Bawo ni orin ṣe ni ipa lori iṣẹ?
Orin nran iranwo lati ṣiṣẹ. Ṣe o woye ohun kan naa: owurọ, niwaju ọjọ pataki, ni ọna lati ṣiṣẹ ti o gbọ orin aago kan - ati bakanna iṣesi naa wa pẹlu ara rẹ? Nitootọ, eyi jẹ pupọ fun ọpọlọpọ. Bẹrẹ ọjọ rẹ pẹlu orin: tẹtisi si diẹ awọn orin didun idunnu lakoko ti o nlo lati ṣiṣẹ tabi mu ẹrọ orin pẹlu rẹ ni opopona!
Awọn ogbontarigi ko ni imọran gbigbọ si awọn orin ayanfẹ rẹ ni ibi iṣẹ, awọn ọrọ ti eyi ti o mọ nipa ọkàn. Bibẹkọkọ, o yoo yọ kuro, tẹtisi ọrọ naa ki o si kọrin pẹlu. Fun ayanfẹ si orin laisi awọn ọrọ, pẹlu abawọn ti o dara julọ fun ọ.
Iru orin wo ni lati gbọ nigbati o nlo ere idaraya?
Elegbe gbogbo awọn elere idaraya fẹ lati ṣe alabapin ninu orin, laibikita idaraya. Daradara, ṣi: gbigbọ si orin aladun dídùn ni igbadun yara kan n ṣe iranlọwọ lati mu iṣẹ-ṣiṣe elere naa ṣiṣẹ nipasẹ 20%! O wa jade pe orin jẹ ohun elo ti ko ni idajọ ti o fun laaye laaye lati irin ni gun ati siwaju sii daradara. Paapa ti o ko ba jẹ elere idaraya ati ki o ko ṣeto awọn afojusun ti o ga julọ - feti si awọn orin rẹ ti o fẹ julọ lori ẹrọ orin tabi inu idaraya, ati pe iwọ yoo ṣe akiyesi bi o ti ṣe idojukọ ni kiakia tabi ṣiṣe nọmba ti awọn ọna si ayẹsẹ nipasẹ didatunṣe si igbadun yara ni alakun! Awọn Onimọran nipa imọran ni imọran awọn eniyan ti o ni ipa ninu awọn idaraya si orin ti o lọra ati orin ti o yara; rirthmic awọn orin aladun fun awọn adaṣe, lọra - nigba isinmi.
Bawo ni orin ṣe ni ipa lori aaye ẹkọ àkóbá
Awọn orin aladun ni o le ṣẹda bugbamu ti o yẹ ki o mu iṣesi dara. Awọn orin ti o lọra ran lati ṣe itọju ati mu igberaga pada pada si awọn orin deede, awọn orin rhythmic - ṣe okunkun fun gbogbo ọjọ! Fi agogo itaniji rẹ dipo ti awọn agogo banal tabi awọn orin korin ọkan ninu awọn orin ti o fẹ julọ. Ati ni aṣalẹ, ti nbo lati iṣẹ, tan-an aladun igbadun isinmi fifun fun ifitonileti lẹhin. Ṣẹda awọn akojọ orin owurọ ati aṣalẹ, ṣi ṣatunkọ wọn nigbagbogbo, fifi awọn akopọ titun ṣe ati yọ awọn alailẹgbẹ. O le ṣẹda ara rẹ ati awọn akopọ miiran, fun apẹẹrẹ, fun iwuri, ere idaraya, tabi lati ṣe afẹfẹ si iṣaro ibalopọ!
Ipa ti orin lori ilera eniyan
Orin mu amuṣiṣẹpọ iṣẹ ti awọn ara inu, eyi ni a mọ ni Greece atijọ. Pythagoras lo awọn orin aladun lati ṣe itọju ọpọlọpọ awọn aisan ti ara ẹni ati ti ara, o si bẹrẹ ni gbogbo owurọ pẹlu orin. Lọwọlọwọ awọn onisẹpọ-ọkan ati awọn ọlọgbọn-ẹjẹ ti fihan pe lakoko gbigbọ si orin dídùn wa si eti wa a ni iru ifọwọra cellular - gbogbo awọn ẹya kekere ninu ara wa ni idunnu. O dun ajeji, ṣugbọn o jẹ otitọ. Orin ni ipa ipa lori gbogbo ara eniyan ati pe ko si awọn ipa ẹgbẹ.