Mu iṣakoso ti awọ ara

Ara jẹ digi ti ilera eniyan. O jẹ nigbagbogbo ifihan akọkọ ti nkan ti n lọ ti ko tọ si. O nilo ifarabalẹ ni igbagbogbo, iwariri ati iwa iṣọra. Paapa awọn ipo ti awọn awọ ara lori ibalopo abo, ti o ṣọ lati wo dara, diẹ lẹwa, kékeré.

Ni igba pupọ, iṣoro akọkọ fun awọn ọmọbirin ni a npe ni awọ awọ. Eyi jẹ eyiti o ṣe akiyesi, nitori pe gbogbo eniyan ko fẹran oju ti o ni imọlẹ ati awọn poresi tobi. Otitọ, awọ awọ, kii ṣe igbaduro nigbagbogbo, nitori pe o ni itọsi si awọn wrinkle ti kojọpọ, ati pe ko nilo fun awọn ipara cream nigbagbogbo. Ṣugbọn iṣẹ ti awọn eegun atẹgun ko n bẹbẹ si gbogbo eniyan.

Awọn okunfa ti awọ ara

Ti o ba ni awọ awọ, awọn idi ti ko ni nigbagbogbo ni ihamọ. Ni ọpọlọpọ igba, iṣẹ ti nṣiṣe lọwọ ti awọn apo keekeke ti o wa ni abẹ pẹlu awọn ibajẹ awọn ara inu ati igbesi aye igbesi aye. Ṣugbọn jẹ ki a bẹrẹ lẹẹkansi.

• Ilọri. Eyi tumọ si pe iwọ yoo ja ara rẹ ni gbogbo igbesi aye rẹ. Nitorina, o ṣe pataki lati yan awọn ohun elo imudarasi daradara, ati lati lo awọn iparada lile ati awọn fifọ. Fun apẹẹrẹ, kukumba. Otitọ, gẹgẹ bi awọn amoye ti sọ, isoro naa lọ kuro ni kete ti ọmọbirin ba de 25 ọdun.
• Awọn ipilẹ inu. O tọ lati lọ si dokita ati ṣayẹwo ipo ti awọn ifun, pancreas ati tairodu. Idi naa le tun fi ara pamọ ni irọju nigbagbogbo. Ni idi eyi, ṣe abojuto awọ ara o yẹ ki o jẹ onírẹlẹ. Fun apẹẹrẹ, o le lo iboju iboju parsley.
• Ti ounje ko tọ. Laanu, eyi ni idi ti o wọpọ julọ fun ifarahan awọ ara. Gbiyanju lati ṣokuro lati inu ounjẹ ounjẹ rẹ ati ounjẹ to dara, ounjẹ ounje. Ranti, awọn ọrẹ gidi ti ẹwà iya jẹ buckwheat, ẹfọ, kefir. Pẹlupẹlu, maṣe fi fun awọn owurọ owurọ.
• Ifọju ti ko tọ si oju. Maṣe ṣe abuse awọn olutọju orisirisi ti o ni oti. Dajudaju, abojuto tumọ si lilo wọn, ṣugbọn laisi fanaticism. Pẹlupẹlu, fi ara rẹ silẹ nigbagbogbo, nitori pe yoo mu ki yomijade ti sebum nikan mu sii. O dara julọ lati ropo owo wọnyi fun awọ ara ti o ni awọn eefin ti o ni idaabobo chamomile tio tutun ati oju-ọṣọ oatmeal.

Bawo ni a ṣe le yọ awọ ara

Nitorina, bi o ba mọ pe o ni awọ awọ. Kini o yẹ ki n ṣe? Idahun si jẹ rọrun - yi aye rẹ pada. Ti iṣoro naa ko ba ni ipilẹ, ohun gbogbo le wa ni ipese. O kan ni lati yi igbesi aye rẹ pada diẹ diẹ, ati tun tẹle awọn ofin pupọ. O le bẹrẹ lati ile-iwe - fifọ fun awọ awọ ni o yẹ ki o ṣe ni lilo nikan ni geli tabi foomu ẹẹmeji lẹmeji. O tun le yipada si oogun eniyan ati ni gbogbo owurọ lati ṣe iboju irọrun ti akara rye, ti o ni awọn ohun elo iyanu ati pe o dara dada iderun naa.

Ti o ba ni awọ awọ, itọju jẹ eyiti ko. Ṣugbọn ọpọlọpọ igba ti o jẹ dídùn ati pe ko ni gbowolori. Ohun ija rẹ yẹ ki o jẹ - igbesi aye ti o ni ilera, deedee imototo, igbadun ti awọn oju iboju deede. Iyen ni gbogbo - wa ati rọrun. Lati ṣe ki o rọrun, jẹ ki a pin diẹ ninu awọn ilana.

Iboju ile fun awọ ara oily

Dajudaju, awọn ipara-ile jẹ nigbagbogbo iṣoro bit, ṣugbọn awọn esi wọn jẹ o tọ. O ṣe pataki lati ṣe oju iboju boṣewa ati ṣe deede. Maa, itọsọna naa ni awọn ọjọ 10-15, nigbati o nilo lati ṣe iboju-boju kan pato. Eyi ni awọn apeere diẹ:

Boju-boju lori iwukara

O ṣe pataki pupọ lati darapọ mọ gbogbo awọn eroja ati pe wọn nikan lori oju ti o mọ. Duro fun iṣẹju 15. Iboju yii ṣe atunṣe idarijade ti sebum.

Iwọ yoo nilo:

• Flower oyin - 1 tablespoon;
• Iwukara iwukara - 1 tablespoon;
• Eyikeyi oje oje jẹ 1 tablespoon.

Apple iboju

Ti o dara julọ ti o wa ni ekan, sisanra ti apples, eyi ti o gbọdọ wa ni rubbed ati ni idapo pẹlu ẹyin funfun. Ti ṣe ayẹwo iboju naa fun iṣẹju 20 ati ki o rin si pẹlu omi tutu. O ṣe idaamu daradara pẹlu awọn pores ti o fẹrẹ sii ati pe o mu ki awọn keekeke ti o fẹlẹfẹlẹ mu daradara.

Iwọ yoo nilo:

• Awọn apẹrẹ - awọn ege meji;
• Eṣọ funfun - 1 PC.

Nitorina, o rọrun lati mu awọn abawọn rẹ labẹ iṣakoso ati ṣe wọn yẹ. Nitorina, to lati di ọlẹ ati kero nipa titobi rẹ ninu digi, o to akoko lati gba o ni ọwọ rẹ ki o si sọ ọ sinu obinrin ti o dara, ti o dara.