹ fun tọkọtaya tọkọtaya kan. Ni akoko iṣaropọ, awọn ololufẹ di iru ohun kan, ati pe ko ṣee ṣe lati ya isokan yii laisi iwọn "ogun", eyiti o tẹle pẹlu ijẹnilọ.
Ireti.
Ṣugbọn nibẹ tun le wa ni akoko ti o tẹju mọ, eyini: "o (o) yoo ni imọran, yoo ni imọran - bi mo ti mu (ṣe iwa) ara mi ni ipo yii lẹhinna ...", ti o tumọ si, a le gba ikede ti ere meji - tan ara wọn jẹ ati tàn u jẹ, ni ireti fun imularada awọn ibasepọ pẹlu ipese ita. Eyikeyi ẹtan nilo afikun awọn igbiyanju, iṣakoso afikun ati idinku awọn ilana abayọ. Ni idi eyi, psyche wa labẹ iṣoro pupọ. Eyikeyi, paapaa ireti ìkọkọ, ko ṣe, yoo fa ipalara afikun.
Ipari.
A le sọ pe ẹni ti o sọ pe o jẹ adehun "ọlaju", ti o jẹ apeere, ko kọ lati ṣe išišẹ iṣọn-iṣẹ, o nfa ilana iṣeduro gigun. Abajade ti akọle yii le jẹ ipo "gbogbo awọn ọkunrin (awọn obirin) dabi iru", ibinu si gbogbo aiye, "Ko si ifẹ ati idajọ ni aye yii" pẹlu gbogbo awọn esi fun eniyan naa. Nigbagbogbo iru ipinnu ọlaju "ti o tọ" yii jẹ idi pe ninu ibasepọ tuntun kan eniyan kan gbìyànjú lati ko darapo mọ, niwon pe iṣọnju ko ni yọ kuro, ati paapa fun igba pipẹ ko ni iranlọwọ lati yọ iriri naa kuro.
Iṣeduro.
Nitorina, lati ifojusi ti ilera ailera, o jẹ wulo lati funni ni ilọsiwaju ifarahan lati farahan ara rẹ. O ṣe kedere pe awọn n ṣe awopọ ati fifun irun, awọn ija ati awọn ifihan agbara miiran jẹ awọn iwọn miiran. O jẹ nipa farahan ifuniran sibẹsibẹ ni ailewu fun ara rẹ ati awọn elomiran dagba. Bi awọn aṣayan - lati ṣe afihan ohun gbogbo laisi blushing si ẹniti o fi silẹ, paapaa ti o ba jiyan diẹ, kigbe, fun ara rẹ ni ipa ara.
Ranti ọrọ naa pẹlu ọrọ kan ninu gbolohun naa "a ko le dariji"? Eyikeyi adehun ti wa ni de pelu ijẹnilọ. O jẹ ọrọ miiran boya o ti mọ tabi rara. Eniyan le fẹ gidigidi fẹ lati dara, ọlaju, atunṣe tabi to ti ni ilọsiwaju, eyi ti o le fa ipalara rẹ pupọ. Boya oun ko paapaa mọ pe o ti ṣetọ ni o. Ni idi eyi, awọn iṣoro psychosomatic ni o wa ni ojo iwaju tabi awọn iṣoro lojiji ni awọn ibasepọ pẹlu awọn eniyan miiran.
Lati ifojusi ti ilera ailera, awọn ilana iṣe pataki pataki fun igbesi aye "alaafia" ma ṣe ipalara si psyche. Ti o ba wa ni akoko idaamu, iwa ibaṣe yẹ ki o yipada: ohun ti ko tọ lati beere ati ohun ti ko ṣe, nigbati ohun gbogbo ba dara, lakoko awọn ibaraẹnisọrọ ti kii ṣe itẹwọgbà ṣugbọn wulo (laarin ilana ofin naa, dajudaju!).
Isinmi ti iji lile.
Eyi jẹ awọn iwọn miiran, idakeji ti iyatọ "ọlaju". "Ọgbẹ ti a fi ara rẹ silẹ," eyi ti a mọ lati ṣe imularada buruju ki o si fi ipalara irora kan silẹ. Ninu ọran wa. Ṣugbọn iwa-ipa ifarahan ti o lagbara pupọ, gbogbo awọn iwa aiṣedede, pẹlu awọn apaniyan ara ẹni, awọn ija ati awọn iṣẹ ologun miiran.
