Lilo ti tii ti Russia jẹ dara fun ilera, nitori ti o ni itọlẹ pẹlu awọn vitamin ati orisirisi awọn ohun elo ilera. Ni idakeji, lilo ti dudu tii gbọdọ jẹ ni awọn oṣuwọn ti o tọ, niwon o le jẹ afẹsita nitori caffeine ti o wa ninu rẹ. Pẹlupẹlu, lilo pupọ ti dudu tii tii le fa awọn iṣoro bii irinalori, ifarahan ti awọn okunkun dudu labẹ awọn oju, ẹru aifọruba ati insomnia.
Tii ti Russian jẹ tii ti a ṣe lati awọn ewebe ti o gbẹ, awọn ododo, awọn berries, awọn leaves currant dudu, awọn raspberries, cowberry, orombo wewe ati Irufẹ itanna. Iru teas ni ẹfọ tutu ati arora. Fun diẹ ẹ sii itọwo ti a ti lokan, tii le wa ni adalu pẹlu kekere iye ti dudu tii.
Tii tii ti Russian ti wa ni ọfọ ni China pẹlu omi ti n ṣabọ. Awọn iṣiro ti wa ni iṣiro bi wọnyi: 2 liters ti omi - 2 toonu. l. koriko gbigbẹ, 1 tsp. gbigbọn. Tii Tii ti wa ni titẹnumọ fun o kere ju iṣẹju mẹwa. Lati ṣe afikun ohun itọwo ti tii Tii ni ọpọlọpọ awọn igba, lo ọna wọnyi: koriko gbigbẹ tabi awọn berries ti o kún fun omi tutu ati ki o mu sise. Ṣẹbẹ ọpọn yi fun iṣẹju 3, ki o si tú sinu teapot kan ki o jẹ ki o pọ fun igba diẹ.
Tii ti Russia jẹ apanilolobo to dara julọ fun awọn aisan ọpọlọpọ, niwon igba ti o ti ṣe ilana rẹ ti gbẹ ewebe, leaves ati berries. Tii yii ni ipa ipalara-iredodo, o mu awọn ohun elo ẹjẹ, mu ki itọju itoju ti atherosclerosis ati haipatensonu pọ, dinku ewu ikolu okan.
Tii pẹlu afikun awọn orombo wewe, awọn leaves tabi raspberries tabi coltsfoot jẹ atunṣe to dara julọ fun abọ aiṣan tabi ikọ-fèé. Ivan tii ṣe okunkun eto iṣan naa, o mu awọn efori ati awọn insomnia.
Nigbati o ba ti oloro pẹlu awọn oogun ati awọn ipalara miran, ọra ti o lagbara pẹlu wara ati ọpọlọpọ gaari n ṣe iranlọwọ lati mu ohun elo ti ngbe ounjẹ pada ati lati sọ di mimọ lati inu awọn tojele.
Fun otutu ati giga iba, mu asọ tii pẹlu lẹmọọn, oyin ati ata dudu.
Tii Russian ti ṣe iṣedede awọ ara, o n ṣe itọju awọn pores, o nyọ pẹlu awọn ami ati awọn iṣoro ti awọ ara. Ti o ba mu o kere lita kan ti tii ti Russia nigba ọjọ, lẹhinna iwọ yoo ko nikan mu iṣẹ-ṣiṣe ti ikun ati inu ara han, ṣugbọn ọpọlọpọ awọn iṣoro pẹlu irisi yoo farasin: oju yoo di paapaa ati mimọ.
Eyi ni diẹ ninu awọn ilana fun ṣiṣe tii ti Russia.
Igi tii. 1 apakan wakati. baihovogo dudu tii, 1ch.L. leaves ti awọn strawberries, 1ch. leaves ti eso beri dudu, 1ch. leaves ti dudu currant, 1 ч.л. awọn berries ti dogrose.
Berry tii. 1 tsp dudu baihovogo tii, 1 ч.л. berries ti rasipibẹri, 1 ч.л. awọn berries ti dogrose, 1h. l. leaves ti dudu currant.
Aaye tii. 1 apakan wakati. dudu baihovogo tii, 1 ч.л. leaves ti St. John's wort, 1 ч.л. oregano, 1 ч.л. May nettle, 1 ч.л. tansy.
Tii ti Vitamin. 5 wakati. dudu baihovogo tii, 1 ч.л. St. John's wort, 1h. l. leaves ti Mint, 1 tbsp. thyme, fun pọ ti valerian, 1 ч.л. berries ti rasipibẹri, 1 ч.л. berries ti hawthorn.
Ni tii Tii, o le fi lẹmọọn kun. Ounjẹ kii ṣe fun nikan ni ohun itọwo ti a ko gbagbe ati aro, ṣugbọn o tun mu ki ipa ipa ti omu tii mu: mu ki ṣiṣe daradara ati mu awọn wiwọ.
Ọna ti pipọ tii tii ti o le ni rọọrun wa soke ara rẹ! fere eyikeyi apapo ti ewebe ati ki o gbẹ berries ni kan ati ki o lenu piquant kan ìwọnba aroma. Awọn apapo ti teas jẹ ti o dara julọ pa ni awọn gilasi pọn labẹ wiwọn pipade ni wiwọ.
Gbadun rẹ tii ti Russia!