Ibaraẹnisọrọ ti ko ṣe deede jẹ otitọ fun awọn ọrọ, paapaa o jẹ ọna ihuwasi ti o fi han wa ailopin wa. Lẹhinna, awọn ọrọ le jẹ ẹtan, niwon igbasilẹ naa wa ni ijọba ti aiji wa. Ṣugbọn awọn ara eniyan n tọka si awọn ọna amuye ti awọn ero-ara. Wọn ko funni ni iṣakoso kikun ti aifọwọyi ati nitorina ṣe afihan ifarahan wa ati awọn ero wa. Eyi ni idi ti o ko yẹ ki o ṣe aiyeyeyeyeyeye pataki ti ibaraẹnisọrọ ti kii-ọrọ.
Lati kẹkọọ awọn orisun ti ede ara, a nilo lati wo ni pẹkipẹki ni awọn iṣesi wa ati awọn ifarahan ti awọn ẹlomiran, ati tun kọ bi a ṣe le ṣakoso ati ṣe alaye wọn. Imọye ti oye ti ọrọ ti kii ṣe ede, eyi ti a maa n sọ nipa ikunsinu, yoo ṣe iranlọwọ fun wa ni eyi.
Ṣiṣii . Awọn ifarahan rẹ jẹ afihan awọn ifarahan ti o han gẹgẹbi, ọwọ, ọpẹ si oke, ti o tọ si olutọju naa, o jẹ nigbagbogbo pẹlu otitọ, otitọ ati ifarahan awọn ero; awọn ejika shrugging; tabi mu agbada rẹ kuro lakoko ibaraẹnisọrọ kan. Ṣọ awọn ọmọde, wọn fi ọwọ wọn han gbangba nigbati wọn ba ni igberaga fun awọn aṣeyọri wọn, ki o si fi ọwọ wọn pamọ lẹhin ẹhin wọn tabi ni awọn apo wọn nigbati wọn jẹbi.
Igbelewọn. Le ṣe afihan ararẹ ni awọn iṣọ ti o pola: lati eto ati alala (nigbati eniyan ba fi ori rẹ ṣe ori pẹlu ọwọ rẹ) si ireti ere fun ara wọn (fifun awọn ọpẹ). Eyi tun jẹ ifarahan imọran ti o niyeye - agbederu naa duro lori ọpẹ, ati ika ika si nà pẹlu ẹrẹkẹ, eyi ti o tumọ si: "Jẹ ki a wo ohun ti o le jẹ." A tẹri ori tumọ si ifojusi si koko ọrọ ibaraẹnisọrọ ati alakoso ni pato. Idaduro fun ṣiṣe ipinnu ikẹhin lori ọrọ kan ni fifẹ fifa ati mimu awọn gilaasi (ṣe apẹrẹ, yiyi, ṣaju awọn ti awọn igi).
Idarudapọ - characterized nipasẹ irun igba diẹ ti o nwaye, ti o nwaye si ara rẹ. Ti o kọja lori àyà, ọwọ agbara ti o ni igbiyanju fun ara ẹni. Wọn ṣe iru idanimọ ti o yẹ ki o dabobo eniyan kuro ninu agbara tabi ewu ewu - eyi jẹ ami ti eniyan kan ni aibalẹ. Idaniloju akọkọ lati daabobo jẹ fifi ọwọ kan si ọrun pẹlu ọwọ tabi satunṣe irun ori-awọ (ni awọn obirin).
Išakoso ara ẹni n farahan ara rẹ ni awọn ifarabalẹ ti o ni ipa pẹlu agbara ti o lagbara, eyi ti o ṣe afihan ifẹ lati ṣakoso awọn ohun ti o pọju ti awọn iṣoro ati awọn iṣoro ti ko ni idaabobo. O ṣe afihan funrararẹ ni awọn fọọmu ti o wa ni ẹhin lẹhin ẹhin, itanna shrug pẹlu ọwọ kan ti ikunku tabi iwaju ti ẹlomiiran, iṣeduro ti awọn apa-ọwọ tabi awọn ẹgbẹ ti tabili. Eyi jẹ nkan ti o dara si ipinle ni ifojusọna awọn esi ti awọn idanwo pataki tabi duro ni ilẹkun ti onisegun.
