Fenugreek ni ọpọlọpọ awọn orukọ, lara eyi ti o ṣe pataki julọ ni: shamballa, koriko ibakasiẹ, koriko koriko, fenugreek, chaman. O ju 130 awọn eya ọgbin ti wa ni tan kakiri aye, lati Ariwa America si China. Ni orilẹ-ede wa awọn eeyan ti o gbajumo julo ni koriko foguru.
Fenugreek: awọn ohun elo ti o wulo
Ni awọn ọdun sẹhin, awọn olugbe ti awọn orilẹ-ede Aṣia gbagbọ pe ọgbin naa ni awọn ohun iwosan ti o lagbara pupọ fun ara obinrin. Broths lati shambala ti gba nipasẹ awọn aboyun ni awọn osu 7-9 ti oyun, ti o ni ipa ti o ni anfani lori iṣelọpọ wara. Pẹlupẹlu, ipilẹ nkan naa ni awọn ohun-ini kan, ti o ni iwuri fun idagbasoke ọmọde ninu ọmọbirin, dinku ipele ti glucose ati cholesterol ninu ẹjẹ.
O da lori awọn iṣẹ-ṣiṣe ti o wulo, o ṣee ṣe lati wa awari awọn nkan wọnyi, eyi ti o funni ni lilo ti ọgbin yi:
- Iwọn deede ipele ipele suga;
- Ṣatunṣe titẹ;
- Imudara idena ti o dara lori eto inu ọkan ati ẹjẹ;
- Mu idagbasoke sisun dara;
- Bibẹrẹ legbe ikọkọ;
- Iranlọwọ ninu itọju awọn òtútù;
- Ṣe idaduro iwuwo;
- Imọ deede ti ikun;
- Gbigbogun awọn awọ ara.
Eleyi jẹ jasi ko akojọ pipe. Awọn irugbin ti fenugreek - iṣẹ iyanu kan, itọju fun ọpọlọpọ ailera. Wọn ti lo ni igbẹhin ni awọn oṣiṣẹ ati oogun ibile, ati ni sise ti wọn n ṣiṣẹ bi olutọju ti o dara julọ tabi satelaiti lọtọ, fi kun si awọn ẹbẹ ati awọn saladi.
Fenugreek: awọn ilana ti awọn oogun eniyan
Ipilẹ ti gbogbo awọn ilana lati inu ọgbin yii jẹ awọn irugbin. Wọn le wa ni fọọmu powdered tabi odidi, da lori ohunelo.
Ohunelo 1: mba tii ofeefee tii
Tii-tii ti Hel Hel jẹ ohun mimu Egypt kan, ohun pataki ti o jẹ awọn irugbin ti fenugreek. O ti wa ni pese lati oyimbo nìkan:
- Fun 1 teaspoon ti awọn irugbin, 200 milimita ti wa ni ti nilo. omi;
- Sise awọn adalu ati ki o Cook fun iṣẹju 5;
- Lati rẹ itọwo fi suga tabi oyin, lẹmọọn, wara.
Ninu mimu kan ti o tobi iye ti Vitamin. Eyi jẹ ọpa ti o dara fun igbega ilera ilera gbogbogbo ati idena arun.
Ohunelo 2: Inira imorusi lati inu ọgbẹ lori awọn ẹsẹ, pẹlu panarica
- 10 giramu ti awọn irugbin ti a ti fọ ti a dapọ pẹlu omi acetic si ipinle ti iru ounjẹ arọ kan;
- Soak ni ọgbọ ọgbọ ki o si so pọ si apẹrẹ ti aisan;
- Yi iyọdaro pọ 2-3 igba ọjọ kan.
Fenugreek: awọn ifaramọ
Excess ti prolactin ati estrogen ninu ara jẹ idi pataki kan ti o fi jẹ dandan lati fi fenugreek silẹ. Pẹlupẹlu, lilo ti fenugreek ni a ṣe iṣeduro nikan ni osu to koja ti oyun. O ṣe pataki lati wa ni iṣọra nipa wiwa awọn eweko pẹlu awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ ninu oriṣi isan-ara wọn ati awọn ti o ni didi ẹjẹ ni ipele ti o dinku. Ni awọn iyokù, awọn nkan ti o niyelori ti o fun eniyan ni ariyanjiyan - iṣura gidi ati pe o jẹ aṣiwere lati ma lo. O tayọ itọwo, arora, anfani - awọn ipele mẹta ti o ṣe apejuwe ọgbin ni ọna ti o dara julọ.