Awọ awọ-ara
Ipele pataki julọ ti itọju jẹ asọ-iṣọ ti o lagbara, laisi o ko le ṣe aṣeyọri ti awọ ti o ni irọrun ati daradara. Sunburn, itọju ati imuduro - awọn irinše ti awọ ẹwà yoo ko ni anfani lati mu ipa kan ayafi ti o ba ṣe peeling peeling. Eyi ni pe peeling ṣi awọn poresi, n gba awọn nkan ti o nṣiṣe lọwọ lati awọn ipara-ara, bayi, a ṣe agbekalẹ itumọ ti dermis, eyi ti o mu ki o ṣee ṣe lati gba tan ti awọ lẹwa.
Ninu igbasun ooru ni o ṣe pataki lati ni awọn ipele meji pẹlu awọn ohun elo pataki ti o le ṣee lo lẹẹkan tabi lẹmeji ni ọsẹ tabi pẹlu awọn patikulu kekere, fun lilo loorekoore, fun awọn agbegbe eleyi.
Sugar Scrub
Ṣapọ adari pẹlu okunkun, ipara gbona si aifọwọyi ti o fẹ ati ki o waye ipin lẹta, awọn ilọsiwaju pupọ lori ara, o le lo o tun fun oju. Fi ọwọ ṣe ifọwọra awọ ara titi ti gaari yoo tu patapata, lẹhinna wẹ o kuro pẹlu omi gbona.
Fun awọ ara
Awọn agbegbe ti o ti gbẹ, wọn yoo ṣe iranlọwọ fun nipasẹ iyasọtọ ti iyọ omi tabi okun kofi ati epo olifi. Ti o ba jẹ iyọ okun, ki o maṣe gbagbe, o nilo lati duro fun pipin iyọ ti iyọ lori awọ rẹ. Nigbana ni yoo jẹ ipa ti o pọ julọ.
Fun awọn awọ ara
Ọkan yẹ ki o ṣọra gidigidi fun awọn ti o ni itọju awọ, nitori awọn ilana exfoliating pẹlu awọ ifura le fa ipalara, eyiti ko rọrun lati ṣe itọju ninu ooru ooru. O nilo lati yan peels pẹlu awọn patikulu ati awọn ohun elo ti o ni imọran daradara. Iwọ kii yoo ri awọn ohun elo ti o ni agbara bi iru iresi iresi.
Humidification
Ti awọ ara ko ba to tutu ni akoko eyikeyi ti ọdun, lẹhinna iṣoro ninu ooru jẹ pupọ. Nitorina, lati yan olutọju moisturizer fun awọ ara yẹ ki o wa siwaju, tẹlẹ ni ibẹrẹ ooru. Nisisiyi ounjẹ itọju ti o tutu, eyi ti o yẹ ki emi yan?
Ni akọkọ, o nilo lati ni itọsọna nipasẹ iru awọ rẹ. Ẹlẹẹkeji, ọkan yẹ ki o gba sinu iwa iṣesi ati igbesi aye. Awọn ololufẹ gba iwe soke si 3 igba ni ọjọ, o yẹ ki o mọ pe ilana yii, o nmu, o ni itura, ati tun fa awọ ara rẹ.
O jẹ ohun ti ko ṣe alaini lati mu gelu awọ ọjọ gbogbo lojoojumọ, o fa awọn ohun-ara ti awọ-ara naa kuro ki o si fa awọ awọ-ori idaabobo naa kuro. Kini o yẹ ki n ṣe? O ṣe pataki lati lo geli oju-iwe pẹlu awọn ohun elo ti o ni imọran, wọn julọ fi awọ ṣe wẹ awọ ara.
Awọn oniṣelọpọ ti awọn ọja wọnyi ṣe ileri moisturizing fun awọ-ara, ṣugbọn ni otitọ ni ipa lori iwe ti awọn wọnyi gels jẹ kere. Nitorina, lẹhin iwe, o nilo lati lo simẹnti tutu.
Eyi wo ni lati yan fun awọn moisturizers?
- pẹlu SPF ko din ju 15. O jẹ irọrun moisturizing pẹlu iṣẹ oorun.
- Darapo hydration ati ounjẹ. Nisisiyi awọn ile-iṣọ naa ni a pese, eyiti o ni awọn vitamin, awọn eka ile-omega-3, awọn antioxidants ati awọn eroja miiran ti o wulo.
Gbiyanju lati lo iru awọn ohun elo bi omi omi. O nmu ati itọju awọ ara, ṣugbọn o ni anfani pataki, o nilo lati jẹ rubbed. Omi yii ni a sọ si ara ara. Fun ooru o jẹ gidigidi rọrun: nourishes, invigorates, refreshes. O ni imọran lati lo o lẹhin iwe kan.