O ṣe kedere pe wiwa iwontunwonsi laarin opin iku ti ifinilẹra ati irufẹ iseda ti ifihan rẹ jẹ ọrọ ti o ni idiwọn ati pe ko si awọn iwe ilana. Gbogbo eniyan n wa idiyele ti ara wọn gẹgẹbi awọn ami ara wọn. Boya ohun ti o ṣe pataki jùlọ kii ṣe lati rirọ sinu eyi tabi awọn iwọn naa.
Duro ọrẹ.
Aṣayan yii jẹ jasi julọ julọ. Awọn ọrẹ le di lẹẹkansi lẹhin isinmi ati lẹhin iyatọ. Ati lẹsẹkẹsẹ laisi "ti nrakò" lati inu awọn ẹgbẹ ti awọn ololufẹ sinu ẹka awọn ọrẹ jẹ aṣeyọṣe soro. Njẹ ọrẹ tumọ si iseda iṣọkan lori awọn ofin titun. Ṣugbọn lati le gba irufẹ ibasepo tuntun kan, o nilo lati jade kuro ninu atijọ. Awọn ọlọlẹmọlẹ gbagbọ pe pipadanu ti wa ni ṣọfọ fun ọdun kan (ti o ba ti ṣọfọ ni akoko kanna, eyi ti o jẹ toje, eyini ni, akoko ti o wa ni "ibanujẹ" ni iwa jẹ diẹ sii).
Paapa ti ọkọọkan tọkọtaya ti a ti yọ kuro lẹhinna lẹhin adehun naa ni alabaṣepọ titun ati ni ọna ti o ni itara ṣe ijiroro pẹlu ajọṣepọ wọn tẹlẹ - eyi ni o ṣeeṣe pẹlu ere kan. Iye owo ere naa - lati ṣafihan diẹ ninu awọn ipa lori ololufẹ iṣaju, o ṣeese, ibaṣeya gbẹsan ", ni awọn ọrọ miiran, lati fi ikosile si iwarun ti a ti mu.
Ibarapọ gidi (ati ki o ko ibanujẹ ati ife-korira) laarin awọn ololufẹ atijọ ṣee ṣe lẹhin o kere ọdun kan lẹhin isinmi.
Labẹ awọn iwe iṣowo ti o ni ẹtan, ko ni eyikeyi olubasọrọ pẹlu olufẹ atijọ fun o kere ju ọdun kan.
Awọn ọta lailai.
Aṣayan yii tun jẹ ẹgẹ pẹlu awọn ẹgẹ. Ni idi eyi, kii ṣe ijẹnilẹ, ṣugbọn ... ife. Ranti, a kọkọ sọ pe pe niwọn igba ti awọn eniyan ba fẹda pọ - kan ṣoṣo kan, ṣe wọn nawo, ṣokowo apakan (igbagbogbo) ti ọkàn wọn ni ẹlomiiran? Ati gbogbo ohun rere yii ko padanu nibikibi, paapa ti o ba jẹ pe o jẹ akoko lati pin. Agbara pupọ n lọ kuro lati pa ifẹ ti o ni titiipa, awọn iranti ti o dara, lati pa awọn ayanfẹ atijọ rẹ - ati eyi tun jẹ ipalara si psyche, bii idinku ti iwarun lodi si alabaṣepọ alabaṣepọ.
Gẹgẹbi akọkọ, ninu ọran kẹrin yii, ijabọ apakan kan ti ara rẹ (agbegbe ti o fẹ tabi ibi ti ọkàn). Awọn oniwosanmọọmọ pe eyi "igbẹmi ara ẹni."
Gba ara rẹ leti pe biotilejepe o ti ṣetan lati pa "ẹtan yii", ohun gbogbo ti o fẹràn rẹ fun ẹẹkan, wa pẹlu rẹ: awọn iṣan lagbara, iṣẹ pataki ... ati ihuwasi ti fi ẹnu ko ọ ni eti rẹ ... Nikan o ko ni papọ mọ. Iyẹn gbogbo.