Nervousness jẹ ẹya ti ihuwasi ti eniyan ti ko tọju irun rẹ pẹlu koko ọrọ ibaraẹnisọrọ, iṣipopada rẹ, tabi alabaṣepọ rẹ. Lati iru eniyan bẹ o le gbọ ikọkọ, bi imukuro ọfun rẹ, ati ki o tun ṣe akiyesi awọn igbiyanju lati da gbigbọn naa kuro, eyiti a fi han ni ere naa nipasẹ eti eti rẹ (tingling, scrolling) - iru igbiyanju kan lati daabobo ifitonileti ti awọn alaye ti ko ni dandan si eti rẹ. Pẹlupẹlu, ẹru ibanujẹ inu inu (aidaniloju, iberu) le fi han nipasẹ awọn iyipo ita ti awọn ika ọwọ: ọmọ naa ma fa ika kan, ọmọ ti o ni ọdọ si awọn eekanna, eniyan agbalagba n ṣiṣẹ pẹlu pen tabi pencil.
A ṣe apejuwe alaafia nigbati ẹnikan ba bẹrẹ irọlẹ, tun tun ori rẹ lọ pẹlu ọwọ rẹ, titẹ pẹlu ẹsẹ rẹ tabi peni, ti o nfi aworan ṣe oriṣi, pẹlu oju wiwo ti o jina ni ibi ko si.
Iwọnyi (anfani ti o wa lori alakoso) le wa ni idaniloju pẹlu ikini ikini - igbẹkẹle ara ẹni ni iṣiju ọwọ rẹ mì, lakoko ti o yipada ni ọna ti ọwọ rẹ wa ni oke. Pẹlupẹlu, ilosiwaju julọ ni a fi han ni ijoko ijoko ti o ni "abo", ọwọ ni apo nigbati o ba sọrọ, ti o nwaye. Ṣugbọn ẹni alailera kan fi ọwọ fun ikini pẹlu ọpẹ kan, ati nigba miiran lati san fun ailera kan, iru ẹni bẹẹ le gba ami-ami kan "ọwọ ni awọn ẹgbẹ", eyi ti yoo fun u ni iru resistance. Tabi lati tẹ ọwọ mejeeji lori tabili.
Lori ipo ẹdun ti eniyan tun le sọ ipo rẹ nigba ti o joko, ati ipolowo nigba ti nrin. Sisọ awọn ẹsẹ, fifipamọ wọn labẹ apanirẹ jẹ ami ti ailewu, bi o ṣe joko lori eti alaga, mu awọn apo lori ẹsẹ rẹ (iru ihamọ laarin iwọ ati ẹni miiran). Iberu ati ẹdọ-inu inu iṣafihan titẹra ti o pọju pẹlu awọn apa apagbe tabi apamowo.Right posture, straight shoulder, Idoju oju oju idaniloju tumọ si igbaduro ara ẹni ti o pọju dipo ki o joko "alamu" ni alaga, elongated tabi gbe si ori ẹsẹ ara ẹni fihan pe aibọwọ si alakoso tabi ibaṣe gbigbọn.
Ti o dara julọ jẹ ipo isinmi nigba ti o joko: gbe itura dara, gbe awọn ejika rẹ si apahin, awọn ẹsẹ ni ọna ti o tẹsiwaju tabi gbe pọ, fi ọwọ rẹ si awọn egungun ti alaga tabi awọn ẽkun rẹ, o le sopọ awọn lobes ti awọn ika ọwọ rẹ.
Nipa rinrin, o le ṣe idanimọ eniyan kan ti o ni igboya (rọra ara, ori ti o ni ori soke, agbọn si dide); gigun ti npariwo (titẹ awọn igigirisẹ rẹ silẹ) yoo fun eniyan ti ko ka pẹlu awọn miiran; fo fo ki o si jó awọn igbesẹ kiakia aiṣedede ati idunnu. Ipo ti o wọ, ori ti o fi ara pamọ ni awọn ejika, fifin ẹsẹ, ni ilodi si, gbejade irora ati inunibini ti eniyan.
