Ni akoko wọnni nigbati igbohunsafẹfẹ ti awọn ọmọde maa n pọ si, eyun ni orisun omi ati igba otutu, nigbati awọn ọmọde ba nrẹwẹsi ati diẹ sii, awọn obi pupọ bẹrẹ lati niro boya o ṣee ṣe fun ọmọde ti ko ni ọdun kan lati fun awọn vitamin, ati bi o ba jẹ bẹ, awọn kini ?
Igbagbo ti o niyemepe awọn vitamin ti o ni igbadun ati awọn afikun ailewu jẹ gidigidi aṣiṣe, paapaa nigbati o ba de awọn ọmọde titi di ọdun kan. Awọn oogun eyikeyi, pẹlu awọn vitamin, le ṣee ṣe itọnisọna nikan nipasẹ dokita to wulo, ko da lori ero rẹ tabi awọn ero ti awọn ọrẹ rẹ.
Ni igba otutu, bii awọn ọmọde, awọn onisegun maa n ṣe alaye Vitamin D. Sibẹsibẹ, abawọn ti oògùn fun "artificial" ati awọn ọmọ ikoko yatọ si, ati aiṣoju tabi aini ti vitamin le mu ki awọn abajade pupọ. Ni afikun, gbigbe ti Vitamin D yoo jẹ wulo ti ọmọ naa ba wa ni afẹfẹ titun ni gbogbo ọjọ fun o kere idaji wakati kan.
Vitamin C ni a maa n pese ni titobi pupọ bi ọkan ninu awọn irinše ti wara ti iya. A tun ṣe afikun adalu ascorbic acid, iye ti o jẹ deede si dogba si ilopo ojoojumọ ti awọn vitamin. Sibẹsibẹ, lati ọjọ ori ti osu merin o yẹ ki a fi ọmọ kun si awọn ounjẹ ti o jẹun ati awọn eso ti o ni awọn vitamin wọnyi, nitori ni ọdun yii ni adalu ati ọra-ọmu ko pese ounjẹ vitamin.
Vitamin ti awọn ẹgbẹ miiran ni ogun fun awọn ọmọde nipasẹ dokita to wulo, ti o da lori:
- Anamnesis ti igbesi aye ati aisan ti ọmọde;
- Awọn ipo ile;
- Anamnesis ti ibimọ ati oyun;
- Awọn ipo ti ipinnu (eyini ni, didara omi ti o wa, iye imọlẹ ti oorun, aipe tabi pipadanu awọn ohun alumọni, bbl);
- Iṣajẹ ọmọde;
- Ounjẹ ninu ẹbi.
Vitamin fun awọn ọmọde: eyi wo ni lati yàn?
Ni igba pupọ ni ipolongo, awọn onisọpọ ni idaniloju eniyan pe o jẹ awọn ile-iṣẹ ti Vitamin ti o jẹ apẹrẹ fun ọmọ. Sibẹsibẹ, nigba ti o ra, o tọ lati ranti pe iwọ ko gbọdọ ṣojukọ si ohun ti a sọ ninu ipolongo naa, ṣugbọn lori awọn iṣeduro ti awọn alagbawo ti o wa. Fun eyi, o jẹ dara lati ka awọn ohun ti a kọ lori apo ti igbaradi ati ni akọsilẹ rẹ. Ni akọkọ, o tọ lati fiyesi si awọn atẹle:
- Njẹ iṣẹlẹ tabi ikunra ti awọn aisan ailera le ṣee ṣe pẹlu gbigba yi oògùn?
- Ti o ba jẹ ni akoko kanna ọmọ naa gba awọn oogun miiran - kan si dokita kan tabi oniwosan, boya o ṣee ṣe lati mu awọn vitamin wọnyi ni nigbakannaa pẹlu awọn oogun wọnyi;
- Elo ni iye vitamin, ti o wa ninu iwọn lilo ojoojumọ ti oògùn, ni ibamu pẹlu awọn aini ọmọde;
- Ati nikẹhin - ni iru fọọmu ti a ti tu awọn vitamin si ati bi wọn ti ṣe yẹ fun ọmọ naa. Ni akoko yii, awọn igbaradi le ṣee ṣe ni irisi syrups, pastilles, drops, gels, marmalade, ati bẹbẹ lọ.
O yẹ ki o wa ni idayatọ fun ọmọde lati mu awọn vitamin nigbagbogbo. Sibẹsibẹ, ni akoko kanna o wulo lati ṣe iṣiro, ṣugbọn le ṣe ati iṣowo ẹbi rẹ ṣe itọju inawo pupọ lori awọn ọja gbowolori ti o gbowolori ti o niyelori tabi dawọ ni awọn oògùn Rolutani ti o ni itara diẹ? Ọpọlọpọ awọn ile-iṣẹ ti o mu awọn vitamin gba awọn ohun elo aise lati ọpọlọpọ awọn oniṣowo vitamin, nitorina ko si iyatọ pupọ ninu bioavailability.
Ni orisun omi ati igba otutu, awọn afikun ounjẹ vitamin fun awọn ọmọde jẹ pataki. Ṣugbọn fun ayanfẹ wọn, o dara julọ lati wa imọran imọran lati ọdọ dokita kan.
Awọn akopọ ti igbaradi multivitamin
Awọn ipilẹ-ipele ti o ni idapọ-ẹjẹ ni a gbọdọ ṣe ayẹwo diẹ sii ni pẹkipẹki ju ibùgbé. Nibi o yẹ ki o wa kakiri ni lokan pe:
- Awọn ọmọde si ọdun kan ko nilo lilo awọn multivitamins ti o ni awọn ohun alumọni;
- A ṣe iṣeduro pe akopọ ti oògùn ti o wa, tocopherol, kalisiomu, selenium (fun awọn ọmọde ju ọdun kan lọ), retinol, beta-carotene, ascorbic acid, iodine;
- O dara lati fi silẹ awọn ipilẹṣẹ ti o ni awọn tinah, bromine, vanadium, nickel;
- Ọna, eyi ti ko ṣe afihan awọn ọna ti awọn irinše agbegbe, o dara ki o ko ra;
- O yẹ ki o rii daju wipe igbaradi ko ni awọn olutọju ati awọn oniranṣe;
- Awọn ọmọde ti o ni ifarahan ifarahan lati ṣe afihan awọn aiṣedede ifunra yẹ ki o yẹra fun lilo awọn omi-omi tabi awọn tabulẹti awọ-awọ.