Nipa ọna, saladi pẹlu adie ni ọpọlọpọ awọn anfani, bii:
- Ṣiṣẹ yara
- Wiwa nipa owo kekere ti adie
- Pipe apapo pẹlu awọn oriṣiriṣi awọn ọja
- Awọn akoonu caloric kekere. O dara fun awọn ti o wo nọmba wọn
Saladi «Adie-kukumba-Wolinoti»
Awọn ounjẹ pataki:
- eran adie (igbaya) - 400 g
- awọn cucumbers titun - 2-3 PC
- prunes lai awọn irugbin - 150 g
- ẹyin adie - awọn ege 5-6
- kekere-sanra mayonnaise - 200 g
- Wolinoti Wolinoti - 100 g
- iyo - 1 tsp.
Ọna ti igbaradi:
- ni kekere saucepan, ṣe itọju igbi adie, nigba ti omi yẹ ki o wa ni taara diẹ. Akoko akoko jẹ iṣẹju 25-30. Lẹhinna gbe jade, ṣe itura o si ke e sinu awọn ila;
- sise eyin 5, itura ati ki o mọ wọn lati ikarahun naa. Lẹhinna lọtọ lori grater ti ko ni iyọ, ṣafọ awọn ọlọjẹ ti awọn eyin ti a fi ṣan, ati lori awọn yolks to dara;
- tẹ awọn cucumbers ati ki o ge wọn sinu awọn ila;
- fi omi ṣan awọn prunes, lẹhinna ninu ekan kekere kan, yoo fa omi pẹlu omi farabale fun iṣẹju 10-15. Lẹhin awọn prunes swell, ge o pẹlu awọn okun;
- finely gige awọn kernels ti walnuts;
- ni isalẹ ti fọọmu fọọmu, gbe igbaya adie ati gige awọn mayonnaise pẹlu oke;
- Fi awọn pilandi ti a ti ge wẹwẹ lori mayonnaise ki o bo pẹlu awọn walnuts ti a ti ge, ki o si dubulẹ awọn eniyan alawo funfun ti o wa ni awọn eso. Lẹhinna bo gbogbo oju lẹẹkansi pẹlu mayonnaise;
- Lori oke ti mayonnaise, gbe cucumbers titun ati ki o fi mayonnaise tun le lẹẹkansi;
- ati ifọwọkan ikẹhin jẹ Layer ti awọn yolks grated pẹlu awọn igi ti greenery bi ohun ọṣọ;
- Saladi "Iwa" jẹ setan! Fi sii ni firiji fun wakati 2-3, lẹhinna ni igboya sin si tabili.
"Adie - Ọpara oyinbo - Giriki - Nut" Saladi
Saladi pẹlu adie, akara oyinbo ti a fi sinu oyinbo ati awọn walnuts jẹ tun dun pupọ ati ti o ṣaniyan. Orukọ rẹ ni "Royal", nitorina tabili Ọdun Ọdun rẹ yoo dabi igbadun akojọpọ awọn ọba.
Awọn ounjẹ pataki:
- eran adie (igbaya) - 300 g
- ẹyin adie - awọn ege 4
- warankasi lile - 200 g
- alubosa - 1 PC.
- awọn oyinbo ti a fi sinu akolo - 350 g (1 ikoko)
- mayonnaise - 250 g
- Wolinoti Wolinoti - 100 g
- kikan 9% - 1 tsp.
- iyo - 1 tsp.
Igbaradi ti awọn eroja:
- Jeki igbi adie ni omi kekere salted. Akoko akoko ni iṣẹju 25-30. Lẹhinna gbe jade, jẹ ki o tutu o si ge o tabi pẹlu ọwọ rẹ ya ẹ sii pẹlu awọn okun;
- sise awọn eyin 4, itura, pe apẹli kuro ni ikarahun naa ki o si fi wọn pamọ lori igi graariti;
- Lakoko ti o ti bọ adie ati eyin, mu alubosa ni alubosa. Lati ṣe eyi, o nilo lati ge alubosa ti o wa ni awọn ege kekere ki o si fi sinu ekan kan, ki o si tú omi pẹlu omi gbona ati ki o fi kún 1 tsp. 9% kikan. Fi lati duro fun iṣẹju 10-15 ati imugbẹ. Awọn alubosa ti a yan ni o ṣetan;
- finely gige awọn ọgbẹ oyinbo oyinbo;
- Awọn kernels nut ti lọ sinu idapọmọra kan, ki wọn si ṣan awọn warankasi lori itẹmọ daradara.
Igbaradi:
Nisisiyi taara bẹrẹ lati ṣẹda rẹ ti o dara aṣiṣe culinary. Lati ṣe eyi, o nilo lati dubulẹ awọn fẹlẹfẹlẹ lori awo ni ilana wọnyi:
- tan awọn iyọ adie gbogbo agbala;
- Paapa paapaa pin awọn alubosa pickled lori awọn fillets;
- ki o si tan ọpa oyinbo ti a fi sinu oyinbo daradara;
- Layer ti o wa lẹhin jẹ awọn eso ti a ni itọ, oke eyi ti o yẹ ki o lubricated pẹlu mayonnaise;
- bakanna grated warankasi bo gbogbo oju ti mayonnaise ati ki o lo awọn ọwọ ọbẹ;
- ati awọn ipele ti o gbẹhin jẹ eso ti a fi ṣọnṣo, eyi ti o gbọdọ tun jẹ die-die;
- Ṣaaju ki o to sìn, a ṣe iṣeduro Royal saladi lati tutu ninu firiji fun o kere ju ọgbọn iṣẹju.
Italologo: sise eran fun saladi, fi si omi omi ti o ni omi. Nitorina, kii yoo ni idaduro nikan, ṣugbọn o pọju awọn ohun elo ti o wulo
Saladi «Adie - warankasi - Giriki - Wolinoti»
Awọn ounjẹ pataki:
- mu adan igbẹ - 300 g
- awọn kernels ti Wolinoti - 50 g
- tomati aarin - 4 PC
- warankasi lile - 100 g
- ata ilẹ - 2 cloves
- alabapade parsley - 50 g
- mayonnaise - 3 tbsp. l.
- iyo - 1/4 tsp.
Ọna ti igbaradi:
- ge igbaya ti a mu ati warankasi lile;
- gige awọn walnuts;
- ge tomati sinu cubes;
- gige parsley ati ata ilẹ;
- Illa ohun gbogbo ni apo nla ati akoko pẹlu iyo lati lenu;
- ṣaaju ki o to sin, akoko pẹlu mayonnaise.
Tip: bi ohun ọṣọ ti awọn saladi adie, awọn ajara, ge si meji halves, ati awọn irugbin ti pomegranate ni o yẹ ti o yẹ.