Eniyan ni iṣẹju diẹ lati ṣe iṣafihan didara akọkọ, eyi ti o jẹ nigbagbogbo ti pataki pataki fun sisẹ ero kan nipa ẹni alaimọ ti ko mọ rara.
Ifilelẹ "awọn ofin goolu" ti ibaraẹnisọrọ ti o dara:
- Wọwọ gẹgẹbi ibi ti ipade naa yoo waye: ile-itage naa ko wọ awọn sokoto, ṣugbọn fun awọn apejọ ipade ṣe asọ pẹlu ṣiṣi pada.
- Ṣe alabapade olutọju naa pẹlu iṣaro ti o dara ati ẹrin dídùn.
- Ni ọwọ ọwọ - ma ṣe compress ọwọ ti interlocutor languidly, tun ma ṣe gbọn o. Iwọn titẹ yẹ ki o wa ni idaniloju ati ki o wa ni idiwọn.
- Gba ifarabalẹ ifihan: ma ṣe gbe awọn apá tabi ese, ko bo oju rẹ.
- Mimu oju wa pẹlu alabaṣepọ rẹ, ṣugbọn aṣeyọju rẹ. Nigba awọn idunadura iṣowo, awọn eniyan n wo awọn alakoso wọn 30-60% ti gbogbo ibaraẹnisọrọ. Olubẹwo ti o gun-ni-gun le funni ni ero pe iwọ ko ni imọran ninu koko ọrọ ibaraẹnisọrọ naa, ṣugbọn ni alabaṣepọ ara rẹ.
"Mase gbe ohùn rẹ soke, paapaa nigbati o ba jẹ aibalẹ." Bakannaa ma ṣe iyọ si ara rẹ labẹ imu rẹ. Sọ ṣọrọsọ, ọrọ ti o sọ kedere.
- Mu awọn ifarahan, iṣeduro gesticulation ti o jẹri si nervousness.
- Mase fun awọn ohun ti a ko le ṣagbera - maṣe fa ọ imu rẹ, ma ṣe ikọlu, ma ṣe gbamu pẹlu ẹrin.
- Ṣe akiyesi awọn ilana itan-aye ti intimacy. Gbogbo eniyan ni ipa ti ara rẹ ti iṣeduro intimacy. Nitorina, ti o ko ba mọmọ pẹlu alabaṣepọ, maṣe ṣe e ni ẹhin, ma ṣe gba ọwọ rẹ ki o ma ṣe joko ni ibiti o sunmọ.
Ọna lati sọ ni tun ṣe pataki:
- Ti o ba ri eniyan fun igba akọkọ - ṣafihan ara rẹ. Sọ ni ifọrọwọrọ, ki olutọju naa le ranti.
- Ni ibamu si ipo naa, tun yan ọna ti ọrọ (timbre of voice, volume, intonation), paapaa ọrọ - lẹhin gbogbo a lo orisirisi ori ni ile tabi nigba awọn idunadura iṣowo.
- Yẹra fun awọn ọrọ ti a ko le ṣawari, awọn ọrọ parasitic ati awọn ifarahan ti "eee," "daradara," ati awọn omiiran.
- Maṣe fi oju kan si ara rẹ nikan, ti o ba fẹ lati bọwọ fun - kọ ẹkọ lati gbọ adiran naa.
- Sọrọ si awọn eniyan ti ko ni imọran lori awọn idibo diduro (awọn iṣẹ aṣenọju, awọn ohun ọsin, oju ojo), nitorina ki o má ṣe fa wahala ni ipalọlọ. Ko ṣe pataki ni ibẹrẹ akọkọ lati dahun imolara nipa olori rẹ, alabaṣiṣẹpọ ti o ṣiṣẹ, ọrẹ tabi ibatan.
Nigbati o ba ni ibaraẹnisọrọ pataki ti ojo iwaju yoo dale, gbiyanju lati ranti imọ-imọran ti o rọrun ti ede ara ati lati ni ipa ni alakoso ko nikan pẹlu awọn otitọ ati awọn ẹri ti o ni idaniloju, ṣugbọn tun lo awọn ọna ti kii ṣe. Awọn ifarahan, oju oju, iduro - eyi ni ohun ija rẹ ti a ko rii fun ṣiṣe abajade ti o fẹ.