Ohunelo ẹran ẹlẹdẹ ni dun ati ekan obe

1. A ge ọrun ọrun ẹlẹdẹ kọja awọn okun pẹlu awọn ege ti iwọn sisan 1,5 cm Awọn eroja: Ilana

1. A ge ọrùn ẹlẹdẹ kọja awọn okun pẹlu awọn ege ti iwọn sisan ti 1,5 milimita. A le jẹ ounjẹ die-die, fun didara diẹ, sibẹsibẹ, nigbati o ba n lo ọrun ẹlẹdẹ tuntun, eyi le ati pe ko yẹ ki o ṣe. 2. Gbẹ ohun kan ti eran sinu awọn ege (ge pẹlu, sisanra nipa igbọnimita 1,5). Mura awọn obe marinade. Lati ṣe eyi, dapọ awọn obe soy, Atalẹ, sitashi ati gaari. Nigbati o ba nlo obe ọti oyinbo daradara, a ko nilo suga. 3. Fẹ awọn ata didan ti o nipọn, ti o si ge sinu awọn ege pupọ. Ni panan frying pan ti o wa ninu epo, fi awọn Karooti kekere ati awọn ata. Iṣẹju iṣẹju 3-5 Fry ẹfọ, lori ooru giga, aruwo. 4. Ninu awọn ẹfọ, fi awọn ege ẹyẹ oyinbo ati iparapọ kun. Lẹhinna yọ awoṣe kuro lati ina. 5. Paapọ pẹlu obe lori ipọnju frying kan ti o jinna ni kiakia yara jẹ ẹran ẹlẹdẹ titi awọ ti wura yoo han. O gba to iṣẹju 10. 6. Lẹhin ti sise ẹran ẹlẹdẹ, fi awọn ẹfọ sinu rẹ, lẹhinna ki o ṣe alapọ ki o si gbona. A ṣe sisun satelaiti naa.

Iṣẹ: 4