- Awọn tomati - awọn ege marun
- Teriba - 1 nkan
- Ata ilẹ - 2 Agbọn
- Fẹ ata pupa - 1 nkan
- Paati tomati - 2 awọn ohun kan. awọn spoons
- Sugar - 1,5 Art. awọn spoons
- Ero epo - 2 Atiku. awọn spoons
- Balsamic vinegar - 2 awọn ohun kan. awọn spoons
- Iyọ - - Lati lenu
1. Rin daradara ati ki o mọ ẹfọ. Lẹhinna, awọn tomati yẹ ki o ge ni idaji. Yọ irọlẹ naa kuro. Gbẹ awọn alubosa sinu awọn ege kekere. Yọ to mojuto ati awọn irugbin lati ata. Ni ọpọn ti o yatọ, dapọ gbogbo awọn ẹfọ pẹlu kikan, iyo, suga ati bota. Lori apoti ti a yan, gbe apoti naa silẹ ki o si fi awọn ẹfọ wa silẹ. Oorun lati gbona si iwọn 180. Fi awọn ẹfọ sinu adiro fun idaji wakati kan. 2. Mu awọn ẹfọ lati inu adiro ki o si dara diẹ. Fi ohun gbogbo sinu ẹrọ isise ounjẹ ati ki o lọ ọ. Nibi ohun gbogbo da lori ifẹ rẹ. O le lọ ibi-ori si ipinle puree. Tabi si ipinle ti awọn ege kekere. 3. Gbe ilẹ lọ si ekan kan. Fi lẹẹmọ tomati sii. Lẹhin itọwo, iyọ ati ki o fi ata dudu. Ni kiakia ati nìkan a pese ounjẹ ti o dara julọ fun wa gẹgẹbi alayeye eran.
Awọn iṣẹ: 3-4