Пивидло без сахара Alaisan pẹlu àtọgbẹ mellitus ti wa ni agadi lati lati sẹ ara wọn ni dun ipalemo ti unrẹrẹ ati berries pẹlu gaari. Ṣugbọn jam, Jam, Jam ati awọn itọju miiran ni a le ṣetan pẹlu awọn substitutes gaari bi xylitol tabi sorbitol. Ilana ti ngbaradi jamba ti a ṣe fun awọn onibagbẹ ni o fẹrẹ jẹ kanna bi sise igbona suga ti a fi sinu akolo, ṣugbọn xylitol tabi sorbitol yẹ ki o wa ni eyiti o dinku diẹ ninu iwuwo.
Eroja:- Apple 1300 g
- Omi 125 milimita
- Xylitol 100 g
- Sorbitol 150 g
- Igbese 1 Lati ṣeto awọn Jam, o nilo lati mu awọn apples (ti o dara julọ "White Fill"), xylitol tabi sorbitol (lati yan lati) ati omi.
- Igbese 2 Awọn yẹbẹrẹ yẹ ki o wẹ, titan kuro, awọn irugbin kuro ki o si ge sinu awọn ege kekere. Iwọn ti awọn apples peeled yẹ ki o wa ni 1 kg.
- Igbese 3 Fi awọn apples sinu apo eiyan ki o si tú ninu omi.
- Igbese 4 Bo pan pẹlu ideri kan, ati pẹlu ifarahan, gbe awọn apples soke titi o fi di asọ.
- Igbese 5 Awọn igi gbigbona mu ese nipasẹ kan sieve tabi colander pẹlu awọn ẹyin keekeke.
- Igbese 6 Tú awọn poteto ti o dara julọ sinu ẹja ikoko ki o fi xylitol tabi sorbitol kun.
- Igbesẹ 7 Ṣe okunfa ibi, gbe e pada si adiro naa ki o mu awọn akoonu naa lọ si sise pẹlu itọsiwaju ilọsiwaju. O yẹ ki o ṣe ni sise ni gbigba kan, yọ igbọọku naa loorekore. Iye akoko sise - iṣẹju 30-35 lati aaye ibẹrẹ ti ibi.
- Igbese 8 Ṣetan ọja ti a pari ni awọn gilasi, bo pẹlu awọn ohun elo ti o nipọn boiled ati ki o sterilize ninu omi farabale: pẹlu agbara ti 0,5 liters - iṣẹju 20, 1 lita - iṣẹju 25, lẹhinna koki.