O nilo lati mọ pe ipara lori ara naa ni a lo lẹhin iṣẹju 3 tabi 5, lẹhin ti o ba mu iwe kan. Nigbati diẹ sii pores ti wa ni ṣii, ti o si ṣetan lati fa awọn nkan to nṣiṣe lọwọ.
Alekun ti elasticity
Rirọpo awọ ti o nirakun, gbogbo ọmọbirin n ṣe afẹfẹ si eyi, ati pe iru iṣoro yii ni a ti pinnu. Iṣẹ-ṣiṣe deede ati aṣayan-daradara tumọ si pe o le mu awọ ara dara. Fun eyi, o ko nilo lati fi ara rẹ pamọ pẹlu ikẹkọ, o le ṣe rin, kii ṣe pe si ẹrù ni awọn ọna ṣiṣe. Ati pe o nilo lati lo.
Orisirisi awọn asiri si itọju ara
O nilo lati yan awọn ọna ti o ṣe okunfa iṣelọpọ ti collagen, ati pe iwọ yoo ri pe awọ ara ti di rirọ.
Awọn atunṣe fun cellulite ni diẹ ninu awọn ipo ti aisan naa ko wulo ati pe ko ṣe nigbagbogbo mu ipa ti o fẹ. Ṣugbọn ti o ba lo awọn irinṣẹ wọnyi, kii ṣe akiyesi fun awọ ara rẹ, yoo di rirọ ati dandan yoo mu. Ipara lodi si cellulite yẹ ki o wa ni lilo nipasẹ ifọwọra, awọn agbeka ipin.
Ọna nla lati ja cellulite. A yoo yan epo pataki kan ti yoo ṣe iranlọwọ lati mu iṣan ẹjẹ silẹ, lo oluṣowo kan. Diẹ ninu awọn gẹẹsi-cellulite gels wa bi igo kan pẹlu gigidi kan. Ti o ba lo awọn apeli nigbagbogbo, lẹhinna ni ọsẹ meji, ti a ba lo wọn nigbagbogbo, yoo mu awọn esi ti o daju.
O nilo lati lo awọn egboogi-cellulite ati awọn awoṣe awoṣe, ti awọn ọja egboogi-cellulite ṣe iranlọwọ fun ọra ti o sanra, lẹhinna awọn irinṣe awoṣe ni ipa ti o lagbara ati ọpẹ si wọn pe awọ yoo di diẹ rirọ.
Sunburn
Awọn oṣoogun ti wa ni imọran nigbagbogbo pe itọsọna taara imọlẹ jẹ ewu pupọ, bi ninu gbogbo ultraviolet. Awọn itanna ti solarium ko ni ailewu, nitori awọn egungun ultraviolet ni igba 15 ni okun sii ju awọn ti oorun lọ.
Awọn ti o lọ si isuna-oorun diẹ ẹ sii ju ẹẹkan lọ ni oṣu, ti o fi ara wọn han si ewu ti o jẹ ẹjẹ. Ọpọlọpọ awọn ọmọbirin ju dipo ti oorun ati eti okun kan si autosunburns, didara wọn pẹlu ọdun kọọkan wọn ṣe. Awọn oniṣowo ọdun yii nfun awọn geli fun ọjọ-ọjọ kan.
Ijẹpọ wọn jẹ rọrun, eyi ti o fun laaye lati yarayara pa iboji. Ko si itanna kan pato, eyiti o jẹ inherent ni autosunburns. Maṣe lọ si eti okun pẹlu iru isọra ara ẹni, nitoripe yoo wẹ ninu omi.
Awọn creams ti o nmi fun fifun awọ awọ. Ninu awọn akosilẹ ti autosunburns, awọn nkan ti o tutu ni a ṣe: awọ ati abojuto ni igo kan. Eyi jẹ rọrun, ṣugbọn o dara fun awọn alaisan nikan, laipe ojiji ibo kan yoo han. Nibẹ ni yio jẹ ewu ewu ailopin. Akọkọ o jẹ pataki lati ṣe tabi ṣe peeling.
Awọn idigbọn pẹlu awọn nkan patikulu bii iranlọwọ ni o ṣe iranlọwọ ni aiyipada oju-ara awọn oju, bi awọn iṣan ati cellulite.
O ti di ifaramọ awọn asiri ti awọ-awọ ilera ti o dara, iwọ si mọ bi o ṣe le tọju ọdọ ati ẹwa ti awọ rẹ.