Sise awọn saladi ti o ni ẹwà lati ahọn

Awọn ilana ti o yatọ ti salads lati ahọn.
Sisọlo eyikeyi pẹlu eran malu tabi ahọn ẹlẹdẹ yoo ma jẹ igbadun nigbagbogbo ati eyi ni idi ti wọn fi n ṣe ounjẹ fun awọn isinmi. Sibẹsibẹ, iru eran jẹ apẹrẹ fun awọn ti o tẹle awọn ilana ti ounjẹ ounjẹ ti ounjẹ. Iyẹn, ede, o jẹ o jẹ ẹya ti o ṣe pataki fun ojoojumọ ounjẹ ounjẹ.

Ifarabalẹ ni pato lati san awọn saladi lati apakan yi ti okú, nitorina ninu article yii a yoo sọrọ nipa awọn ilana ti o jẹ ipilẹ ti sise ati ki o fun diẹ ninu awọn ilana fun awọn saladi ti o ṣe aṣeyọri daradara ati awọn ti o dara.

Bawo ni lati ṣeto awọn ọja naa ni ọna ti o tọ?

Ọpọlọpọ ni a fi agbara mu lati fi kọ silẹ fun igbadun yii nitoripe ẹran ti ahọn jẹ lile tabi alainikan. Iwọnyi nibi ko si ni ọja funrararẹ, ṣugbọn ninu awọn ofin fun igbaradi rẹ.

Bayi o le bẹrẹ sise saladi.

Pẹlu olu

Ilana sise jẹ ohun rọrun. Ahọn ti wa ni ge sinu awọn ila kekere. Olu din-din pẹlu awọn olu ninu epo epo, ati lẹhin itutu agbaiye fi si ẹran naa. Awọn kukumba jẹ mẹta lori grater. Gbogbo awọn eroja ti wa ni adalu, ti o ba wulo, iyo ati ata ati akoko pẹlu mayonnaise.

Ede pẹlu ẹfọ

Fun saladi yii o yoo nilo:

Irisisi Iduro wipe o ti ka awọn

  1. Gbogbo awọn ẹfọ, ayafi fun awọn cucumbers, ṣa ni omi diẹ salted, itura ati peeli.
  2. Gbogbo awọn abala ti saladi yẹ ki a ge sinu awọn cubes ti iwọn kanna ati ki o dapọ ninu ekan nla kan.
  3. A tẹsiwaju lati ṣeto awọn kikun. Lati ṣe eyi, dapọ epo epo pẹlu kikan ati ata dudu. Akoko pẹlu adalu letusi, ti o ba fẹ, o le iyo diẹ diẹ ati ṣe ọṣọ awọn leaves pẹlu ọya.

Itali Italy

Sisọdi yii yoo fa ifojusi awọn alejo rẹ pẹlu ipade ti o rọrun ti awọn irinše.

Eroja:

Ilana:

  1. A ṣọ awọn beets ati ki o jẹ ki wọn tutu wọn labe omi omi tutu. Nigbana ni a yọ awọ kuro lati inu rẹ ki a si ge o sinu awọn ege kekere.
  2. Niti awọn ege kanna yẹ ki o wa ni lilọ ati ahọn, ti a ti ṣaju tẹlẹ ati ki o bó kuro ni awọ ara gẹgẹbi ọna ti o salaye loke.
  3. Jẹ ki a wẹ saladi kuro ninu iyanrin ki o si tẹ ẹ sinu inu omi nla rẹ.
  4. Anchovies ko le ge, ṣugbọn fi kun saladi, beetroot ati ahọn si awọn leaves.
  5. Awọn tomati ti wa ni doused pẹlu omi farabale ki awọ ara rẹ sọkalẹ ati ki o ge sinu cubes. A gbin gbongbo seleri ati ki o fọ ni ifunda tabi amọ-lile si ẹda ti o yatọ.
  6. Gbogbo awọn irinše ti wa ni adalu, salọ ati peppered, ati lẹhinna ti igba pẹlu mayonnaise.