Sora amulumala smoothies

Illa gbogbo awọn eroja pẹlu alapọpọ ni iyara to gaju titi ti o fi jẹ pe Eroja:

• Ope oyinbo - 1/2 agolo (ge sinu awọn cubes kekere)
• ogede - 1/2 Awọn ege
• rasipibẹri - 1/2 agolo (tio tutunini)
• oyin - 1 St. kan spoonful
• ẹdun karọọti - 1/4 ago
• ipara soy wara - 1/2 ago
• oje osan - 1/2 ago

Ilana

Mu gbogbo awọn eroja jọ pẹlu alapọpo ni iyara to gaju titi o fi mu. Lo lẹsẹkẹsẹ.

Iṣẹ: 2